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主题： [电台直播] 12月10日 第四十七期 跟着薄荷一起瘦 |
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2007-12-10 15:58:01
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| smile
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问题：
爬楼梯的注意事项，还有就是计算爬楼梯的时间是只计算上楼梯的还是上下楼梯一起算呢 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-12-10 15:59:36
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| 小哈为小贝
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原来我错过了哦
嘿嘿 谢谢两位 
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| 过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~ 
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2007-12-10 15:59:59
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| elal
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 12月5日的室内运动可以下载下来吗？
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A Za A Za,Fighting ！！！ |
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2007-12-10 16:00:02
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| 泡泡宝贝
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谢谢拉，我先快走吧，等我体重降下来了，在选择跳绳． 
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2007-12-10 16:00:45
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| waiyumao
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跟销售经理说过好几次了,就护着他们部门的人.谁叫人家是老总的侄女,谁敢说什么.我这个部门,上司是啥也不管的老外,我倒好,客户老板两头受气,还得受她欺负,我陪太子读书呢我 
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2007-12-10 16:01:15
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| 风儿
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会喘气出汗,再快就好象坚持不了多久 
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| 身高：157CM
超始：64KG 现在：56KG 目标：48KG 生命不息,减肥不止,誓与肥胖绝交. 不怕减得少,只怕不坚持. |
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2007-12-10 16:01:48
157
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| 风儿
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腿腿小了些
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| 身高：157CM
超始：64KG 现在：56KG 目标：48KG 生命不息,减肥不止,誓与肥胖绝交. 不怕减得少,只怕不坚持. |
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2007-12-10 16:02:11
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| smile
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waiyumao wrote: 回家当家庭主妇吧，亲
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-12-10 16:04:01
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| smile
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嗯，知道了，我之前都一直想着爬的快一些经常是爬不了几层就爬不动了，看来要改良改良 | |||
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-12-10 16:04:01
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| kaye
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我早餐一碗麦片一杯牛奶怕不怕算吃多了？ | |||
| 小名：嘉仪
工作难找，到处要经验，哪里来那么多有经验的应届毕业生呢？这样的，所有有经验的人都退休的，还有谁来工作呢？ 
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2007-12-10 16:04:17
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| 兔子尾巴长不了
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货发掉啦！哈哈！节目结束了，我的事忙完了
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2007-12-10 16:04:26
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| waiyumao
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smile wrote:我就纳闷啊,我们部门就我一个人做业务,就他们这样不配合, 上司一个月来公司不超过5个小时(因为他老婆是我们这的大拿,所以给他个便宜上司做)屁事不管,凭啥让我做80万?
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2007-12-10 16:05:25
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| smile
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waiyumao wrote:唉～～～又没上司撑腰，亲的日子不好过 |
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-12-10 16:09:13
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| 一个人跳舞
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waiyumao wrote: 小LP 我来啦 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-12-10 16:09:43
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| waiyumao
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smile wrote:我们上司是个啥事都不管的闲人,一周来俩小时就不错了,因为他老婆有本事,所以公司白养着他.脾气还特大,动不动就训人. 活路呢,眼看是没有了
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2007-12-10 16:10:14
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| waiyumao
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一个人跳舞 wrote:小5姐姐摸摸我的头安慰我一下吧
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2007-12-10 16:10:46
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| heiyi372
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来晚喽
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| 小Q&大A,我叫乖乖,呵呵,以后会一直喜欢薄荷,喜欢你们俩的,嘿嘿~~~
又喜欢上3个人:天空,兔兔和小舞~~~(呵呵,待续) 来喽~~runner,黑猫(我们的外国友人)和桃桃~~喜欢`~ yumao的照片好漂亮~喜欢~~ |
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2007-12-10 16:12:01
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| smile
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waiyumao wrote: 你们两个甚么时候成了LG，LP了，还没经过我的同意呢 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-12-10 16:12:57
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| 一个人跳舞
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waiyumao wrote: 抱抱 谁欺负你啦 我帮你收拾他们 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-12-10 16:13:26
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| 兔子尾巴长不了
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waiyumao wrote: 叫错了~哪能叫JJ啊？ 跟我一样叫：L~~G~~
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2007-12-10 16:14:18
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| 兔子尾巴长不了
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smile wrote: 莫名其妙一觉醒来，没经过我同意，我就成了人家大LP了~你说说，这还有天理么？ 
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2007-12-10 16:16:58
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| 一个人跳舞
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兔子尾巴长不了 wrote:  大LP就是乖 么么一个来
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-12-10 16:17:16
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| 一个人跳舞
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兔子尾巴长不了 wrote: 我会好好对你的
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-12-10 16:49:35
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| 兔子尾巴长不了
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一个人跳舞 wrote: 你说话要算话哦~~
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2007-12-10 18:02:17
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| 一个人跳舞
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兔子尾巴长不了 wrote: 我像那种不负责任的人么 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-12-10 18:09:14
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| waiyumao
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LG也要疼我呀,我是最乖的老婆了
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2007-12-11 00:51:55
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| 兔子尾巴长不了
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waiyumao wrote: 争宠~~
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