前好几天的时候发生了一点事情,早上量的体重是50.7,然后当天熬夜一晚。
之后的两天又因为发生的事情一直情绪激动,由愤怒转为担忧,心跳加速。。
也没什么食欲,但也吃东西,第三天去健身房跑步游泳蒸桑拿。
第4天起来体重到了49.5。终于下百了,我还高兴呢。
也于第4天,除了健康饮食还多喝了点酸奶和西瓜,热量也没超标。
第5天在家休息了一天,还是发生事件以前的有节制的健康餐。
第6天去健身房锻炼,就这样。
可今天体重却又恢复到了50.5。
49.5-50.5,整整1公斤(2斤)
这是为什么???
我也没有吃的很少,运动也适量。mc却晚了半个月没来。
难道是情绪的关系?
这两天一些mc的前兆都有些了,不知道是不是要来了。
有点灰心了。。。
各位亲,如果能帮我分析的请给点信息,如果不能也请鼓励鼓励我吧。
原谅我这个小麻烦的女人。。。。。。