这个夏天,我要找回我的自信!(67.5kgMM的坚定自述,成功会到的!)[爱美丽爱自己]
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zly19
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发表于 08-06-01
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1
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【凭什么胖人就是这般待遇?!】
前一段时间去逛街,碰上我妈以前的同事,打了个招呼。她偏要惊讶地说:“你怎么胖了这么多?!”我当时有个损友在旁边,结果她放肆地讽刺我。让我恨不得钻地缝里去。
类似的事还有很多。比如,前两天我去买早餐,我才买了个馒头,我同学说:“这么胖还吃这么多。”天哪!他是什么人,难道胖就不能吃早餐了??可恶!还有,我一同学说:“你要是把身上的肉弄下来给XXX(很瘦的一个人,159cm,体重才70多斤,也许38kg吧)就好了,你们就都完美了。”甚至于有些以前的同学看到我就说:“哇!你怎么又胖了?”我的那个心寒啊!
上个星期我和初中的同学一起聊天,我问她还记不记得我从什么时候开始胖的。她说:“你初一的时候‘拉干’(我们的方言“很瘦”的意思)的。”她还说:“今天看你胖成这样我都吓着了。”这句话勾起了我的伤心往事。
【回忆苦痛历史】
以前我并不胖,至少在初二以前。初一的时候,我身高148cm,体重40kg左右吧,标准身材啊!在进入初中以前的暑假甚至只有38.5kg!可后来因为脑袋得了病,头痛,又原因不明,没开药。我当医生的舅舅就让我妈他们给我补。又是骨头汤,又是猪骨髓,猪脑……吃了半年多,脑袋不疼了,身高、体重也飞涨。身高大概160cm,体重却有55kg了。也还不算胖,怎么算都在健康体重范围内。
正好那段时间被一个朋友“诱导”上了“吃零食道路”(以前不是很好吃),每天都是烧烤、饮料、冰淇淋之类的,肉肉怎么会闲着?可我还在自欺欺人——把长肉的责任“归功”于吃的那些猪骨髓,零食照吃。
就这样,到了中考前,我已经60kg了,身高163cm。我已经发觉胖了,可一查表,竟还是健康体重,那时也没太多人说我胖,也就没太在意了。
高一开学的体检,身高164cm(差一点),体重65kg!我自己都吓着了。差不多是我班最胖的女生了。然后那些说我胖、肥之类的话都渐渐多了起来,终于多到我都害怕的地步。可我还是忍不住吃零食。我比较懒,又不经常运动,难得才打一两次乒乓球,又是一致胖的因素。可能还不是太在意那些话,很久也没去称体重了。
终于有一天,妈妈带我去买衣服,都抱怨我太胖了,不好买衣服,以及售货员去拿最大号衣服后,发觉仍旧小了,她那略带鄙夷的语气,我才真的意识到,我真的已经这么胖了。
去年穿起来还宽松的衣服,现在竟有些紧,有的甚至都穿不进了!还有照片上胖胖的身躯,我不得不开始为体重紧张。我此时已经67kg了。
我开始在网上搜寻各种各样的减肥方法,可零食还没戒,因为还没意识到零食是个如此危险的东西。那些五花八门的方法让我不知如何选择。好多次,听到周围的人吃减肥药有效果,而且没什么副作用,我都想选择减肥药了,以及节食。我最胖的时候到了69kg。
【我看到了希望】
有一天,我在百度知道里找减肥的方法。看到有人推荐薄荷瘦身网不错,我就抱着试试看的想法去了。因为类似的东西看太多了,已没什么感觉了。可是我在薄荷里随便逛了一下,竟觉得有了希望。论坛上,很多人都说着自己的减肥经历,还有那些薄荷宝宝成功减肥的经验,让我心动了——我要在这里扎根,和其他的宝宝一起努力。
不久我就把薄荷推荐给了我身边那些想塑身、减肥的JMS,她们也回应不错呢!因为不能经常上网,所以只能一点一点地学习薄荷教的东西。我知道了减肥药的坏处,尤其对青少年的危害,庆幸当初没有去尝试。也知道了节食虽然能在短时间内快速减重,但反弹也快,还容易进入平台期,影响基础代谢等诸多负面作用。还知道了什么样的减肥方法更健康。减肥≠减重……
知道一些朋友她们在用节食等不健康的方法减肥,我马上告诉她们那些坏处。我真想把我知道的一切都告诉她们,可是真的说不完。我就告诉她们bohee,让她们自己去看,去学习。我想薄荷给我和我朋友的帮助都是不小的。在此我真心地谢谢薄荷!
【我要痛改前非!】
现在才发觉,自从胖了以后,我就没以前自信了!以前我一直都很自信的,可是现在,我不敢在人面前表现自己,我怕别人的闲言碎语,尽管我曾把“走自己的路,让别人说去吧”当作座右铭。我只要一站在讲台上,我就觉得所有的人都在下面议论:“这个女的,这么胖,还敢出来现眼,真是的。”我只要以看到别人指着我,或者在议论什么,我总觉得是在说我胖。甚至我不敢站在人很多的地方了。我的自信呢?尽管我还有那么多的好朋友,她们说,别在意别人的想法。可我真的不能补在意了。谢谢我的朋友们,谢谢你们的安慰和鼓励。
我真的下定决心了,我一定要减肥,健康地减肥,我要做回原来的那个我,那个自信的我!
零食已经戒了一段时间了,没有像从前那样肆无忌惮了。我的胃口也小了,每天都健康地吃东西,尽量的多运动。体重没有再增加,我保持67.5kg。我是一名学生,我不能放松我的学习,所以不能太刻意去减肥。我会好好利用假期,做回我自己!
那些现在还在说我胖的人,你们听好了!假期之后,我会让你们刮目相看,让你们不能再这样地说我。
我的自信很快就会回来找我了。
这个夏天,我要找回我的自信!
闲话
: 寒假的时候,我每天坚持转呼啦圈,可是一开学就没时间了,也没见什么效果。 也曾和几个朋友一起跑步,可是天一热晒得人头痛,又放弃了。
一切只因坚持不下去,所以要把减肥当作一种生活吧。要健康地减,而不是一味地追求美,而忽略了最重要的东西——健康。这是借鉴各位薄荷前辈的经验。让我懂得了很多追求的健康方法和心态。
我最需要的是鼓励和监督哦~希望亲们能给我呢!
再啰嗦一句啦~很多次,我都想做某件事,可是最后都没有做成的,这次参加“爱美丽,爱自己”是第一次落实自己的想法啊!所以我真的很高兴哦!再次谢谢大家的支持呢!
如果我减肥成功,亲们问我方法,我一定会尽我所能,知无不言,言无不尽!
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zly19
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发表于 08-06-01
2
可怜的我啊,沙发都只能自己坐,就没有人支持吗?
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caolj1017
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发表于 08-06-01
3
MM加油..为了让别人刮目相看..我们一定要瘦吖..
て√:想 让 自 己 变 的 PL .就 一 定 要 瘦...
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indigomoon
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发表于 08-06-01
4
:D MM加油! 只要有恒心,有毅力,就一定能成功的!!!
命Ιǐ.囿蒔-終蕦Уǒū мιη、荲蕪溡芴勥莍~!
http://www.boohee.com/posts/list/15290.page#308448
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
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毛丢丢
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发表于 08-06-01
5
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花辣之谜
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发表于 08-06-01
6
在青春期,长身高比长体重更重要哦! 现在开始不算晚,一步一步来
身高-------胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂----体重 170.0----86.0---66.0---93.0---56.0---38.0---27.0---64.0---[4/5] 170.0----86.0---64.0---92.0---55.0---38.0---26.0---61.0---[4/19] 170.0----86.0---62.0---91.0---52.0---38.0---26.0---58.0---[5/6] 170.0----85.0---62.0---89.0---52.0---38.0---26.0---56.0---[6/1] 170.0----85.0---62.0---89.0---50.0---37.0---25.5---56.0---[6/15] 170.0----86.0---61.0---89.0---50.0---37.0---25.0---53.6---[7/11] …… 170.0----86.0---62.0---89.0---51.0---36.5---25.0---55.7---[11/1] NND!重新开始! 170.0----86.0---55.0---86.0---45.0---31.0---23.0---45.0---[终极目标]
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小萤123
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发表于 08-06-01
7
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馋嘴猫猫
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发表于 08-06-01
8
哪里飘来的香味拼命咽着口水 为何偏偏不以胖为美 镜子里面那是谁一座脂肪大堡垒 快做好战斗准备 wuai~~
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zly19
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发表于 08-06-02
9
:-( 太感动了~~
谢谢大家的支持! 我一定会努力的,我也一定会注意健康的,控制食量,多多运动,至上嘛! 毕竟还在青春期呢。
没想到被加精了哦~ :)
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岸上的鱼
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发表于 08-06-02
10
很认真的看完了 :D ,一起加油哦,我们一起找回自信,我们可以的。
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zly19
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发表于 08-06-02
11
岸上的鱼 wrote:
很认真的看完了 :D ,一起加油哦,我们一起找回自信,我们可以的。
谢谢啦~
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H.H.
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发表于 08-06-02
12
呵呵 我来水咯~ 肉肉是咱们一口一口吃出来的 肯定也能被咱们一斤一斤的减下去 要有信心噢~ 今年夏天变得美美的吧!
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TyRa.
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发表于 08-06-02
13
亲加油哦. 在薄荷有偶们的陪伴, 你一定成功的. :D
[再也不是誰的誰.] 身高:177cm 胸部:91.0cm 腰部:69.0cm----->64.8cm 臀部:94.5cm 大腿:54.0cm----->53.3cm 小腿:37.0cm----->32.0cm
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妩夜Passka
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发表于 08-06-02
14
亲爱的,为了这口气,也要瘦下来 加油吧,只要有信心,一定能瘦
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мiл
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发表于 08-06-02
15
我又何尝不是~我已经持续了五年的肥胖了!想起当年小时候亲戚们都称赞我长得标志,长得漂亮!现在那简直是天和地比呐!知道六年级我才意识到我真的该减肥!六年级以前家人都说节制一下自己。不然以后没人要!我都嘴硬的说:那就不嫁呗!现在.晕!喊了三年的减肥~又哪有一次是坚持过的!这次我是真的坚持了~因为有姐妹们的监督!因为我减了5KG~所以我的自信满满~给自己充满力量~一直控制自己的食欲和运动!最近因为一些事~心情很差!吃饭吃得比较多~比较饱!悔...也没怎么运动!还好体重没长!哈哈~今天我要找回前几天的那种充实的感觉了!亲!一起加油!要让那些人傻了眼!加油加油!
理由少一点,行动快一点,微笑露一点,一切只要一点点!
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思蔓
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发表于 08-06-02
16
支持你哦! 一起加油吧! 我的情况和你差不多! 加油! :D
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zly19
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发表于 08-06-03
17
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michelle218cn
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发表于 08-06-03
18
〓目标50公斤 离现在甚远 加油,为了穿上好看的衣服,为了不被人嘲笑,管住嘴!〓 目标 :165.0身高----87.5胸部---61.1腰部---89.1臀部---50.7大腿---30.4小腿--标准55.5kg-美体50.0kg 现况:165.0身高----91.0胸部---71.0腰部---92.0臀部---51.0大腿---37.0小腿--体重62kg 最新:165.0身高----91.0胸部---70.0腰部---90.0臀部---51.0大腿---36.5小腿--体重59kg
◆◇六月目标⒌5公斤◇◆
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水水凉风
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发表于 08-06-03
19
我来监督你 ,这一次不许放弃哦
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zly19
等级:参天大树
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发表于 08-06-03
20
谢谢啦~~
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zhoulliinngg
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发表于 08-06-04
21
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why2773
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发表于 08-06-04
22
加油啊,一定要坚持住,我现在觉得坚持比什么都重要,会创造奇迹的!
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AI有天意
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发表于 08-06-04
23
加油,我也是去年刚刚高三毕业。。。。相信你会成功的
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心儿飞
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发表于 08-06-04
24
加油哦,现在有薄荷那么好的一个网站, 那么多的可爱的亲们,大家一起相互鼓励,一起努力,一定会成功的~
我象你那么大的时候也有薄荷该多好呀~ 这里真的很温馨,真喜欢
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zly19
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发表于 08-06-04
25
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依直
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发表于 08-06-05
26
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rongxing0512
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发表于 08-06-05
27
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哚哚
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发表于 08-06-06
28
还好亲没有使用过极端的方法.. 现在就在薄荷好好减肥吧..相信你一定会成功的~ 在这里没有嘲笑没有鄙夷.. 只有团结..只有鼓励 :D
在这条路上..你会有得到.亦会有失去. 可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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zly19
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发表于 08-06-06
29
哚哚 wrote:
还好亲没有使用过极端的方法.. 现在就在薄荷好好减肥吧..相信你一定会成功的~ 在这里没有嘲笑没有鄙夷.. 只有团结..只有鼓励 :D
我也庆幸没用过极端的方法哦!还好还好~ 谢拉~
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哚哚
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发表于 08-06-06
30
在这条路上..你会有得到.亦会有失去. 可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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