真的感谢薄荷，让我健康的减肥~~[成功经验,失败教训]

bibiliu 等级：大树财富：85 积分：777 贴数：75 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-01 \| 只看楼主发帖 1 字体大小和减肥挂钩应该是从04年开始的吧，不过那个时候还没有很胖，也就52公斤吧~但是还是比以前胖了，03年的时候是48公斤…… 所以就开始了我的漫长的减肥之旅~ 不过那个时候什么也不懂，只是想着少吃点，而且因为也没有很胖，所以坚持得很失败！！！加上高三学习紧张，到05年高中毕业时体重已经达到了58公斤……喷血啊！！！我是那种特别喜欢吃东西的人，那个时候经常吃到想吐…… 暑假期间练了一段时间瑜伽，好像瘦了点~ 上了大学以后，减肥的经历更是乱七八糟……什么方法都用！大一刚来时天天都吃好多，把暑假减的全部补回来了~周围的人，朋友、家人都已经受不了我了，都说我太胖了，真的是很受打击~ 以前的时候就知道节食，吃的好少~06年的时候减下来了10斤吧，不过代价就是mc从此就特别不正常！！最夸张的就是mc后三天我基本上什么都没吃，三天就掉了6斤，自己都怕了~jms千万别再虐待自己的身体了……而且，放假回家全部弹回来了~ 后来，无意间来到了薄荷~刚来的时候并没有什么感觉，因为不经常来，而且也并没有怎么用心~ 从开始喜欢上薄荷，是因为下载了薄荷瘦身电台的几期节目，发现小q和大a从头到尾都在强调不能不吃饭，一定要好好吃饭，我才发现这个地方的不同~于是我也开始健康的减肥，也发现薄荷真的有好多好东东~ 我现在已经瘦了4公斤，用了2个月，虽然不像以前那么快，但是我超享受这种感觉，也一定会坚持下去的~ 现在我差不多以5天一斤的速度在很平均的瘦下去，而且正常饮食以后都不再暴食了~身体也变好了，还有皮肤，呵呵~ 亲们，要好好爱惜自己哦，要坚持运动~我现在每天都会运动呢~ 大家一起变得更健康更漂亮！！ 53.0kg 49.0kg 51.0kg
喜欢吃等级：树妖财富：2082 积分：1998 贴数：552 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-27 2 亲说得很对呀！健康减肥虽然速度慢些，但是不容易反弹，最重要的是，从此养成一个良好的饮食习惯！ 55.0kg 48.0kg 48.5kg
purplefox 等级：薄荷绿财富：25041 积分：41117 贴数：11884 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-27 3 其实维持健康的生活，身体会一直很年轻呢～保持身体年龄在25岁保持纯真与活力~ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
绿加桃红等级：小树财富：268 积分：430 贴数：130 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-09 4 我也好高兴我自己能成为薄荷网的一名成员!!呵呵! 新时尚公式体重=(身高 --100)*0.75 ( 如:身高158cm的标准体重=43.5KG=87J) 胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高158cm的标准胸围=158cm X 0.51=80.58cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高158cm的标准腰围=158cm X 0.34=53.72cm ) 臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高158cm的标准臀围=158cm X 0.542=85.636cm ) 65.0kg 44.0kg 62.9kg
小希拉里等级：梦中的橄榄树财富：7497 积分：8693 贴数：1713 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-09 5 感谢薄荷，我学到了很多的健康饮食，健康运动和健康生活的知识还有感谢各位可爱的亲们标准：162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 自己：162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0 减减减！！我的腰和小腿！！！ 71.0kg 48.0kg 49.0kg
cool胆小鬼等级：参天大树财富：826 积分：1128 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-10 6 我也觉得薄荷真是肥胖者的温馨之家这里有丰富的减肥知识还有很多朋友一起努力。。瘦瘦的，美美的 70.0kg 50.0kg 52.0kg
1-1 等级：参天大树财富：703 积分：978 贴数：281 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-10 7 我爱薄荷。。。
coco5700 等级：树枝财富：23 积分：211 贴数：91 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-10 8 我也喜欢来这里。。这里让我有减肥的动力~~ 65.0kg 51.0kg 57.8kg
xiwaln 等级：神木财富：6792 积分：4984 贴数：1434 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-11 9 我也要谢谢薄荷呢！我就是“小希”！标准体重围度: 身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏ 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 瘦身进度及安排：计划日期--10-01--->10-20--->11-14--->12-04--->12-31--->09-01-26 完成日期---9-20---->10-12 体重/kg-----55-------->54-------->53------->52-------->51--------->50 纪念奖励---北京游------他她鞋-----生日餐------衣服------未定-------未定 50kg一个会狂喜的数字！一定会达成目标的……也不能太兴奋了，过年可是增肥的好机会！为了保持在50kg所以我要多减2kg，这是反弹的量，恢复饮食后都会有的！多给自己一些时间，慢慢来，这样容易保持！ 61.0kg 48.0kg 53.0kg
艾小我等级：小树财富：104 积分：425 贴数：96 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-11 10 同样感谢
yxyangxi 等级：种子财富：105 积分：3 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-03 11 我也好高兴我自己能成为薄荷网的一名成员
睫毛膏33 等级：树妖财富：1344 积分：2759 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 12 在这里，看到亲们，我就找到了动力。我要做小[腰]精! 48.0kg 41.0kg 41.0kg
娜娜的猪等级：树妖财富：2818 积分：2249 贴数：595 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 13 恩,健康减肥! 54.0kg 48.0kg 55.0kg
果果1987 等级：参天大树财富：1268 积分：1223 贴数：287 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 14 亲们~~~一起努力啦
暖暖微笑等级：参天大树财富：1167 积分：1099 贴数：343 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 15 bibiliu wrote: 和减肥挂钩应该是从04年开始的吧，不过那个时候还没有很胖，也就52公斤吧~但是还是比以前胖了，03年的时候是48公斤…… 所以就开始了我的漫长的减肥之旅~ 不过那个时候什么也不懂，只是想着少吃点，而且因为也没有很胖，所以坚持得很失败！！！加上高三学习紧张，到05年高中毕业时体重已经达到了58公斤……喷血啊！！！我是那种特别喜欢吃东西的人，那个时候经常吃到想吐…… 暑假期间练了一段时间瑜伽，好像瘦了点~ 上了大学以后，减肥的经历更是乱七八糟……什么方法都用！大一刚来时天天都吃好多，把暑假减的全部补回来了~周围的人，朋友、家人都已经受不了我了，都说我太胖了，真的是很受打击~ 以前的时候就知道节食，吃的好少~06年的时候减下来了10斤吧，不过代价就是mc从此就特别不正常！！最夸张的就是mc后三天我基本上什么都没吃，三天就掉了6斤，自己都怕了~jms千万别再虐待自己的身体了……而且，放假回家全部弹回来了~ 后来，无意间来到了薄荷~刚来的时候并没有什么感觉，因为不经常来，而且也并没有怎么用心~ 从开始喜欢上薄荷，是因为下载了薄荷瘦身电台的几期节目，发现小q和大a从头到尾都在强调不能不吃饭，一定要好好吃饭，我才发现这个地方的不同~于是我也开始健康的减肥，也发现薄荷真的有好多好东东~ 我现在已经瘦了4公斤，用了2个月，虽然不像以前那么快，但是我超享受这种感觉，也一定会坚持下去的~ 现在我差不多以5天一斤的速度在很平均的瘦下去，而且正常饮食以后都不再暴食了~身体也变好了，还有皮肤，呵呵~ 亲们，要好好爱惜自己哦，要坚持运动~我现在每天都会运动呢~ 大家一起变得更健康更漂亮！！哈哈可以听电台呢！我都不知道才来了三天哈哈谢谢亲！世界上没有王子这动物！ Top Gril 就要做自己的救世主！ 58.0kg 41.0kg 54.0kg
偏偏任性等级：大树财富：663 积分：958 贴数：281 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 16 加油 53.0kg 48.0kg 53.0kg
骨头等级：神木财富：6770 积分：4289 贴数：1233 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 17 同样感谢美丽是要付出的..这样才有收获我要甩掉肥肉.决心蜕变每天控制一点点就OK 56.0kg 49.0kg 54.0kg
ViYa 等级：参天大树财富：430 积分：1010 贴数：185 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 18 (^__^) 嘻嘻……，加油！〖追求美麗的路上，要始終保持美麗心情〗摒棄不健康減肥法，因為我減肥的目的不是以健康作為變美麗的代價！ 60.0kg 46.0kg 57.9kg
猫咪也轻狂等级：树芽财富：80 积分：61 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 19 我也要改正爆食`
出门受打击等级：树芽财富：27 积分：213 贴数：106 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 20 感谢薄荷
xiaozhang 等级：小树财富：22 积分：336 贴数：56 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 21 爱上了薄荷！ 63.0kg 55.0kg 62.5kg
dong880612 等级：大树财富：516 积分：858 贴数：61 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 22 最让我感动的不是这里可以减肥，而是感觉这个很温馨让我从毛毛球样变成牙签吧！ 52.0kg 47.0kg 52.0kg
xiwaln 等级：神木财富：6792 积分：4984 贴数：1434 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 23 好好吃饭，好好瘦！身体才能好好的！我就是“小希”！标准体重围度: 身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏ 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 瘦身进度及安排：计划日期--10-01--->10-20--->11-14--->12-04--->12-31--->09-01-26 完成日期---9-20---->10-12 体重/kg-----55-------->54-------->53------->52-------->51--------->50 纪念奖励---北京游------他她鞋-----生日餐------衣服------未定-------未定 50kg一个会狂喜的数字！一定会达成目标的……也不能太兴奋了，过年可是增肥的好机会！为了保持在50kg所以我要多减2kg，这是反弹的量，恢复饮食后都会有的！多给自己一些时间，慢慢来，这样容易保持！ 61.0kg 48.0kg 53.0kg
子昕薄荷等级：大树财富：268 积分：551 贴数：71 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 24 我也好像享受下这种自然的慢慢的瘦下来的感觉啊减肥需要恒心，需要坚持。现在对自己真的不太满意，加油！！ 59.0kg 54.0kg 58.0kg
獨特氣質等级：树枝财富：245 积分：123 贴数：17 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 25 2樓的親，說的對。。。我稀飯這句。。。呵呵~ 健康减肥虽然速度慢些，但是不容易反弹，最重要的是，从此养成一个良好的饮食习惯！走自己的路,讓別人說去吧~! 65.0kg 50.0kg 70.0kg
shminle 等级：参天大树财富：1544 积分：1420 贴数：304 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-25 26 3天前的我还是很支持节食的快速的，逛了薄荷之后我完全改变了自己的想法了啊 49.0kg 44.0kg 46.5kg
甜姐儿等级：大树财富：543 积分：839 贴数：51 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 27 楼上的··我也是··现在每天都能吃东西·好开心··而且运动出汗的感觉真好 63.0kg 52.0kg 63.0kg
dongna 等级：大树财富：740 积分：720 贴数：264 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 28
小透° 等级：小树财富：60 积分：300 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 29 那吃多少得量算正常呢? 又能够快餐盒子来算???
lyl811225 等级：参天大树财富：1260 积分：1458 贴数：115 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 30 你说的太对了，减肥就给自己减，对自己当然要健康安全！最终目标：52公斤阶段一：11月1日－12月1日，87.5公斤~82公斤（已完成）奖励心率仪一个阶段二：12月1日-2009年2月1日，82公斤～77.5公斤（正在进行）奖励踏步机一台阶段三：2月1日-4月1日，77.5公斤～72公斤（未进行）奖励电子称一个阶段四：4月1日-6月1日，72公斤～67.5公斤（未进行）奖励跳舞毯一个阶段五：6月1日-8月1日，67.5公斤～62公斤（未进行）奖励买衣服阶段六：8月1日-10月1日，62公斤～57.5公斤（未进行）回邯郸或石家庄阶段七：10月1日-12月1日，57.5公斤～52公斤（未进行）全部结束，奖励一条宠物狗或当时特想要的东西。一切满足自己，除了往死吃以外。如果别人笑你胖，你因此而减肥成功，你就没有白白被笑，如果别人笑你胖，你觉得对方很贱，然后继续发胖，那就又被笑又始终是个胖子。 92.0kg 77.5kg 81.0kg

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bibiliu 等级：大树财富：85 积分：777 贴数：75 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-01 \| 只看楼主发帖 1 字体大小和减肥挂钩应该是从04年开始的吧，不过那个时候还没有很胖，也就52公斤吧~但是还是比以前胖了，03年的时候是48公斤…… 所以就开始了我的漫长的减肥之旅~ 不过那个时候什么也不懂，只是想着少吃点，而且因为也没有很胖，所以坚持得很失败！！！加上高三学习紧张，到05年高中毕业时体重已经达到了58公斤……喷血啊！！！我是那种特别喜欢吃东西的人，那个时候经常吃到想吐…… 暑假期间练了一段时间瑜伽，好像瘦了点~ 上了大学以后，减肥的经历更是乱七八糟……什么方法都用！大一刚来时天天都吃好多，把暑假减的全部补回来了~周围的人，朋友、家人都已经受不了我了，都说我太胖了，真的是很受打击~ 以前的时候就知道节食，吃的好少~06年的时候减下来了10斤吧，不过代价就是mc从此就特别不正常！！最夸张的就是mc后三天我基本上什么都没吃，三天就掉了6斤，自己都怕了~jms千万别再虐待自己的身体了……而且，放假回家全部弹回来了~ 后来，无意间来到了薄荷~刚来的时候并没有什么感觉，因为不经常来，而且也并没有怎么用心~ 从开始喜欢上薄荷，是因为下载了薄荷瘦身电台的几期节目，发现小q和大a从头到尾都在强调不能不吃饭，一定要好好吃饭，我才发现这个地方的不同~于是我也开始健康的减肥，也发现薄荷真的有好多好东东~ 我现在已经瘦了4公斤，用了2个月，虽然不像以前那么快，但是我超享受这种感觉，也一定会坚持下去的~ 现在我差不多以5天一斤的速度在很平均的瘦下去，而且正常饮食以后都不再暴食了~身体也变好了，还有皮肤，呵呵~ 亲们，要好好爱惜自己哦，要坚持运动~我现在每天都会运动呢~ 大家一起变得更健康更漂亮！！ 53.0kg 49.0kg 51.0kg
喜欢吃等级：树妖财富：2082 积分：1998 贴数：552 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-27 2 亲说得很对呀！健康减肥虽然速度慢些，但是不容易反弹，最重要的是，从此养成一个良好的饮食习惯！ 55.0kg 48.0kg 48.5kg
purplefox 等级：薄荷绿财富：25041 积分：41117 贴数：11884 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-27 3 其实维持健康的生活，身体会一直很年轻呢～保持身体年龄在25岁保持纯真与活力~ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
绿加桃红等级：小树财富：268 积分：430 贴数：130 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-09 4 我也好高兴我自己能成为薄荷网的一名成员!!呵呵! 新时尚公式体重=(身高 --100)*0.75 ( 如:身高158cm的标准体重=43.5KG=87J) 胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高158cm的标准胸围=158cm X 0.51=80.58cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高158cm的标准腰围=158cm X 0.34=53.72cm ) 臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高158cm的标准臀围=158cm X 0.542=85.636cm ) 65.0kg 44.0kg 62.9kg
小希拉里等级：梦中的橄榄树财富：7497 积分：8693 贴数：1713 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-09 5 感谢薄荷，我学到了很多的健康饮食，健康运动和健康生活的知识还有感谢各位可爱的亲们标准：162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 自己：162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0 减减减！！我的腰和小腿！！！ 71.0kg 48.0kg 49.0kg
cool胆小鬼等级：参天大树财富：826 积分：1128 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-10 6 我也觉得薄荷真是肥胖者的温馨之家这里有丰富的减肥知识还有很多朋友一起努力。。瘦瘦的，美美的 70.0kg 50.0kg 52.0kg
1-1 等级：参天大树财富：703 积分：978 贴数：281 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-10 7 我爱薄荷。。。
coco5700 等级：树枝财富：23 积分：211 贴数：91 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-10 8 我也喜欢来这里。。这里让我有减肥的动力~~ 65.0kg 51.0kg 57.8kg
xiwaln 等级：神木财富：6792 积分：4984 贴数：1434 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-11 9 我也要谢谢薄荷呢！我就是“小希”！标准体重围度: 身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏ 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 瘦身进度及安排：计划日期--10-01--->10-20--->11-14--->12-04--->12-31--->09-01-26 完成日期---9-20---->10-12 体重/kg-----55-------->54-------->53------->52-------->51--------->50 纪念奖励---北京游------他她鞋-----生日餐------衣服------未定-------未定 50kg一个会狂喜的数字！一定会达成目标的……也不能太兴奋了，过年可是增肥的好机会！为了保持在50kg所以我要多减2kg，这是反弹的量，恢复饮食后都会有的！多给自己一些时间，慢慢来，这样容易保持！ 61.0kg 48.0kg 53.0kg
艾小我等级：小树财富：104 积分：425 贴数：96 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-11 10 同样感谢
yxyangxi 等级：种子财富：105 积分：3 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-03 11 我也好高兴我自己能成为薄荷网的一名成员
睫毛膏33 等级：树妖财富：1344 积分：2759 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 12 在这里，看到亲们，我就找到了动力。我要做小[腰]精! 48.0kg 41.0kg 41.0kg
娜娜的猪等级：树妖财富：2818 积分：2249 贴数：595 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 13 恩,健康减肥! 54.0kg 48.0kg 55.0kg
果果1987 等级：参天大树财富：1268 积分：1223 贴数：287 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 14 亲们~~~一起努力啦
暖暖微笑等级：参天大树财富：1167 积分：1099 贴数：343 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 15 bibiliu wrote: 和减肥挂钩应该是从04年开始的吧，不过那个时候还没有很胖，也就52公斤吧~但是还是比以前胖了，03年的时候是48公斤…… 所以就开始了我的漫长的减肥之旅~ 不过那个时候什么也不懂，只是想着少吃点，而且因为也没有很胖，所以坚持得很失败！！！加上高三学习紧张，到05年高中毕业时体重已经达到了58公斤……喷血啊！！！我是那种特别喜欢吃东西的人，那个时候经常吃到想吐…… 暑假期间练了一段时间瑜伽，好像瘦了点~ 上了大学以后，减肥的经历更是乱七八糟……什么方法都用！大一刚来时天天都吃好多，把暑假减的全部补回来了~周围的人，朋友、家人都已经受不了我了，都说我太胖了，真的是很受打击~ 以前的时候就知道节食，吃的好少~06年的时候减下来了10斤吧，不过代价就是mc从此就特别不正常！！最夸张的就是mc后三天我基本上什么都没吃，三天就掉了6斤，自己都怕了~jms千万别再虐待自己的身体了……而且，放假回家全部弹回来了~ 后来，无意间来到了薄荷~刚来的时候并没有什么感觉，因为不经常来，而且也并没有怎么用心~ 从开始喜欢上薄荷，是因为下载了薄荷瘦身电台的几期节目，发现小q和大a从头到尾都在强调不能不吃饭，一定要好好吃饭，我才发现这个地方的不同~于是我也开始健康的减肥，也发现薄荷真的有好多好东东~ 我现在已经瘦了4公斤，用了2个月，虽然不像以前那么快，但是我超享受这种感觉，也一定会坚持下去的~ 现在我差不多以5天一斤的速度在很平均的瘦下去，而且正常饮食以后都不再暴食了~身体也变好了，还有皮肤，呵呵~ 亲们，要好好爱惜自己哦，要坚持运动~我现在每天都会运动呢~ 大家一起变得更健康更漂亮！！哈哈可以听电台呢！我都不知道才来了三天哈哈谢谢亲！世界上没有王子这动物！ Top Gril 就要做自己的救世主！ 58.0kg 41.0kg 54.0kg
偏偏任性等级：大树财富：663 积分：958 贴数：281 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 16 加油 53.0kg 48.0kg 53.0kg
骨头等级：神木财富：6770 积分：4289 贴数：1233 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 17 同样感谢美丽是要付出的..这样才有收获我要甩掉肥肉.决心蜕变每天控制一点点就OK 56.0kg 49.0kg 54.0kg
ViYa 等级：参天大树财富：430 积分：1010 贴数：185 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 18 (^__^) 嘻嘻……，加油！〖追求美麗的路上，要始終保持美麗心情〗摒棄不健康減肥法，因為我減肥的目的不是以健康作為變美麗的代價！ 60.0kg 46.0kg 57.9kg
猫咪也轻狂等级：树芽财富：80 积分：61 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-05 19 我也要改正爆食`
出门受打击等级：树芽财富：27 积分：213 贴数：106 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 20 感谢薄荷
xiaozhang 等级：小树财富：22 积分：336 贴数：56 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 21 爱上了薄荷！ 63.0kg 55.0kg 62.5kg
dong880612 等级：大树财富：516 积分：858 贴数：61 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 22 最让我感动的不是这里可以减肥，而是感觉这个很温馨让我从毛毛球样变成牙签吧！ 52.0kg 47.0kg 52.0kg
xiwaln 等级：神木财富：6792 积分：4984 贴数：1434 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 23 好好吃饭，好好瘦！身体才能好好的！我就是“小希”！标准体重围度: 身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏ 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 瘦身进度及安排：计划日期--10-01--->10-20--->11-14--->12-04--->12-31--->09-01-26 完成日期---9-20---->10-12 体重/kg-----55-------->54-------->53------->52-------->51--------->50 纪念奖励---北京游------他她鞋-----生日餐------衣服------未定-------未定 50kg一个会狂喜的数字！一定会达成目标的……也不能太兴奋了，过年可是增肥的好机会！为了保持在50kg所以我要多减2kg，这是反弹的量，恢复饮食后都会有的！多给自己一些时间，慢慢来，这样容易保持！ 61.0kg 48.0kg 53.0kg
子昕薄荷等级：大树财富：268 积分：551 贴数：71 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 24 我也好像享受下这种自然的慢慢的瘦下来的感觉啊减肥需要恒心，需要坚持。现在对自己真的不太满意，加油！！ 59.0kg 54.0kg 58.0kg
獨特氣質等级：树枝财富：245 积分：123 贴数：17 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-15 25 2樓的親，說的對。。。我稀飯這句。。。呵呵~ 健康减肥虽然速度慢些，但是不容易反弹，最重要的是，从此养成一个良好的饮食习惯！走自己的路,讓別人說去吧~! 65.0kg 50.0kg 70.0kg
shminle 等级：参天大树财富：1544 积分：1420 贴数：304 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-25 26 3天前的我还是很支持节食的快速的，逛了薄荷之后我完全改变了自己的想法了啊 49.0kg 44.0kg 46.5kg
甜姐儿等级：大树财富：543 积分：839 贴数：51 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 27 楼上的··我也是··现在每天都能吃东西·好开心··而且运动出汗的感觉真好 63.0kg 52.0kg 63.0kg
dongna 等级：大树财富：740 积分：720 贴数：264 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 28
小透° 等级：小树财富：60 积分：300 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 29 那吃多少得量算正常呢? 又能够快餐盒子来算???
lyl811225 等级：参天大树财富：1260 积分：1458 贴数：115 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 30 你说的太对了，减肥就给自己减，对自己当然要健康安全！最终目标：52公斤阶段一：11月1日－12月1日，87.5公斤~82公斤（已完成）奖励心率仪一个阶段二：12月1日-2009年2月1日，82公斤～77.5公斤（正在进行）奖励踏步机一台阶段三：2月1日-4月1日，77.5公斤～72公斤（未进行）奖励电子称一个阶段四：4月1日-6月1日，72公斤～67.5公斤（未进行）奖励跳舞毯一个阶段五：6月1日-8月1日，67.5公斤～62公斤（未进行）奖励买衣服阶段六：8月1日-10月1日，62公斤～57.5公斤（未进行）回邯郸或石家庄阶段七：10月1日-12月1日，57.5公斤～52公斤（未进行）全部结束，奖励一条宠物狗或当时特想要的东西。一切满足自己，除了往死吃以外。如果别人笑你胖，你因此而减肥成功，你就没有白白被笑，如果别人笑你胖，你觉得对方很贱，然后继续发胖，那就又被笑又始终是个胖子。 92.0kg 77.5kg 81.0kg