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燕燕于飞
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发表于 07-04-14
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1
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不想一个人生活,但好象一个人生活太久了,习惯了这样的生活,曾经为了某人想奋不顾身,但却被拒绝,于是又回到了一个人的世界里,虽然朋友很多,玩伴也不少,可是孤独得就像沙漠里的清泉,美丽、清澈,却没有人知道...
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燕燕于飞
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发表于 07-04-14
2
上次没抢到自己的沙发,这次一定要抢到!!!
不想一个人生活,但好象一个人生活太久了,习惯了这样的生活,曾经为了某人想奋不顾身,但却被拒绝,于是又回到了一个人的世界里,虽然朋友很多,玩伴也不少,可是孤独得就像沙漠里的清泉,美丽、清澈,却没有人知道...
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zhiweikeke9
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发表于 07-04-14
3
我虽然不胖,可是必须减肥!!!
踏踏实实演戏,老老实实做人!!!
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lancy2004
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发表于 07-04-14
4
妮妮:身高157,骨架小。 开始体重55KG 现在体重53KG 首期目标体重50KG
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lancy2004
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发表于 07-04-14
5
燕燕于飞 wrote:
普洱茶瘦身的饮用方法: 1.想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。
2.想减肥用:除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬、及其他饭局,若不想让热量吸收太多:应於餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是於茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。
P/S:燕燕于飞本人倒还没有试过第二种方法,我明天早上开始就have a try~~~ 如果没什么副作用且效过还不错的话,就来和大家汇报! 不过总听人家说,过夜的茶喝了会致癌,也不知道真的假的 ~~ 有点害怕的说~~~
看你的了,有了效果别忘了告诉我啊, :D :D
妮妮:身高157,骨架小。 开始体重55KG 现在体重53KG 首期目标体重50KG
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amytian
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发表于 07-04-16
6
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燕燕于飞
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发表于 07-04-17
7
还是有点效果的,我觉得腰上的赘肉不知不觉少了许多。其实腹部也瘦了,但是我不确定是不是因为普洱茶。因为我一直在用苹果减肥法,没吃什么东西,自然也不会有独自。
不想一个人生活,但好象一个人生活太久了,习惯了这样的生活,曾经为了某人想奋不顾身,但却被拒绝,于是又回到了一个人的世界里,虽然朋友很多,玩伴也不少,可是孤独得就像沙漠里的清泉,美丽、清澈,却没有人知道...
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zhiweikeke9
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发表于 07-04-18
8
中和作用!!!
我虽然不胖,可是必须减肥!!!
踏踏实实演戏,老老实实做人!!!
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燕燕于飞
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发表于 07-04-21
9
zhiweikeke9 wrote:
中和作用!!!
是吗?~中和哪里呀?~
不想一个人生活,但好象一个人生活太久了,习惯了这样的生活,曾经为了某人想奋不顾身,但却被拒绝,于是又回到了一个人的世界里,虽然朋友很多,玩伴也不少,可是孤独得就像沙漠里的清泉,美丽、清澈,却没有人知道...
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huabunwawa
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发表于 07-04-21
10
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一个人跳舞
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发表于 07-04-21
11
我天天喝 觉得不容易长胖了~~如果我反常的吃的很多的话~
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
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燕燕于飞
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发表于 07-04-21
12
huabunwawa wrote:
天天喝,怎么没看出效果!?
你当然不能把普洱看成是一种减肥茶。其实普尔时可以改善身体的酸碱性的。大家也许听说过,碱性体质最容易减肥。可是一般正常人的身体都是弱酸性,但是那些很胖的人身体是酸性的。这样就会造成我们所说的喝凉水都会发胖。普洱茶是一种碱性饮料,场合会改善你的体质,让你的体质呈碱性,这样减肥才会顺利,事半功倍,而并不是说它本身有多么明显的减脂效果。 坚持喝普洱,给减肥一个优质的空间!~ :)
不想一个人生活,但好象一个人生活太久了,习惯了这样的生活,曾经为了某人想奋不顾身,但却被拒绝,于是又回到了一个人的世界里,虽然朋友很多,玩伴也不少,可是孤独得就像沙漠里的清泉,美丽、清澈,却没有人知道...
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一个人跳舞
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发表于 07-04-21
13
我打算试试喝隔夜的普洱 因为经过研究隔夜茶不会致癌~
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
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燕燕于飞
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发表于 07-04-21
14
一个人跳舞 wrote:
我打算试试喝隔夜的普洱 因为经过研究隔夜茶不会致癌~
真的呀!~~那就太好了,不过我最近都没再喝了,因为听漠璇的经验, 运动+节食+节水 所以我得减少水分的摄入! 小舞姐,如果隔夜的普洱真的有效记得告诉我哈!我觉得就算不减肥,肯定也能改善便秘!
不想一个人生活,但好象一个人生活太久了,习惯了这样的生活,曾经为了某人想奋不顾身,但却被拒绝,于是又回到了一个人的世界里,虽然朋友很多,玩伴也不少,可是孤独得就像沙漠里的清泉,美丽、清澈,却没有人知道...
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乖小小
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发表于 07-06-04
15
真的呀?下班冲到超市去!!普洱茶我来啦~~~
101斤,奋斗到底就是胜利。 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
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囡囡
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发表于 07-06-04
16
乖小小 wrote:
真的呀?下班冲到超市去!!普洱茶我来啦~~~
小小真可爱呢! 其实我是关注了普洱茶好久才出手的呢! 小小要注意哦!普洱茶第一次喝如果是肠胃不太好的人容易腹泻呢! 不过习惯了就好了! 悄悄的说一声:偶第一次喝的时候也BB了,而且非常非常非常的多
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smile
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发表于 07-06-04
17
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!
一、一个中心:一切以健康为中心; 二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点; 三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨; 四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条; 改变观念,善待自己。好运!
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谈昙
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发表于 07-06-04
18
我倒是挺适应普洱茶的。=V=
至于喝隔夜茶的偏方,我觉得还是不要尝试的好,就算不会致癌,但我想成分也是不太健康,而且又浓又冷的茶早上喝,太刺激肠胃了。
当然这是我的想法。
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天空
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发表于 07-06-04
19
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smile
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发表于 07-06-04
20
天空 wrote:
普洱现在卖的很火啦~~
呵呵,就是,我们小区对面刚开了一家呢
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!
一、一个中心:一切以健康为中心; 二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点; 三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨; 四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条; 改变观念,善待自己。好运!
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妙龄
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发表于 07-06-04
21
我喝了普洱茶之后,觉得肚子饿得更快了... 也吃得更多了
夢見某人對我說:'哇賽!吆女兒也~``妳咋瘦成這樣啦呀!...'
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zhiweikeke9
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发表于 07-06-04
22
我虽然不胖,可是必须减肥!!!
踏踏实实演戏,老老实实做人!!!
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zhiweikeke9
等级:梦中的橄榄树
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发表于 07-06-04
23
我虽然不胖,可是必须减肥!!!
踏踏实实演戏,老老实实做人!!!
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凝芸冰阑
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发表于 07-06-04
24
人总是爱做这样那样的梦。需要去经历,只有经历了那些“梦”才能平抚我们的心。才能更好的去选择生活。
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zhiweikeke9
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发表于 07-06-05
25
凝芸冰阑 wrote:
我喝了可是没见有啥作用我们总监也在喝可还是很胖啊
不可能一下子瘦的啊。
我虽然不胖,可是必须减肥!!!
踏踏实实演戏,老老实实做人!!!
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mushi
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发表于 07-06-05
26
普洱茶什么价啊? :P 我没买过耶
正常吃饭,正常生活! 保持身材,保持好心态! 要健康,要快乐! 亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的! 当你坚持不住的时候,请你再坚持一下! 最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!
要改掉一惯冷漠的态度!
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guying
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发表于 07-06-05
27
的确涨价很多,以前减肥我买一个茶饼的钱现在只能买一小袋散茶了,追捧的人太多了,炒上去了
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优悠lydia
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发表于 07-06-05
28
guying wrote:
的确涨价很多,以前减肥我买一个茶饼的钱现在只能买一小袋散茶了,追捧的人太多了,炒上去了
普饵茶有生茶和熟茶之分,二者的价格也有差异,熟茶的价格好像更高一些!
初始体重:59kg; 当前体重:55kg; 初级目标:54kg;中级目标:52kg;终极目标50kg 瘦一点,再瘦一点,坚持! 魔鬼减肥迈出第一步!贵在坚持!
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优悠lydia
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发表于 07-06-05
29
喝普洱茶还要注意,第一杯茶一定要倒掉,是洗茶的过程,可以将茶叶中的有害物质洗掉,对身体更好!
初始体重:59kg; 当前体重:55kg; 初级目标:54kg;中级目标:52kg;终极目标50kg 瘦一点,再瘦一点,坚持! 魔鬼减肥迈出第一步!贵在坚持!
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smile
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发表于 07-06-05
30
优悠lydia wrote:
喝普洱茶还要注意,第一杯茶一定要倒掉,是洗茶的过程,可以将茶叶中的有害物质洗掉,对身体更好!
俺一直喝茶叶都不喝第一杯的了
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!
一、一个中心:一切以健康为中心; 二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点; 三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨; 四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条; 改变观念,善待自己。好运!
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