笨笨徳≮惆√怅≯很郁闷哦 

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≮惆√怅≯

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镁兲吃饭热量都卟固定,是否影响减肥呢?
有时候一天摄入2500千卡左右,有时候1800左右。对减肥是不是不太好呢?
镁兲应该怎么吃东西呢?吃些什么好鳓?

笨笨徳≮惆√怅≯很郁闷哦。亲们帮帮忙哦。[u]

努力塑身和长高!
身高 -- 体重 -- 胸--手臂--腰--腹 --臀--大腿(上-下)-小腿
156.5-- 42 -- 78--22--67--72--81-- (46-39)--32.5 2008.11.30

54.0kg
40.0kg
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sanmix

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亲的减肥进度条好惊人啊....

一定要减下来啊,不然就崩溃了疯了!!!

≮惆√怅≯

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这个礼拜镁兲都吃超过2000大卡!

晕!

一天喝750牛奶(高钙)

 

努力塑身和长高!
身高 -- 体重 -- 胸--手臂--腰--腹 --臀--大腿(上-下)-小腿
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雪季天晴

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偶尔一下没关系 长期这样对胃不好哦

看到别人在你面前炫耀着自己又瘦了2斤 于是你开始羡慕 又变得嫉妒 最后看着自己臃肿的身躯躲暗自难过 然而沮丧可以解决问题吗? 不能 那我们该怎么做 ? —— 去瘦20斤让她瞧瞧 @^_^@

67.0kg
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59.0kg
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