大家什么时候称体重 

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豌豆

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我都是早上起床,上完厕所
然后站在秤上称得
这时候是一天最轻的时候呢,而且没有穿厚重的牛仔裤和鞋子

昨天白天在药店称了一次
比早上那时候多了2公斤呢
大家都是什么时候称得

薄荷给出的参考是什么状态下的呢???

Ein Tag, an dem man nicht lacht, ist ein verlorener Tag~

houxin1128

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晚上睡觉前··

antique62

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早晨空腹时秤一下,
吃了一天的东西 ,晚上在秤一下
差个4 5斤左右 也算合理了

要是能吃不胖 ,那世界就完美了

60.0kg
50.0kg
52.0kg

TyRa.

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偶都是早上洗澡完称滴..

[再也不是誰的誰.]
身高:177cm
胸部:91.0cm
腰部:69.0cm----->64.8cm
臀部:94.5cm
大腿:54.0cm----->53.3cm
小腿:37.0cm----->32.0cm

90.0kg
55.0kg
61.6kg

suring161314

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那有没有亲知道哪个时段称体重才是自己真正的体重。。。。

美好的日子终将来临....

49.0kg
45.0kg
47.0kg

豌豆

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suring161314 wrote:
那有没有亲知道哪个时段称体重才是自己真正的体重。。。。

 


同问,我就是这个意思
薄荷给的参考体重
是早上我们最轻时候的重量还是晚上偏重时候的重量呢

Ein Tag, an dem man nicht lacht, ist ein verlorener Tag~

smile1987juan

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一般说来 是早上空腹称比较接近真实体重 晚上一半会比早上重两斤左右 至于四五斤 偶就从来没碰到过 一般偶晚上称就比早上重一斤多 如果你晚上跟早上一样重 说明你瘦了 要么就是你一整天没吃东西 呵呵

kirika

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早上wc之后空腹裸称

我不入地狱谁入地狱? 减肥——不成功则成佛

81.0kg
58.0kg
71.0kg

Lolita喵

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我早晚起码要差5斤的

54.0kg
43.0kg
44.6kg

zjhqzj

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after peepee & poopoo in morning

我是受了蛊惑的魔兽公主,王子的亲吻让我有力量恢复真身~

总说从明天开始怎样,明天永远不会到来!

51.0kg
42.0kg
51.0kg

indigomoon

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:) 偶跟楼主MM一样呢!
每次都是早起上完CC后称的
因为这会儿的体重最能给自己安慰和鼓励了!

命Ιǐ.囿蒔-終蕦Уǒū
мιη、荲蕪溡芴勥莍~!


http://www.boohee.com/posts/list/15290.page#308448

163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1

60.0kg
49.0kg
51.5kg

球球芭

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我会把裤子脱掉,在早上尿尿后称~~

5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)
6.26-7.26 目标体重:52Kg(已达成,也是提前完成)
7.26-8.26 目标体重:49Kg(未开始)

58.0kg
49.0kg
50.2kg

gabriela

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偶是一天称两次,早上是起床小便后称,晚上是洗完澡穿同一件睡衣称。

69.0kg
49.0kg
60.5kg

huicanyang

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差不多早晨 要么就是睡前 总觉得家里称的不准

吃之前多想一分钟,不把自己当成垃圾桶....

←meの瘦身空间\( ~ 3~)づ

←meの主页(≧▼≦)

我希望更健康的减肥..生活不需要数字化..也不要去羡慕别人..更不要自暴自弃的暴食..

45.0kg
38.0kg
48.0kg

豌豆

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我在药店称比在宿舍用自己的称多出来4斤呢!!!

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豌豆

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减肥白减了

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豌豆

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球球芭 wrote:
我会把裤子脱掉,在早上尿尿后称~~  


我也是

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豌豆

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豌豆 wrote:

球球芭 wrote:
我会把裤子脱掉,在早上尿尿后称~~  


我也是  


牛仔裤一斤多呢

Ein Tag, an dem man nicht lacht, ist ein verlorener Tag~

依直

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我是早上起床,上完厕所称!

由内至外修炼成精!

草莓酸奶

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版主

昨晚~~突发奇想~~只着内在美称~~94J
今天早上穿着睡衣称96J~~~
前天晚上“全副武装”称98J~~~
我也非常晕~~~
不知道要取哪个数字~~~
真实体重:94--96--98 ???

"咛爲钰碎,鈈爲佤全"

49.0kg
45.0kg
49.0kg

caohen

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爆了之后当晚会差四五斤的,不过早上会回来一些。

唉,除了区分早晚,偶还得区分秤,除了秤,偶还得区分是在地毯上称,还是地板砖上,还是水泥地上。。。。话说偶现在寝室有三个秤,每天各种情况组合下来要秤八九遍。。。取最小值。。。。

Fighting!

H.H.

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依直 wrote:
我是早上起床,上完厕所称!  


我也是~ :D

据说这个时候的体重比较稳定


终于标准了 T^T
最后一点点点.....

iciclechilly

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早上起床厕所后称

另外,如果是早上起床然后又洗澡后称的话,会更轻哦!!!

63.0kg
54.0kg
62.0kg

bibiliu

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我一天要称好多次……不过我都是以下午称的为准~我们宿舍的称貌似比药店的轻4、5斤呢。。。

53.0kg
49.0kg
51.0kg

豌豆

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caohen wrote:
爆了之后当晚会差四五斤的,不过早上会回来一些。

唉,除了区分早晚,偶还得区分秤,除了秤,偶还得区分是在地毯上称,还是地板砖上,还是水泥地上。。。。话说偶现在寝室有三个秤,每天各种情况组合下来要秤八九遍。。。取最小值。。。。  


终于发现了一个比我更爱抱着称到处称得

Ein Tag, an dem man nicht lacht, ist ein verlorener Tag~

melody5678

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我家的称是不是不准啊,我早晚称都一样啊 ,穿不穿裤子差别一不大

朝着我美丽的婚纱飞奔,不要让小肚子绊了我的后退

sunmei729

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偶是晚上称的。。 肥了..就拒绝奶茶与肉肉
没有上升..就1星期吃2次 :D :D

等待,是为了与你相遇~

eukangm

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嗯那,早上称才是最准确的呀!呵呵呵!

佑转暖意

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减肥期间 早上WC完一次 晚上临睡前一次
平时 1,2个星期一次 :D

好好学习,努力减肥~~~

把减肥的念头真正地渗透到生活中去,每天少吃一口,多运动一会儿,做到无痛苦减肥时,才能长久坚持。

把减肥当做乐趣,把枯燥的变成有趣,把难做到的当成是挑战,把节食当成是优雅,把运动当成是游戏。

从内心里真正渴望改变。

54.0kg
49.0kg
52.9kg

小白4天然卷

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一般是早上起床后 去一下WC 回来称体重..


不过兴致来了我一小时称一次....

不上课我就会死....

67.5kg
44.0kg
58.1kg
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