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主题： 早上跑步的亲有多少？动起来把，跑起来把！！！！！ |
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2008-06-04 09:12:29
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| feng88323
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我今天开始开始跑步的
感觉很不错了 早上的空气特别好了 我会天天坚持的 
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2008-06-04 09:12:52
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| feng88323
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有多少亲早上起来跑步的 
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2008-06-04 09:17:06
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| marria_ma
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我也想，可是早起在哪里跑咧？亲一般几点出门跑步咧？ |
| 养成良好的生活习惯是基础，有毅力坚持是关键。
相信自己能行！！！ 
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2008-06-04 09:18:28
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| feng88323
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marria_ma wrote: 我6点起来跑步的 因为我们公司是开发区 我这里跑步的条件比较好了 
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2008-06-04 09:20:17
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| jianfeiyxd
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睡的香香滴！
哈哈！ |
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2008-06-04 09:23:53
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| feng88323
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jianfeiyxd wrote: 我失眠了 我以后早点睡觉 然后早上起来跑步 |
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2008-06-04 09:24:56
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| smile
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懒得跑 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-06-04 09:31:38
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| ily0211
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我若跑步得五点多就起来了，得困死。。懒的跑了。。 
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| 将快乐进行到底，哦也！ | |
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2008-06-04 09:33:32
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| feng88323
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smile wrote: 不可以懒哦 
要动起来哦
姐姐 我要把你拉起来跑步 
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2008-06-04 09:34:44
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| feng88323
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ily0211 wrote: 不要跟自己找借口哦 我晚上12点睡的 早上5：50起来跑步的 然后回来冲凉，洗衣服 感觉不错
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2008-06-04 09:36:40
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| jianfeiyxd
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feng88323 wrote: 年轻人啊！尽力充沛啊！ |
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2008-06-04 09:37:05
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| iamo
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我之前也6点钟起来
然后陪妈妈和外婆去 公园里 看到好多人都在跑步啊 围绕着公园跑 大汗淋漓的 感觉很不错 可是我.....比较.....懒 - -@ 是在没有勇气跑啊 ...... |
| 我是{amo}迦.大家可以叫我amo,也可以叫我小迦 ^__^!
幸福,存在于每一个新的开始....... 起始体重------------------现在体重-----------------------目标体重 68kg ---------------------58kg-------------------------- 52kg 信念给予勇气!! 减肥不能急于求成..... 耐心 坚持 信念 !!!! |
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2008-06-04 09:37:15
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| jianfeiyxd
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我11点30睡的，6点40起来都费劲！ |
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2008-06-04 09:38:40
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| feng88323
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jianfeiyxd wrote: 我以后10点半睡觉 然后起来跑步 我昨晚上抱着半个西瓜吃 然后晚上失眠了 
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2008-06-04 09:39:18
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| feng88323
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iamo wrote: 为什么了 我觉得没什么了 让别个看把 我想动就动起来
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2008-06-04 09:39:38
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| feng88323
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jianfeiyxd wrote: 那是
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2008-06-04 09:41:46
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| smile
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feng88323 wrote: 唉,周末可以尝试下,主要还是懒啊,早上不想起 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-06-04 09:42:41
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| jianfeiyxd
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feng88323 wrote: 吃 吃！吃成小猪 |
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2008-06-04 09:48:42
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| feng88323
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smile wrote: 我喊你起来 
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2008-06-04 09:48:55
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| feng88323
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jianfeiyxd wrote:
我运动
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2008-06-04 09:58:35
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| jianfeiyxd
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feng88323 wrote: 喊我吧！我缺个闹钟！ |
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2008-06-04 10:01:15
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| feng88323
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jianfeiyxd wrote: 交钱
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2008-06-04 10:05:52
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| 馋嘴猫猫
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呵呵~我还是喜欢晚上跑` |
哪里飘来的香味拼命咽着口水 为何偏偏不以胖为美 镜子里面那是谁一座脂肪大堡垒 快做好战斗准备 wuai~~ 
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2008-06-04 10:06:32
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| feng88323
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馋嘴猫猫 wrote: 我也喜欢晚上跑 但是早上空气好
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2008-06-04 10:07:12
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| jianfeiyxd
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feng88323 wrote: 没问题！我说真的！ |
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2008-06-04 10:10:32
26
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| sliming
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我也跑步了，每天5：30起床，绝对不超过6：00 |
2008.6.16开始第二轮减肥。
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2008-06-04 10:14:46
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| feng88323
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sliming wrote: 姐姐好棒哦 学习了
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2008-06-04 10:33:08
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| jianfeiyxd
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feng88323 wrote: ？？？？？ |
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2008-06-04 10:38:36
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| feng88323
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jianfeiyxd wrote: 嘿嘿 那你先把钱打过来 我就喊你
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2008-06-04 10:38:52
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| feng88323
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jianfeiyxd wrote:
你看着交
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