最近老是饿，怎么回事呢

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wu牌小饭等级：小树财富：104 积分：273 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 \| 只看楼主发帖 1 字体大小有时吃完了，没啥感觉！也没减量，和平时差不多！不过有坚持着没狂吃，呵呵，对吃也没很大兴趣了现在！ 88.0kg 75.0kg 84.5kg
彼岸等级：绿财富：8361 积分：19921 贴数：2491 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 2 吃得太快了？我有时候也这样，呵呵可以适当增加一些加餐吧～有些失去是必须面对的，有些得到是必须拒绝的，有些痛苦是终究过眼云烟的，而有些逝去是无法挽回的，成长虽然并非自己所期盼的却未必是不好的。生死之间的比较，一切的痛苦的并非痛苦，一切的不安也并非不安，一切的不顺都可以忽略不计，唯独逝者已去，而我们更需要好好的生活。
fjjbgdbh 等级：树苗财富：51 积分：68 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 3 我的经验,越是要减肥,越计算吃什么,就变的越馋猫,因为脑袋里就想着这些吃的..转移思想,把每天可以吃的就固定话,多了不想,超市不去..吃光定量就马上做别的事情分散注意.. 不知道对你总饿能不能有帮助.. 一定要回到115斤... 72.0kg 58.0kg 60.0kg
wu牌小饭等级：小树财富：104 积分：273 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 4 当然有啦，我其实倒没事，不会总想着吃的 88.0kg 75.0kg 84.5kg
wu牌小饭等级：小树财富：104 积分：273 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 5 我的速度好像比较慢噢！一个月了才这么些，不过我都没天天运动，只是吃也比较正常，只是戒宵夜，戒酒。 88.0kg 75.0kg 84.5kg
lanyeer 等级：参天大树财富：276 积分：1120 贴数：234 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 6 适当增加点运动会瘦的快些对健康也好身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 53.0kg 43.0kg 51.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-06 7 少喝酒就减的快了~ 酒的热量比你想象的吓人让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
suring161314 等级：大树财富：104 积分：583 贴数：210 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-06 8 吃饭的时候慢点吃就不会感觉饿了。。。这个方法很好，我妹妹吃饭的时候就吃得很慢。。。尽管吃得比我多，但是她就是不长肉。。。多嚼几下有好处的，偶也要学会这个吃饭方法。。。呵呵美好的日子终将来临.... 49.0kg 45.0kg 47.0kg
mushi2 等级：梦中的橄榄树财富：4598 积分：7037 贴数：1218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-06 9 suring161314 wrote: 吃饭的时候慢点吃就不会感觉饿了。。。这个方法很好，我妹妹吃饭的时候就吃得很慢。。。尽管吃得比我多，但是她就是不长肉。。。多嚼几下有好处的，偶也要学会这个吃饭方法。。。呵呵有的人说吃慢些就会少吃些,我也觉得我越是吃得慢,就会吃得越多我的成功减肥贴： http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法，时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！

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彼岸等级：绿财富：8361 积分：19921 贴数：2491 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 2 吃得太快了？我有时候也这样，呵呵可以适当增加一些加餐吧～有些失去是必须面对的，有些得到是必须拒绝的，有些痛苦是终究过眼云烟的，而有些逝去是无法挽回的，成长虽然并非自己所期盼的却未必是不好的。生死之间的比较，一切的痛苦的并非痛苦，一切的不安也并非不安，一切的不顺都可以忽略不计，唯独逝者已去，而我们更需要好好的生活。
fjjbgdbh 等级：树苗财富：51 积分：68 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 3 我的经验,越是要减肥,越计算吃什么,就变的越馋猫,因为脑袋里就想着这些吃的..转移思想,把每天可以吃的就固定话,多了不想,超市不去..吃光定量就马上做别的事情分散注意.. 不知道对你总饿能不能有帮助.. 一定要回到115斤... 72.0kg 58.0kg 60.0kg
wu牌小饭等级：小树财富：104 积分：273 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 4 当然有啦，我其实倒没事，不会总想着吃的 88.0kg 75.0kg 84.5kg
wu牌小饭等级：小树财富：104 积分：273 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 5 我的速度好像比较慢噢！一个月了才这么些，不过我都没天天运动，只是吃也比较正常，只是戒宵夜，戒酒。 88.0kg 75.0kg 84.5kg
lanyeer 等级：参天大树财富：276 积分：1120 贴数：234 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-05 6 适当增加点运动会瘦的快些对健康也好身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 53.0kg 43.0kg 51.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-06 7 少喝酒就减的快了~ 酒的热量比你想象的吓人让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
suring161314 等级：大树财富：104 积分：583 贴数：210 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-06 8 吃饭的时候慢点吃就不会感觉饿了。。。这个方法很好，我妹妹吃饭的时候就吃得很慢。。。尽管吃得比我多，但是她就是不长肉。。。多嚼几下有好处的，偶也要学会这个吃饭方法。。。呵呵美好的日子终将来临.... 49.0kg 45.0kg 47.0kg
mushi2 等级：梦中的橄榄树财富：4598 积分：7037 贴数：1218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-06 9 suring161314 wrote: 吃饭的时候慢点吃就不会感觉饿了。。。这个方法很好，我妹妹吃饭的时候就吃得很慢。。。尽管吃得比我多，但是她就是不长肉。。。多嚼几下有好处的，偶也要学会这个吃饭方法。。。呵呵有的人说吃慢些就会少吃些,我也觉得我越是吃得慢,就会吃得越多我的成功减肥贴： http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法，时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！