让我飞吧,往美丽幸福的下一朵云[爱美丽爱自己] 

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路边花开3朵

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最近真的很多事情,因为一边忙毕业论文还要一边在实习,所以报名了以后一直没有写下自己的心情。
今天偷了半天时间,整理自己。


来薄荷将近一个月了,很开心自己找到这里,很偶然的撞进来,然后审视自己减肥的路,终于明白为什么现在的自己,脸上有那么多斑点,皮肤那么的松弛,胸那么那么小,身体那么那么差。原来在过去的日子,一直是不健康的生活状态和减肥方式
经常有朋友说,为什么我长的不好看,还胖胖的,却那么的人喜欢,会有人疯狂的疼爱我,我知道这个原因,因为我自信,我总是在笑,我知道我的笑可以感染我周围的朋友,可以感染我喜欢的男孩。
很小的时候父母就分开了,从那个时候我一直不爱说话,小小的人,一个人在家里看书,不出去和小朋友玩,不和大人说话,很自卑的安静的躲开嘈杂的世界。
那时候妈妈对我说,别人的孩子只有父母两个人爱,而我除了爸爸妈妈还有另外的两个人爱。上了初中和妈妈在一起一段时间,那个时候很开心,开始打开心去迎接这个世界,开始知道美丽,开始照镜子,开始有暗恋的男孩。我悄悄的观察他身边的女孩,我找到了他喜欢的女孩的共点,就是开朗活泼,瘦瘦的。我看到自己,安静的写灰色的文章,胖胖的,初中的我164CM165斤。我开始打篮球,开始参加很多活动。开始有了很多的好朋友,那时候的我开始自信了,因为这个男孩开始拉我的手,虽然我是个胖胖的女生。这算算早恋啊。呵呵但是我觉得我的自信就是从这个时候开始的。
初中毕业的我165斤,毛寸头。
整个一个暑期,我没有吃米饭,一口都没有吃,吃面食,吃肉,我瘦到了146斤。今天看那时候的减肥方式是那么的糟糕,造成了米饭的厌食,到今天我仍然不爱吃米饭。 女孩子到了花季都开始知道美了,可是整个 18岁之前的年纪,我没有穿过裙子。没有梳过长发。
高三那年,我和同桌都满胖的,她上身胖,我下身胖,有天我发现我的同桌瘦了,我问她,她说是做仰卧起坐。晚上回家,学习到午夜我悄悄的做仰卧起坐和摇呼啦圈。做仰卧起坐第一天的时候,我就做了2个,腰围2尺5的我做了两个已经气喘吁吁,摇呼啦圈,不会摇,把腰和胯骨都磕青了,这是我开始决定瘦腰的第一天,晚上躺在床上觉得腰以下的部分都不属于自己,疼得睡不着。
就这样坚持了一个月,仰卧起坐可以做到100了,每天做15分钟呼啦圈。我从146瘦到128.已经瘦的非常明显了。

爸爸这个时候说,这孩子高三累得都瘦了,每天晚上送夜宵,我知道是爸爸熬汤给我的,我看着那一碗热腾腾的父爱,我找不到理由拒绝。结果可想而知。体重又回来了,但是我的腰型已经出来了,而且可能是汤的原因,那段时间很白。
高中毕业,我决定针灸减肥,这个时候不需要用脑了,可以节食,一个月我从146瘦到118,整个夏天我没有吃一口甜瓜,有天我从床上下来,直接直挺挺倒在了地上,晕了3分钟多,爸爸奶奶都吓坏了,从此不再扎针了。 针灸反弹真的是太明显了,此时的我不但没有瘦多少,还皮肤松弛,免疫力低下,以前那个从不生病的我,开始感冒,胃炎,头发枯黄。朋友说我像个气球,慢慢的鼓起来,一扎针就瘪下来。是的,这个时候的我就像个气球,皮肤像老奶奶,像瘪掉的气球,都是纹。
在减肥的路上我跌跌撞撞的,三起三落,终于让我找到健康的方式,在薄荷的短短的时间里,虽然没有瘦很多,但是我很开心我的大腿瘦了4CM,我的皮带又换了条新的。虽然还是很重,但是我是骨架很大的女孩子,现在128斤,锁骨和胯骨都已经瘦得很明显了。手背上可爱的小肉坑坑都消失了。我看着米尺上的刻度,然后不停的把薄荷告诉我的朋友,同学。
在这里学习了这么长时间,我开始用水果代替心情不好时候吃的薯片,开始用无糖的果汁代替百事可乐,不再像以往那样饿着自己,然后暴饮暴食。开始有规律的喝水,就连便秘的问题都解决了,不再依赖药物。我很庆幸在我还没有尝试减肥药物的时候就看到了薄荷。每天审视自己的食物,关注食物的热量,让我更加正确的选择应该吃的食物。
前两天参加初中同学聚会,除了一直联系的朋友,其他的同学都认不出我了,连和我做了一年半同桌的都没认出来。165到130,短发到长发。我当然不会怪他们没有说出我的名字。因为我已经不是那个时候的。我笑着对曾喜欢的男生说:“是不是后悔没有追我啊?”
在男朋友出差的一个月,是薄荷陪伴我度过。让他在回来的时候,欣喜的抱我。让我的裙子飞扬在明媚的午日。
即将告别大学了,初中毕业165斤,高中毕业146斤,大学毕业我希望我120斤。最近经常有人说,雪,你瘦了,其实我没有掉多少斤,但是就是看起来瘦了。我知道是薄荷让我在如此明媚的夏天笑得这样的阳光,前天,我买了一条长裙,带着很多颜色,穿上它转圈,我爱上了现在的自己。我相信在到公司报道上班的时候,我会是个美丽的女孩。
我懂得的还很少,还不太熟悉这里。但是我很坚定,我会一直在这里,因为我爱上了这样的生活方式,爱上了现在的自己。没有节食的痛苦,没有胃痛,没有扎针的疼痛,不再穿半个城市去美容院。
灿烂的笑着把大腿减瘦,穿着美丽的裙子,旋转,飞翔,因为喜欢你,更喜欢自己。

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iamo

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顶一个 呵呵
写的很好那
亲真的很有毅力

减肥之路是很漫长的
健康减肥才是硬道理

^ ^

我是{amo}迦.大家可以叫我amo,也可以叫我小迦 ^__^!
幸福,存在于每一个新的开始.......

起始体重------------------现在体重-----------------------目标体重
68kg ---------------------58kg-------------------------- 52kg

信念给予勇气!!
减肥不能急于求成..... 耐心 坚持 信念 !!!!

路边花开3朵

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就要离开校园了,过了这个月我就不再是一个学生了
我知道身上会有很大的压力,可是这个六月,让我美丽的和我的大学SAYGOODBEY

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路边花开3朵

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其实就是想写写自己的减肥,参加不上大赛没关系~~~~

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岸上的鱼

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亲爱的 :D 加油,只要坚持就一定会成功的,我看好你哦

不能光说哦,我要行动,我能做到!

牠微笑

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亲,

加油,

我们要美丽。更要健康!

那是我 第﹂次 愿意相信 海誓山盟,

而 你却给了 我 ﹂座 海市蜃 楼。  

即使此后 遇到的 爱 再大,也大不到让我 找 回从前的 单纯与 勇敢。

哚哚

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路途也挺艰辛的 ~
不过真的很喜欢亲的自信.. :)
薄荷是个聚宝盆呐 ~
你一定会实现你的目标的..加油 :D

在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!


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路边花开3朵

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我在加油,最近MC,都好馋见什么都想吃
这么办???
MC时候真的吃东西不会胖么、》?
真怕这几天把胃撑大了

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本月目标120斤~~~~

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