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主题： 【炎炎6月重拾线条。】 健康PK 。 |
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2008-06-06 11:11:24
1  
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| 哚哚
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PK哦↓↓↓~~
在这. LET US 喊出我们的口号. 拿出我们的本事. 炫出我们的风采. 秀出我们的身材. 采用健康的瘦身方法,掌握正确的瘦身理念,保持积极的瘦身态度 我们摒弃一切疯狂的,不健康的恐怖瘦身方法,只一个月,让还在节食轨道边缘徘徊的宝贝走回正道,让已经健康瘦身的宝贝继续努力,让失败的重拾信心,让成功的加油坚持. 一个月,说长不长,说短不短. 在炎炎夏日中,找到一份清凉. 我们相互督促,相互鼓励. 淡化结果,直面过程. 因为,过程如完美,结果必欣慰. 好了.就说到这儿.相信大家已经明白,这不是个疯狂PK的地儿.只是让你,我,她,他,都端正心态的盆儿 
如果没有达到预期体重,起码你获得理想围度. 如果没有减到理想围度,起码你获得健康理念. 
NOW 
贴出你的饮食,运动,心情. 让我们一起改正,完善
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.! 
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2008-06-06 11:11:39
2
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| 哚哚
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请宝宝们相互督促,鼓励
贴上自己的最新最劲爆的咨询
暴了懒了的打PP 
一个月旅途启程咯 
每5日汇一次总 
大家可要小心咯.. PK种子: 第一页 3楼 总结①号: 6.8 第五页 128楼 总结②号: 6.13 第七页 188楼 总结③号: 6.18 第八页 211楼 总结④号: 6.23 第九页 241楼 总结⑤号: 6.28 *待续* 总结⑥号: 7.3 *待续* 终结号: 7.8 *待续* 红色标记为增加 青色标记为减少 |
| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 11:12:09
3
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| 哚哚
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种子************身高******体重******胸围******腰围******臀围******手臂******大腿******小腿
哚哚************152******49.5******84*******74*******89*******25*******52*******36 purplefox********154******48*******84********67*******87*******26******49******33.5 羽毛************154******46*******82*******60*******87********～*******48.5******33 嘟嘟************154******47*******79*******～********～*******～********51*******39 lyjlinda*********155*******52*******86*******72*******88.5******29*******53*******37 晴和************158******55*******78*******66********～*******25*******50*******35 wing***********158******57.5******94*******75*******90*******～*******53.5******36 |
| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 11:23:27
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| little_rice
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 身高162的能参加不？
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这个世界依然如此戏剧……
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2008-06-06 11:27:53
5
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| lyjlinda
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加我一个咯。。 |
| 种子****身高****体重****胸围****腰围***臀围****手臂****大腿****小腿
lyjlinda****155****52****86****72****88.5****29****53****37 6.13******155****50.2***85****69****86*****28****52****36 6.18******155****52.2***85****69****86*****28****52****36 
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2008-06-06 11:29:56
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| 哚哚
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little_rice wrote: 162~ 超标了哦
不过亲也要加油啊~ 
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 11:30:49
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| 哚哚
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lyjlinda wrote: 要参加的贴出自己的身高体重~ 顺带目标
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 11:58:27
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| purplefox
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好啊，我也来加油～
虽然最近比较忙，但也不用让自己那么一直沉寂下去了！！ 
种子 purplefox 身高 154 体重 48？ 目标45 上胸围 - 84 目标-85 下胸围- 68 目标65 腰围 -67 。。 目标62（骨架大。。） 臀围 -87 目标-86（改善形状） 手臂 - 26 目标24 大腿 -49 目标46 小腿 -33.5 目标31（肌肉腿。。） 这个围度让我很羞愧  一定要努力
很高的目标，但要勇于挑战
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保持纯真与活力~ |
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2008-06-06 12:05:08
9
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| lyjlinda
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身高忘了贴。。。
身高：155CM； 体重：52KG； PS:还没量，家里是弹簧秤，买的电子秤是今天到的，回家再看看好了。。经过几天的努力应该快到51KG了吧~ 目标：45KG 围度没量过咧~ |
| 种子****身高****体重****胸围****腰围***臀围****手臂****大腿****小腿
lyjlinda****155****52****86****72****88.5****29****53****37 6.13******155****50.2***85****69****86*****28****52****36 6.18******155****52.2***85****69****86*****28****52****36
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2008-06-06 12:09:04
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| waiyumao
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我也参加~~
种子 羽毛 身高 154 体重 46 胸围 82 腰围 60 臀围 87 大腿 48.5 小腿 33 偶的目标是瘦大小腿和臀~一个月目标：大腿46，小腿32，臀围85 耶 体重不做要求，偶小骨架、肉松，体重不能反映真实身材 
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2008-06-06 12:10:25
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| purplefox
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waiyumao wrote: 这位筒子除了小腿，并不需要改善太多～
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保持纯真与活力~ |
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2008-06-06 12:12:11
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| waiyumao
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purplefox wrote:偶是严格要求自己的童鞋 连我这样的大腿，你都视而不见，ORZ 
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2008-06-06 12:12:12
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| waiyumao
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purplefox wrote:偶是严格要求自己的童鞋 连我这样的大腿，你都视而不见，ORZ
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2008-06-06 12:16:23
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| rainingface
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楼主眼睛好大 |
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】 
Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】
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2008-06-06 12:18:55
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| 哚哚
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哇咔咔 ..
激动的瘦身旅途要开始咯~
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 12:24:12
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| 哚哚
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waiyumao wrote: 先朝你的方向奔去
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 12:25:37
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| 304517542
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加上我
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为自己美好人生加油啊，我要穿得漂亮
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2008-06-06 12:27:13
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| lyjlinda
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怎么样，人招齐没。。
多久统计一次嘎，哪位MM统计哦。。 可惜我时间有点挤，要不就我来了！~ |
| 种子****身高****体重****胸围****腰围***臀围****手臂****大腿****小腿
lyjlinda****155****52****86****72****88.5****29****53****37 6.13******155****50.2***85****69****86*****28****52****36 6.18******155****52.2***85****69****86*****28****52****36
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2008-06-06 12:29:12
19
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| babyface123
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种子 嘟嘟
身高 154 体重 47 目标43 胸围 79 腰围 忘了  臀围 不知道
手臂 不知道 大腿 51 目标48 小腿 39 目标34 |
一正确饮食+每天运动 二坚持坚持再坚持
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2008-06-06 12:29:15
20
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| 304517542
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身高：150
体重：50.5 |
| 为自己美好人生加油啊，我要穿得漂亮
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2008-06-06 12:31:52
21
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| waiyumao
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babyface123 wrote:嘟嘟是下半身胖吧？跟我好像的 一起努力战胜下半身肥肉
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2008-06-06 12:35:16
22
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| 哚哚
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lyjlinda wrote: 赶紧去把围度量上
把表格填好
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 12:35:37
23
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| purplefox
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babyface123 wrote: 亲，你一定量错了～～～～ |
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保持纯真与活力~ |
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2008-06-06 12:48:58
24
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| 哚哚
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purplefox wrote: 深有同感
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 13:03:13
25
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| purplefox
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亲啊，你不如改个题目，150-158|48-58 健康PK
另外，一个月有点短呢
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保持纯真与活力~ |
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2008-06-06 13:18:59
26
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| 晴和
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种子 晴和
身高 158 体重 55 胸围 78 腰围 66 臀围 忘记了诶。。。 手臂 25 大腿 50 小腿 35 大概是这样的。 算我一个哦~ 体重不知道是不是55，但也没差多少啦，总之一个月我要瘦下。。。 六月就六斤好啦~
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| 目标：8月9日——49KG。
9月9日——46KG。 
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2008-06-06 13:33:30
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| 哚哚
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偶卖嘎的 ..
我想打个表格样范滴东东.. 怎么就老是不对称啊 
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 13:34:41
28
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| 哚哚
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晴和 wrote: 都5个人了你才来 ~
不过破例收下啦 走后门
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 13:35:47
29
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| 哚哚
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purplefox wrote: 人是够了..可是想打表格.. 总是不对称 
一个月嘛..先试试..效果好就继续
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-06 13:46:58
30
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| lyjlinda
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哚哚 wrote: MM,我在上班，怎么量嘎 |
| 种子****身高****体重****胸围****腰围***臀围****手臂****大腿****小腿
lyjlinda****155****52****86****72****88.5****29****53****37 6.13******155****50.2***85****69****86*****28****52****36 6.18******155****52.2***85****69****86*****28****52****36
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