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主题： 不是晚餐的亲们进来说说 |
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2008-06-08 11:25:23
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| liyikejianfei
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最近在酝酿着靠不吃晚餐来减肥
听说很有效 我想试试 早上吃好 中午吃平常的1/3 晚上一个水果 饿了就喝水。 先减了肥再说 关于健康这问题就先放一边吧 反正说到底 也si不了。 
亲们说呢？ |
| 即 使 跌 倒 了 那 又 怎 样 | |
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2008-06-08 11:26:04
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| liyikejianfei
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先自己顶一下。 
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| 即 使 跌 倒 了 那 又 怎 样 | |
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2008-06-08 11:31:33
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| bettter
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开始还行吧
不过时间长了你肯定会暴的 呵呵 |
在黑暗中,现实才能被点亮:在沉默中,外界的声音才能被听清
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2008-06-08 11:52:06
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| 花花的球球
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我是早餐和午餐正常吃
只是戒掉零食和饮料··· 然后不吃晚餐··· 不错哦···也不会暴的· |
| 所有的面包····巧克力蛋糕···最最亲爱的提拉米苏···花生酱···巧克力派···巧克力圣代···
90斤的时候我们再见面吧！～～～～ 
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2008-06-08 11:58:44
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| yeplsoso
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效果对我还是有点..
但总的来说，我很矛盾... 我比之前瘦了点， 但身体比之前差了.... 正在趁复习的阶段好好疗养，可是貌似很难恢复健康.. |
| Don't want to depend on no one else .
I'd rather rescue myself . They are just food, they are not love. 他们只是食物而已，并不是爱， 不能填满我们所有对爱的渴望，和我们的空虚。 2008.08.22 |
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2008-06-08 12:07:05
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| Little_Vicky
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我中午不吃饭，晚上吃黄瓜，一周只给一天时间吃零食，还好，没有暴过。习惯了，胃口就变小了，就连喝水也会涨。 |
减肥，是急不得滴～
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2008-06-08 14:19:27
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| 芙蓉居士
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Little_Vicky wrote: 只吃早饭？ |
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2008-06-08 14:34:48
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| 花花的球球
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对啊··
难道只吃早餐吗？ |
| 所有的面包····巧克力蛋糕···最最亲爱的提拉米苏···花生酱···巧克力派···巧克力圣代···
90斤的时候我们再见面吧！～～～～
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2008-06-08 14:36:11
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| 兒童
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晚上喝点汤^^ |
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2008-06-08 14:37:25
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| cokuy
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不要，这样坚持不长久
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小蛮腰
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2008-06-08 16:14:44
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| Little_Vicky
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芙蓉居士 wrote: 中午不吃米饭，但吃菜。 |
| 减肥，是急不得滴～
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2008-06-08 16:21:54
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| linglingjianjian
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我晚上不吃饭，已经坚持了半个月多了，还好。。。。 |
努力减肥中。。。。。希望可以成功！！！！
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2008-06-08 16:27:06
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| rongxing0512
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好厉害呀，偶是一顿不吃饿得慌啊。。。 |
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2008-06-08 21:17:31
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| liyikejianfei
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cokuy wrote: 先不管那么多了 为了减肥 拼了。 |
| 即 使 跌 倒 了 那 又 怎 样 | |
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2008-06-08 21:18:25
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| liyikejianfei
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linglingjianjian wrote: 你是我的动力啊！！
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| 即 使 跌 倒 了 那 又 怎 样 | |
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2008-06-08 21:23:14
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| 球球芭
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我也半个月没有吃晚饭了，好像有点习惯了 |
| 5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)
6.26-7.26 目标体重:52Kg(已达成，也是提前完成) 7.26-8.26 目标体重:49Kg(未开始) 
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2008-06-09 08:36:16
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| riffle
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推荐少食多餐，效果真的很好，比一天三顿热入的热量要少（不知不觉你就会发现自己吃的少了）。晚上要吃低热量的，不能不吃，新陈代谢减慢对减肥很不利，而且会感到身体很虚弱很疲劳，到时候生理本能就会迫使你暴东西吃了…… |
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2008-06-09 08:47:48
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| lanyeer
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只吃水果不健康哦 吃少一点就好了 饿了就吃黄瓜 番茄
 我晚上都有吃一碗粥
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| 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 
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2008-06-09 10:53:47
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| liyikejianfei
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lanyeer wrote: 恩 明白了。 |
| 即 使 跌 倒 了 那 又 怎 样 | |
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2008-06-11 17:30:21
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| 男仔头
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bettter wrote: 久了到晚上就不饿了，我就是 |
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2008-06-13 14:24:57
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| liyikejianfei
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沉思中。。。 
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| 即 使 跌 倒 了 那 又 怎 样 | |
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2008-06-13 14:54:37
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| 牠微笑
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亲。那样容易暴啊
而且，脸上容易长痘痘哦 |
| 那是我 第﹂次 愿意相信 海誓山盟,
而 你却给了 我 ﹂座 海市蜃 楼。 即使此后 遇到的 爱 再大,也大不到让我 找 回从前的 单纯与 勇敢。 |
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2008-06-13 17:45:16
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| lelalela
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我已经2月不知道什么是晚餐了! |
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2008-06-14 17:06:11
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| 68蹦蹦
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我一个同事试过对她挺有效的，不过对我无效啊 
还有晚上一吃饭马上就张回来了 |
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2008-07-01 11:52:22
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| 莫回头
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我也是中午吃一小碗饭和蔬菜，晚上只吃一个水果，不知道有没有效果。。唉。。。。 |
像貓一樣的生活。。。。。。
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2008-07-01 12:08:10
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| yeplsoso
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liyikejianfei wrote:
我最近在吃西红柿... BUT，活着却有病很难医治，生不如死啊~ |
| Don't want to depend on no one else .
I'd rather rescue myself . They are just food, they are not love. 他们只是食物而已，并不是爱， 不能填满我们所有对爱的渴望，和我们的空虚。 2008.08.22 |
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2008-07-01 12:09:14
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| yeplsoso
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还是那句：
因人而异.. |
| Don't want to depend on no one else .
I'd rather rescue myself . They are just food, they are not love. 他们只是食物而已，并不是爱， 不能填满我们所有对爱的渴望，和我们的空虚。 2008.08.22 |
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2008-07-01 12:10:59
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| 芭比
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感觉还是要吃点菜,主食省了就可以了 |
| 心态,心态,注意心态!!! | |
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