| 标签： 本版推荐 本版精华 本版热贴 |
| 回复 新贴 |
挑战极限，找个人来PK |
|
|---|---|
| 2008-06-09 14:42:52 | 1 |
 等级：树枝 财富：405 积分：187 贴数：15 |
从明天起到7月10号（今晚热身先 ），一定要坚持下来。
1、早上喝白开水或者蜂蜜水，不吃其他东西； 2、中午吃一碗饭，只吃青菜不吃肉； 3、晚上只吃水果或者吃点青菜； 运动方面：每天晚上投篮200次到500次，每天汇报； 下雨打雷就在房间里边原地跑1个小时，然后做舒展运动！ 坚持每天运动，像许三多同志学习！坚信人是有潜能的。 找个人来PK，一个星期汇报一次体重！ 本人1.62米 现在100斤 |
|
减肥好多年了，这次一定要成功，加油！  |
|
| 2008-06-09 14:46:48 | 2 |
 等级：大树 财富：643 积分：867 贴数：202 |
上面的日期你写错了，应该是6月10吧？？？？
我160，42公斤 我来PK 加油啊！！！ 不过我不可能投篮运动，只有每天散步，和做腿部练习 |
|
努力减肥中。。。。。希望可以成功！！！！  |
|
| 2008-06-10 08:13:12 | 3 |
|
等级：树枝 财富：405 积分：187 贴数：15 |
:mrgreen: 没有想到有这么疯狂的人。。减到70斤你就是只剩皮包骨了。。。
|
|
减肥好多年了，这次一定要成功，加油！ |
|
| 2008-06-10 08:13:59 | 4 |
|
等级：树枝 财富：405 积分：187 贴数：15 |
:oops: 我昨天晚上没有吃饭，早上喝了盐水和白开水，现在不饿。
|
|
减肥好多年了，这次一定要成功，加油！ |
|
| 2008-06-11 17:28:36 | 5 |
 等级：参天大树 财富：1021 积分：1415 贴数：339 |
顶一个，我加入！
 :wink: 就按照亲的餐单努力！ 亲，记得天天监督我啊，我控制不了食欲！  我做不到就拍我吧！ |
|
做淑女妖精  |
|
| 2008-06-11 17:29:12 | 6 |
|
等级：参天大树 财富：1021 积分：1415 贴数：339 |
想看看90斤的样子 wrote:
:oops: 我昨天晚上没有吃饭，早上喝了盐水和白开水，现在不饿。 :thumbup: 怎么做到的？？？  hock: hock: hock: |
|
做淑女妖精 |
|
| 2008-06-11 17:30:35 | 7 |
 等级：绿 财富：6087 积分：23551 贴数：8862 |
每天饮食不健康哪！
调整饮食，均衡营养 运动要坚持，才是硬道理。 |
|
哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！  |
|
| 回复 新贴 |