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主题： 马上去英国了，好怕暴肥 |
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2008-06-11 17:44:29
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| 男仔头
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外国的食物热量可怕得惊人，假如情非得以，我说不定会选择催吐～ 谁救救我呢 |
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2008-06-11 17:46:37
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| 天空
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自救！ 
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哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2008-06-11 17:47:10
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| 天空
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记得你不是去美国或德国～英国人胖子还不算多。 |
| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2008-06-11 17:48:04
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| 心儿飞
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还没去呢就那么怕呀，呵呵~ 
你把这个怕用来对抗那些食物肯定可以防肥 
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| 我祈望永远美丽美好，幸福甜蜜…… | |
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2008-06-11 18:16:10
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| 蓝色畅想曲
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没那么可怕的拉，关键在自己哦 
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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2008-06-11 18:35:37
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| linglingjianjian
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只要自己控制的好，一点也不可怕 |
努力减肥中。。。。。希望可以成功！！！！
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2008-06-11 18:55:51
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| 男仔头
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我不是怕自己控制不了，是怕这样会导致我无法交到很多朋友，因为聚餐是那边一贯的方式 |
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2008-06-11 18:57:30
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| chen_9105
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法国的话是不是会好点? 
法国好多美女呢.~~~~ 
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2008-06-11 18:59:24
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| iamo
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为你加油
不怕 哈哈 |
| 我是{amo}迦.大家可以叫我amo,也可以叫我小迦 ^__^!
幸福,存在于每一个新的开始....... 起始体重------------------现在体重-----------------------目标体重 68kg ---------------------58kg-------------------------- 52kg 信念给予勇气!! 减肥不能急于求成..... 耐心 坚持 信念 !!!! |
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2008-06-11 19:03:03
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| kirika
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亲要给自己点自信哦 
还有表给自己暴的借口 真心想减肥的话，一定能想出应对的办法
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我不入地狱谁入地狱？ 减肥——不成功则成佛
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2008-06-11 19:04:45
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| 男仔头
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嗯～ 我要对自己有信心，这个问题一定可以克服的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ |
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2008-06-12 04:12:30
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| anstsdu
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一定要买个称，千万别嫌贵。。。
我出国前是暴瘦的（还吃不胖那种），出国以后仗着自己瘦还拼命吃，结果3个月肥了10kg 在国外会胖有四个原因（偶总结的，不对表怪我） 1 自己买菜做饭，经常控制不好量，然后做好的饭菜基本都会吃完的。 2 整天呆在小小的房间里电脑前，自然吃不停了 3 没有称。。胖了也不知道。。。。。。。。。。 4 国外美食不像国内的又撑又不会胖。面包这种东西很香，而且容易饱却不容易撑得。只要你嘴巴不停就可以一直持下去。。 还有，我听说，英国的东西很难吃。。 |
| 我要瘦瘦的，我要美美的，
我要身边的人看到我就感觉幸福了~ 
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2008-06-12 06:59:37
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| 男仔头
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太有用拉~ 万分感谢～ |
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2008-06-12 07:06:31
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| sakuraan
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最好买个电子秤。。
在国外，好像女生容易变胖，男生倒还控制的好 |
| 身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏ 美体重kg
171 90.6 63.3 92.3 52.3 31.4 58.5 52.7 
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2008-06-12 09:59:42
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| 咪咪狼
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计算每天摄入卡路里，不要超，应该不会胖阿 |
做淑女妖精
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2008-06-12 10:11:33
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| 饭小团
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暑假我和同学去英国．．住在当地人家．．
结果回来一见到我妈她就惊呼：你怎么胖了那么多．．＝．＝ 亲．．好运啊！！ |
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2008-06-12 10:18:42
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| Veronica_Xu
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我也要去英国了～少吃吃垃圾食品，多吃色拉吧，自己煮菜 |
| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03) 165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20) 165---80.0--61.5---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.31) 165---80.0--61.5---87.0--50.5--33.5---51(2008.06.10) 165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01) 165---81.0--61.0---87.0--50.0--33.5---50(2008.07.19) 165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal) 
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2008-06-12 11:47:05
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| 男仔头
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Veronica_Xu 去哪 我利物浦那边 莱斯特知道吗？ |
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2008-06-12 15:12:07
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| 冬天不在
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我觉得买个电子秤肯定有效
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中） 
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2008-06-12 15:16:18
20
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| 依直
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加油哦~ |
| 由内至外修炼成精!
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2008-06-12 17:45:29
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| 男仔头
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嗯嗯～ 安心些了 |
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2008-06-12 22:13:01
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| 芙蓉居士
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吃法式长棍＋蔬菜沙拉，嘿嘿。。。 |
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2008-06-13 07:49:57
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| 男仔头
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呵呵～ 芙就爱法式长棍 |
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