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主题： 【8.7】~"薄荷瘦身N人组" QQ群4: 51306656 ~第18周7.28-8.3 （7.21-7.27）成绩已经公布！在4楼~~
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2008-05-20 22:21:44
1591  
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| penglilipeng
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我来报道 昵称 禾苗-骨感
身高 160 现在体重 49KG 目标体重 45KG |
| 我要控制卡路里 小于600 暴食的概念就是大于800
瘦就是美,太瘦了就是太美了... 5.28 目标 96斤 6.3 目标 95斤 6.8 目标 94斤 6.13 目标 93斤 6.18 目标 92斤 6.23 目标 91斤 6.28 目标 90斤 7.3 目标 89斤 7.8 目标 88斤 7.13 目标 87斤 
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2008-05-20 22:24:43
1592
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| helinny
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日期】：05.20
【编号】：12 【群昵称】：helinny 【早餐】: 8:10 脱脂牛奶,水煮冬瓜250G,鸡蛋白一个,全麦面包30G, 蜂蜜10G, 花生酱10G 【午餐】：13:30 苹果一个,全麦面包30G,鸡蛋白一个 【加餐】：普洱茶 巧克力8G 【晚餐】：菠萝150G,番茄100G 【运动情况】： 晨跑30分钟 【摄取热量】: >1200 【本周目标】: 50 【今天体重】：51.5 【心情小结】：浑身无力,这几天太累了太累了,除了晨炼没有时间运动,好不习惯~ |
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 集跬步,至千里;积小流,成江海!
========================== 身高---- 胸部 --- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿-- 标准㎏---美体㎏ 155.0--- 82.2--- 57.4--- 83.7---48.1---28.9---50.5--- 45.5 ==============
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2008-05-20 23:20:56
1593
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| o0萢萢儿0o
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昨晚睡的学校林荫小道....
早上来往人太多了 8点起来 迷迷糊糊的把所有被子床单抱回去 男朋友洗漱完上班去 我一个人不敢继续睡觉了.... 日期：5.20 编号：18 早餐：盐开水500ml 没有吃的了 懒得买... 午餐：丝瓜炒肉片，米饭50g 加餐：瓜子花生豆干n多，我陪寝室的朋友在外面耍，寝室不能住人了...哎 晚餐：大盘鸡 运动：一天都在陪他们找晚上的住处...走好累 心情：不管了 就是天塌下来我也睡床上了，不再下去睡觉了，不怕了..... 本周目标：49kg 现在体重：50kg 哈哈 今天我和男朋友一周年纪念哦 呵呵 |
| 淘宝小店新开~欢迎各位亲去看看
开业促销：妮维雅旅游三件套8元超值购 http://shop35854895.taobao.com/ 谢谢各位亲的光临 
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2008-05-20 23:21:36
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| 可米儿
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日期:20080520
编号:36 群称昵:可米儿 早餐:一个馒头 午餐:一点点粥+青菜 加餐:李子+一个玉米(吃了李子下去肚子实在是饿得慌) 晚餐:李子(一点点,解嘴搀)+一大块西瓜+一点点青菜+2块冬瓜+半条蒸的海鱼 好象吃的蛮多的,不过都是吃了一点点而已``` 运动:40分钟呼啦圈+30分钟瘦身操+10分钟放松运动,好象天气变凉了点,出的汗都不是很多 
心情:体重又开始下降的感觉真好!!!
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| 减肥,美丽,瘦身永不止尽........
-------------------5月目标11斤-------------------(成功减掉了4.8KG.差1.2KG,由于数量相差不高,所以算5月目标基本完成.O YE~!!!^0^ -------------------6月目标10斤------------------- 6.2-6.8日目标为53.5KG(要减掉2KG.加油!好象不是很难,失败!因为到了平台,体重都不掉了`~)最后54.8KG 6.9-6.15日目标为52KG(还是失败,平台还没过...54.8KG) 6.16-6.22日目标为53KG 6.22-6.30目标为51.5KG(这就是我要求的体重了,我的要求都不高的} 希望我要坚持,努力!! 
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2008-05-21 01:11:29
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| vincyxiao
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2008-05-20 瘦身第 31 天-
编号 29 体重 47.9 心情：严重停顿中。。。天天上班没时间锻炼啊 8杯水 1份谷物 1份奶类 0份肉类 1份蔬菜 6份水果 1勺油 早餐:八成饱 午餐:半饱 晚餐:半饱 加餐:过量 运动强度:没运动 运动时间:分钟 自我评价: 每天晚上回家能准备明天的饭真享受。。。不过明天的饭做了炸鸡翅和炸薯片。。。有点罪恶啊 早饭：1片面包+一片奶酪+一杯咖啡不加糖 中饭：红烧金菇豆腐，少少番茄 加餐：全麦无糖饼干2块 晚饭：一个牛油果，两个芒果，1个奇异果，半个木瓜，一点番茄 夜宵：1个小鱼丸，一个牛丸，偷吃一片炸薯条和一个鸡翅 最近没时间运动了都。。。 过阵子要去游泳！可是我怕晒 |
| 158cm，要减到44KG才算苗条~！
我要天天找帅哥陪我去运动~！ 哈哈哈哈 MC结束后一周最容易瘦！加油加油加油！ 
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2008-05-21 08:05:59
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| suki_liu
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补报，昨晚家里不知道是网络出问题，还是无线路由出问题了，没有及时汇报
【日期】： 5月20日 【编号】： 34 【群昵称】： suki 【早餐】： 苏打饼干80克 【午餐】： 一份凉面 【晚餐】： 骨头火锅 吃多了 
【加餐】： 15：11分，一个枇杷 20：00一个枇杷 【运动情况】： 午饭后逛菜场40分钟 饭后散步30分钟 晚饭后原地跑步40分钟 【摄取热量】: 【本周目标】：62.5公斤 【今天体重】：64.9公斤 【心情小结】：今天开始，正式进入我的节食+运动减肥法第二天，郁闷了，体重飙升 |
| 终极目标:53KG(8.6)
Stage 1 (5.19 - 6.15)64KG ----60KG 【未完成】 
Stage 2 (6.16 - 7.06)63KG ----56KG 【未完成】 
Stage 3 (7.07 - 8.06)56KG ----53KG 【未完成】
重新开始 Stage 1 (7.14 - 7.20)63KG ----62KG 【努力中】
Stage 2 (7.21 - 7.27)62KG ----61KG 【未开始】
Stage 3 (7.28 - 8.03)61KG ----60KG 【未开始】
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2008-05-21 08:07:49
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| suki_liu
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【日期】： 5月21日
【编号】： 34 【群昵称】： suki 【早餐】： 无 【午餐】： 一份米饭，一份鱼香茄子 【晚餐】： 清蒸鲈鱼，一点（都被我老公给吃了）几口芦笋，几口草菇 【加餐】： 枇杷大约300克 【运动情况】： 走路：20分钟上班 20：15原地跑步到21点 【摄取热量】: 【本周目标】：62.5公斤 【今天体重】：65.4公斤 【心情小结】：今天开始，正式进入我的节食+运动减肥法第三天，我疯了，体重疯狂飙升 |
| 终极目标:53KG(8.6)
Stage 1 (5.19 - 6.15)64KG ----60KG 【未完成】
Stage 2 (6.16 - 7.06)63KG ----56KG 【未完成】
Stage 3 (7.07 - 8.06)56KG ----53KG 【未完成】
重新开始 Stage 1 (7.14 - 7.20)63KG ----62KG 【努力中】
Stage 2 (7.21 - 7.27)62KG ----61KG 【未开始】
Stage 3 (7.28 - 8.03)61KG ----60KG 【未开始】
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2008-05-21 08:09:10
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| penglilipeng
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A【薄荷名】penglilipeng
B 【身高】160 C【目前体重】98j D【目标体重】90j E【群昵称】禾苗-骨感 |
| 我要控制卡路里 小于600 暴食的概念就是大于800
瘦就是美,太瘦了就是太美了... 5.28 目标 96斤 6.3 目标 95斤 6.8 目标 94斤 6.13 目标 93斤 6.18 目标 92斤 6.23 目标 91斤 6.28 目标 90斤 7.3 目标 89斤 7.8 目标 88斤 7.13 目标 87斤
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2008-05-21 09:43:25
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| rainingface
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【日期】： 5-20
【编号】： 5 【群昵称】：小雨 【早餐】： 麦片牛奶250ML 【午餐】： 牛排 大酱汤 紫菜包饭2个 泡菜 【晚餐】： 韩国料理（五花肉 大虾 生菜 珍露烧酒 香菇 粉丝 章鱼 大螺丝) 【加餐】： 【运动情况】： 【摄取热量】: 【本周目标】: 63 【今天体重】： 64 【心情小结】： MC第3天 |
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【未完成】 -实际体重63KG
Stage 4 (6.7 - 7.6)63KG ---->59KG 【未完成】 -实际体重62KG
Stage 5 (7.7 - 8.6)62KG ---->58KG 【已开始】 
Stage 5 (8.7 - 9.6)58KG ---->54KG 【未开始】
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2008-05-21 09:44:01
1600
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| rainingface
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penglilipeng wrote: 欢迎 加油 
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身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【未完成】 -实际体重63KG
Stage 4 (6.7 - 7.6)63KG ---->59KG 【未完成】 -实际体重62KG
Stage 5 (7.7 - 8.6)62KG ---->58KG 【已开始】
Stage 5 (8.7 - 9.6)58KG ---->54KG 【未开始】
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2008-05-21 09:44:35
1601
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| rainingface
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我要1600楼 |
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身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【未完成】 -实际体重63KG
Stage 4 (6.7 - 7.6)63KG ---->59KG 【未完成】 -实际体重62KG
Stage 5 (7.7 - 8.6)62KG ---->58KG 【已开始】
Stage 5 (8.7 - 9.6)58KG ---->54KG 【未开始】
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2008-05-21 10:12:49
1602
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| 左月
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日期：5-20
编号：6 早餐：蜂蜜水一杯，牛奶一杯，小蛋糕一个，法棍若干，香蕉一根 午餐：鱼汤豆腐，清蒸茄子，蒸鸡蛋，苋菜，米饭半碗 加餐：小油桃一个 晚餐：罐头牛肉两块，干子笋丝黄花菜100G，豆腐，酸奶一杯 运动：无 |
| 在新的一年许一个新的愿望
在本命年完成蜕变 明天春天 我就是最美丽的 今年最重的时候1月31日76KG 经过一段时间节食70KG 不幸地进入平台期 现在加入薄荷开始节食+运动 最新体重61.5KG 7月1日目标60KG 10月1日生日目标55KG 年底目标52KG 终极目标49KG 
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2008-05-21 10:14:59
1603
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| 曼忧
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我来报到：
昵称：曼忧 身体：165公分 体重：65公斤 目标体重：希望在8月8日之前减到55公斤 减肥从今天开始.从现在开始
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2008-05-21 10:40:01
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| helinny
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【日期】：05.21
【编号】：12 【群昵称】：helinny 【早餐】: 8:10 牛奶(脱脂奶粉25G),全麦面包30G,花生酱10G,鸡蛋白一个 【午餐】：13:30 黄金瓜250G,胡柚200G,全麦包30G,鸡蛋白一个 【加餐】：普洱茶 【晚餐】：19:00 苹果一个 21:00蒙牛椰果冠益乳230G 【运动情况】： 晨跑30分钟 【摄取热量】: <1200 【本周目标】: 50 【今天体重】：51 【心情小结】: 沉默加速度! |
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集跬步,至千里;积小流,成江海!
========================== 身高---- 胸部 --- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿-- 标准㎏---美体㎏ 155.0--- 82.2--- 57.4--- 83.7---48.1---28.9---50.5--- 45.5 ==============
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2008-05-21 11:21:27
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| 果小果
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【日期】： 5.21
【编号】： 40 【群昵称】： 果果 【早餐】： 无 【午餐】： 无 【晚餐】： 无 【加餐】： 无 【运动情况】： 早上球操45分钟..晚上家教走路90分钟 【摄取热量】: 0 【本周目标】: 47kg 【今天体重】： 【心情小结】： 决定了今天清肠..什么都不吃..断食一天..吃了我就变猪~!!有时候真得对自己狠一点,不然不知道锅儿是铁铸的..(话说现在有铝锅哒..)看着镜子里的自己又开始臃肿了..NND~!!死猪~!!!恨死自己了~!!! |
为了夏天漂亮的衣衣...为了盈盈一握的杨柳腰..果果,加油减油~!!!
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2008-05-21 11:39:03
1606
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| rainingface
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曼忧 wrote: 亲，欢迎你 加油哦
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身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【未完成】 -实际体重63KG
Stage 4 (6.7 - 7.6)63KG ---->59KG 【未完成】 -实际体重62KG
Stage 5 (7.7 - 8.6)62KG ---->58KG 【已开始】
Stage 5 (8.7 - 9.6)58KG ---->54KG 【未开始】
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2008-05-21 11:48:09
1607
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| ww南南
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早餐
黄瓜[胡瓜] 20.0克 3.0大卡 午餐 蜂蜜 10.0克 32.1大卡 点心 饼子 0.50.5 50.0大卡 白兰瓜 500.0克 105.0大卡 蒜台 1.0份 10.0大卡 豆角(白) 20.0克 6.0大卡 花生油 0.5克 4.5大卡 冰棍 100.0克 47.0大卡 摄入热量：257.6大卡 |
| 谢谢亲们给我起的铁人光光这个名字，很好听。
毅力+坚持+汗水+眼泪=成功。 有魔鬼的意志,坚持不懈,就能成功魔鬼训练造出好身材，我生活的一切目标都是以瘦开道的 http://www.boohee.com/posts/list/12132.page#255003 
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2008-05-21 11:48:54
1608
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| dove1025
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【日期】： 5.20
【编号】： 13 【群昵称】：小然 早餐 全麦餐包 40.0g 120.0大卡 全麦餐包 40.0g 120.0大卡 蜂蜜 10.0克 32.1大卡 午餐 黄瓜[胡瓜] 200.0克 30.0大卡 苹果(均值) 250.0克 130.0大卡 白萝卜[莱菔] 100.0克 21.0大卡 晚餐 苹果(均值) 500.0克 260.0大卡 全麦餐包 40.0g 120.0大卡 点心 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡 绿茶 2.0克 5.92大卡 |
| 宝贝，这个夏天一定要穿上漂漂的牛仔裤~~
++++++++豁出命拉 
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2008-05-21 15:00:41
1609
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| vvv349197224
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这节机房。
来看啦， 这周很棒喔。 不上班以来一直在运动  
小得意一下。 
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| 放心。我一定会瘦。
不为什么。 就 为 自 己 ！ |
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2008-05-21 16:08:08
1610
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| 提拿米蘇
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日期：5-21
编号：16 7：00 乐洋蛋糕52g，豆浆1杯 11：10 乐洋蛋糕52g，咸饼干3片 13：00 椰蓉包1个（同事买的，计划外的），柑1个 15：10 凤梨果酱夹心饼干50g，（计划外的） 18：00 豆腐、鱼 21：40 湖上岙追思礼拜，就吃夜宵了，有提子，枇杷，鱼，炒绿豆粉，泡胶， 心情小结：同事以为我没吃午饭，给我买了饼干，椰蓉包，奶，小感动一下。 |
| 身高---胸部-- 腰部---臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
155--82.2--57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 您的身高是：155cm 标准胸围是：83.32cm（4-19） 标准腰围是：58.81cm（70cm） 标准臀围是：84.55cm（85cm） 标准腿围是：49.62cm（51cm） 亲们：我的腰哦，除了呼啦圈，还有什么办法呢？快支招啦！！！ 
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2008-05-21 16:08:23
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| 貓貓
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【日期】： 5月21日
【编号】： 39 【早餐】： 豆浆. 【午餐】： 一份米皮.(跟妈妈去看病,中午没回家,外面也没什么好吃的就吃了次凉皮.) 【晚餐】： 【加餐】： 【运动情况】：早上快走70分钟,上午跟妈妈看病在医院里跑来跑去也不知道跑了多长时间只知道很累,晚上快走60分钟, 拉伸5分钟. 【摄取热量】: 307.0 【本周目标】: 60 【今天体重】：63 【心情小结】:黄金周开始了,最近要绝对的控制好饮食!! |
| 终极目标:55KG(8.2)
Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】
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2008-05-21 17:08:55
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| 忧蓝天空
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日期：5.21
编号：Y2 早餐：半碗米饭，一碗西红柿鸡蛋汤 午餐：一碗米饭，两条偏口鱼（酱烧的） 晚餐：半碗米饭，少量牛肉 加餐：200k花生，两个西红柿，一根香蕉 总热量：2000左右 运动：健身操半小时，骑车半小时 |
| 尽量忍住嘴巴，健康减肥！！！！
7.1 -- 7.15------------55Kg 7.15 -- 7.30------------53kg 8.1 -- 8.15------------51kg 8.16 -- 8.30------------50kg 
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2008-05-21 17:32:22
1613
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| AI有天意
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【日期】：5.21
【编号】：26 【群昵称】： 芳 0点：一根半黄瓜蘸低糖果酱＋一个茶叶蛋 12点：一根半黄瓜蘸低糖果酱＋一个茶叶蛋 15点：一个茶叶蛋 17点：两根黄瓜蘸低糖果酱 心情：今天做了一会儿瑜伽，吃的也不多，希望可以再减得多一点哦。 明天体能测试。。加油！ 黄瓜鸡蛋第四天，我坚持下来了，对食物还是应该克制的哦。我路过学校下面的一排饮食店，虽然想吃，但是想想已经坚持了3天了，不然就白费了，就遏制了自己的念头。离去年最瘦的时候61.7还有2.8kg，我一定要努力啊！减掉肉肉。。我发现我的手臂好粗啊。谁有减手臂的方法啊。。 |
加油，我要减肥30j
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2008-05-21 17:51:21
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| xiaomenyuer
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【日期】： 2008.5.21
【编号】： 等待中 【群昵称】： 月172-62-54 【08：00】: 一袋牛奶，2片面包 【11：00】： 2片面包 【14：50】：一盒小番茄，一根香蕉 【17：30】： 一个苹果 【运动情况】：2组空蹬自行车，2组45度抬腿 【摄取热量】: 【本周目标】: 58 【今天体重】：60.2 【心情小结】：怎么不轻还重了
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| 艰难艰辛，为了破茧成蝶的那一天……
第一阶段：60kg完成（2008.5.22） 第二阶段：58kg完成（2008.6.14） 第三阶段：56kg开始…… 第四阶段：54kg等待 
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2008-05-21 18:51:11
1615
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| nt03
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【日期】： 5.21
【编号】： 35 【群昵称】： 小南 【早餐】： 方便面 100.0克 472.0大卡 鸡蛋(均值) 50.0克 72.0大卡 牛乳(均值) 226.0克 122.04大卡 【午餐】： 小白菜 100.0克 15.0大卡 菠菜[赤根菜] 100.0克 24.0大卡 玉米糁(黄) 100.0克 347.0大卡 【晚餐】： 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡 番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡 牛奶高钙燕麦片 35.0克 50.19大卡 黑芝麻糊普通 17.0克 37.4大卡 派 15.0g 63.34大卡 【加餐】： 西瓜子(话梅) 100.0克 541.0大卡 【运动情况】： 收拾衣服，洗衣服（走动着） 60分钟 99.29大卡 【摄取热量】: 1777.97大卡 【本周目标】: 56kg 【今天体重】： 没称 【心情小结】：虽然称上自己轻了，可是我觉得自己的肥肉更多了…… 今天吃方便面了……：（ 话梅热量真高……可是我gg给我买了30多袋。555555 |
| 坚决地瘦到51kg | |
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2008-05-21 19:00:18
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| rongxing0512
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今天在好朋友的帖子里立志要在06/15哪天瘦到55KG，我要加油~~~
一定坚持努力，我可以的~~~ |
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2008-05-21 19:00:32
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| dove1025
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【日期】： 5.21
【编号】： 13 【群昵称】：小然 早餐 燕麦片 25.0克 91.75大卡 蜂蜜 10.0克 32.1大卡 午餐 甜瓜[香瓜] 500.0克 130.0大卡 苹果(均值) 250.0克 130.0大卡 晚餐 苹果(均值) 500.0克 260.0大卡 点心 苹果(均值) 500.0克 130.0大卡 |
| 宝贝，这个夏天一定要穿上漂漂的牛仔裤~~
++++++++豁出命拉
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2008-05-21 19:01:48
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| 超想变美女
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日期】：5/21
【编号】：23 【呢称】：岁岁 【早餐 6.00】：一碗饭、咸鱼 【点心 8.30】：一碗烧骨粥（哈哈很喜欢喝这个 ） 【点心10.00】：一袋豆浆 【午餐12.00】：一碗饭、韭黄、韭菜、瘦肉 【晚餐 6.30】：一碗饭、排骨，冬瓜 【运动情况】：家务2小时、起蹲50、 俯卧撑20、伸展运动30分种 【本周目标】：52.5 好想马上变瘦啊 第一阶段的目标达不成了有点郁闷到24号准备少8斤的结果没达到104啊马上到了不可能了，下个月把它追回来吧 
早餐 米饭(蒸)(均值) 150.0克 174.0大卡 午餐 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡 野韭菜[山韭] 100.0克 35.0大卡 韭黄[韭芽] 100.0克 22.0大卡 猪肉(瘦) 20.0克 28.6大卡 晚餐 米饭(蒸)(均值) 120.0克 139.2大卡 猪大排 60.0克 158.4大卡 点心 豆浆 100.0克 14.0大卡 稀饭 200.0克 160.0大卡 猪小排 30.0克 83.4大卡 甜瓜[香瓜] 150.0克 39.0大卡 摄入热量：969.6大卡 |
| 目前体重 ：56
目标体重 ：44 【目标1】：9月1号104 
【目标2】：10月1号96
【目标3】：11月1号88
减肥没有失败，只有放弃！！！坚持……hunf: 
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2008-05-21 19:12:04
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| yukibyx
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明天开始记录，hoho... |
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2008-05-21 19:56:52
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| rainingface
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【日期】： 5-21
【编号】： 5 【群昵称】：小雨 【早餐】： 金枪鱼生鱼片2片 小菜若干 牛奶250ML 【午餐】： 金枪鱼生鱼片1片 韩国冷面1份 泡菜 蔬菜 【晚餐】： 中国冷面 鸡蛋 【加餐】： 苹果1个 【运动情况】： 【摄取热量】: 【本周目标】: 63 【今天体重】： 64 【心情小结】： MC第4天 |
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身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 - 6.6)64KG ---->60KG 【未完成】 -实际体重63KG
Stage 4 (6.7 - 7.6)63KG ---->59KG 【未完成】 -实际体重62KG
Stage 5 (7.7 - 8.6)62KG ---->58KG 【已开始】
Stage 5 (8.7 - 9.6)58KG ---->54KG 【未开始】
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