158,130左右的JMS一起减喽。争取8月底前92斤! 

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yangjiea6

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:)

不知不觉体重就蹭蹭地突破了100、110、120大关。
再怎么说也不能被人叫矮墩子!
为了美丽的遇见,一起加油!有人陪吗?

你不知道什么时间会遇到什么样的人,为了最美丽的遇见,加油加油!

yangjiea6

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难道我是传说中的帖子毒药,还是这种身高没有我这么重的,狂哭~~~~

你不知道什么时间会遇到什么样的人,为了最美丽的遇见,加油加油!

XiaoYing

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哈哈,MM太可爱了
我想报名
身高156
现在体重62KG左右
我的目标8月底55KG就行了
年底50KG就OK

目标:9月-10月中旬 59KG-56KG

70.0kg
55.0kg
57.0kg

持花英雄

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2个月减30多。。。好难,会很辛苦吧

目标①……10月20日……54.5KG
目标②……10月31日……53.0KG
目标③……11月15日……51.5KG
目标④……11月30日……50.0KG

57.6kg
54.0kg
56.2kg

yangjiea6

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哎,但是木有办法。

你不知道什么时间会遇到什么样的人,为了最美丽的遇见,加油加油!

yangjiea6

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XiaoYing wrote:
哈哈,MM太可爱了
我想报名
身高156
现在体重62KG左右
我的目标8月底55KG就行了
年底50KG就OK  



(*^__^*) 嘻嘻……,一起加油,其实定这个目标也是希望自己争点气。每次都是只说不做,这次是真的下决心了。

你不知道什么时间会遇到什么样的人,为了最美丽的遇见,加油加油!

yangjiea6

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持花英雄 wrote:
2个月减30多。。。好难,会很辛苦吧  


其实我的心理底线是下100就OK。嘿嘿

你不知道什么时间会遇到什么样的人,为了最美丽的遇见,加油加油!

小淘猪

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目标不要一下子设太多...

不然...容易放弃..

可以五斤五斤来...

那样更容易实现的...基数大的人..通过热量调整..很快就能把体重降下来的....

60.0kg
49.0kg
50.0kg

klose712

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我现在158,120斤。我最想就是减到100。希望在年底达到。一起努力!加油!我们可以多交流呀,讨论讨论方法!我qq125400351欢迎加我!

yeplsoso

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我94就够了。

随时消失。
09年,彷徨。

2008.11.20

yangjiea6

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klose712 wrote:
我现在158,120斤。我最想就是减到100。希望在年底达到。一起努力!加油!我们可以多交流呀,讨论讨论方法!我qq125400351欢迎加我!  


上班不能上QQ滴可怜人。我回家加你

你不知道什么时间会遇到什么样的人,为了最美丽的遇见,加油加油!

胖鸟

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我是从140走过来的,希望和姐妹们相互鼓励,争取8月底100斤就满足了,嘿嘿,老娘说了,如果我瘦到100斤,就给出资去北京玩,嘿嘿,北京我来了~~~!!!!

丸子组合,加油~~~!!!

61.0kg
50.0kg
62.0kg

小白4天然卷

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嗯~加油...

:) ~~~

我也曾经是159 体重快140呐~

不上课我就会死....

67.5kg
44.0kg
58.1kg

境由心生

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报道报道,一起努力~加油!虽然不太可能减那么多,可是能减多少算多少呗~!

加油!

2008.11.20-2008.11.27 59GK↓(已完成)
2008.11.28-2008. 12.05 58GK↓(进行中)
2008.12.08-2008.12.12 57GK↓(尚未开始)
2008.12.13-2008.12.20 56GK↓(尚未开始)
2008.12.21-2008.12.28 55GK↓(尚未开始)

幸福,? 只是 虚假的 表现. 恋爱,? 只是 缺爱的 表现.





最终、像小说的结局一样,散了






袮 ' 离幵‥ ろ 峩 还 ≒付 送〈折磨〉~~”



☆{請問,妳愛過我嗎, °

59.0kg
55.0kg
58.0kg

莫离

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我也158.
最胖的时候110斤.
正常在104左右.
现在92吧.
想减到80.

亚洲MM标准身材计算公式
以我自己155计算------------標準----------7.5----8.13----8.20----9.30
体 重=(身高-100)*0.81=44.55-------46------45------45------46
胸 围=身高*0.52=80.6-------------------82------82------82-------82
腰 围=身高*0.37=57.35-----------------61------60-------59------60
下腹部=身高*0.46=71.3------------------75------74------73-------72
臀 围=身高*0.54=83.7-------------------84------84------83-------83
上 臂=身高*0.15=23.25-----------------24------24-------23------22
大 腿=身高*0.31=48.05-----------------49------48------47.5-----48
小 腿=身高*0.2=31-----------------------33------33-----32.5------33
腿脖子=身高*0.12=18.6-----------------19-------19------19--------19

46.0kg
44.0kg
49.0kg
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