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主题： 运动减肥期间，喝水会不会让减肥失效呢？ |
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2008-06-22 20:02:13
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| wsqjwb
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听说刚开始减肥的时候 ，丢失的是身体内的水分，但是我每次运动完都会补充水分啊。这样是矛盾吗？ |
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2008-06-22 20:13:46
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| 芳儿
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当然得补水啊!每天补充8杯水!而且对皮肤对健康对排尿都好啊,不喝水就是单纯的为了减轻体重,你想喝一杯水跟不喝水上秤要,斤数能一样吗?我们薄荷宝宝都要健康减肥,要形体美,心态美,精神美,单纯的减重不塑形不是我们的目的! |
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