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主题: 身高155,体重56KG,目标是45KG,有姐妹一起减肥吗?

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2008-06-24 19:59:18
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彬梦
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我只有155,可是却又56KG,前不久还是58KG,哎……

我的目标是45KG, 有姐妹和我一起监督减肥吗

大家都加油啊微笑


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2008-06-24 20:21:27
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≮惆√怅≯
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报到来了


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2008-06-24 20:22:27
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西念月的猫
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啊我是新来的,都绝食决了好几次,每次都没坚持5555555555555555,最高4天一刚。。。。

这次一定要成功!我们一起减,加油!Q给我把

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2008-06-24 20:25:44
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彬梦
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好啊好啊,一起减会有更多信心的,加油啊
我也要当骨感美女!
7月目标,52KG!加油,坚持就一定能实现!
想吃东西前试试衣服!
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2008-06-24 20:26:53
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易辰
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一起来啊,在空间里记减肥啊
一周2斤吧,知足常乐
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2008-06-24 20:29:45
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彬梦
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好啊,大家一起记减肥历程 西念月的猫,q我消息你了,o(∩_∩)o...哈哈
我也要当骨感美女!
7月目标,52KG!加油,坚持就一定能实现!
想吃东西前试试衣服!
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2008-06-24 21:34:19
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maijingyao
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我和你差不多耶..我们一起努力吧.!加油哦.

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2008-06-24 21:38:48
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Eudora_zr
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我也来我也来,我之前是55kg,现在53哦,目标是45,我们一起鼓劲加油哈! 亲,也要加油哦!
我要美丽转身~
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2008-06-24 22:04:30
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XYAN
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都差不多额,,一起加油哈。。
-+シ ㄗs :莪噈吥信瘦吥丅來,肥胖?尛樣兒↘看莪怎麼甩掉伱.xx


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2008-06-24 22:05:45
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THEATRE78
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还有我!微笑

6.1~~~~6.30,目标54KG----51KG(完成)
7.1~~~~7.31,目标51KG----48KG(没完成,48.8)
8.1~~~~8.31,目标48.8KG----46KG(待完成)
9.1~~~~9.30,目标46KG-----44KG(以保持45KG为主)
10.1~~~~10.31,目标44KG-----43KG(以保持45KG为主)
11.1~~~~未来的N多年,保持并常做一些塑身运动

标准:152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
我的:152.0---88------72-----88------48-----32.5---49.5---49.5 2008-7-20

新开的网店,希望JMS捧个人场,谢谢!

http://shop36103573.taobao.com/

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2008-06-25 10:06:49
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hihiangel
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加我一个喽!
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2008-06-25 10:09:42
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cherry_880923
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我更不得了哦,我有67.7公斤啊,我和你一起加油

一定要堅持下來
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2008-06-25 10:39:27
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pppia
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加油!!我一开始减肥的时候114呢~~

好的方法+坚持!!

多做运动少吃零食!

 

微笑


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2008-06-25 15:22:22
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joincici
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还有 我  也是 

我 152CM  50KG  受不了的 !

夏天穿衣服 都不怎么 自信  !哭泣

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2008-06-25 16:44:41
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cyj22327
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身高153,哈哈,也来报道下 一起加油
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2008-06-25 16:45:13
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ayuoayu
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我也加入~~~~~~~~~~
要像张柏芝一样瘦~~
目标
8.16~8.23 38 KG


千卡=卡路里=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡=1大卡=1卡路里=1000卡=4.184千焦
1卡=4.182焦耳

引用 
2008-06-26 05:53:11
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彬梦
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哈哈,来了这么多的朋友啊 大家一起加油啊 一定要坚持,减肥到底 美丽是属于我们的,我们的
我也要当骨感美女!
7月目标,52KG!加油,坚持就一定能实现!
想吃东西前试试衣服!
引用 
2008-06-26 05:58:59
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彬梦
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大家每天都来报道吧 说说自己的减肥成果 互相鼓励
我也要当骨感美女!
7月目标,52KG!加油,坚持就一定能实现!
想吃东西前试试衣服!
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2008-06-26 06:50:09
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amberhou
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我來叻~~~

158CM,目前50.5KG 滴汗嘿嘿

最低的時候48KG,前些時候沒有堅持住

現在開始重新計算重新開始,一定一定要瘦瘦的~~~哈哈大笑

一定要瘦瘦的~
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2008-06-26 06:51:57
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amberhou
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最近不知道是身麼緣故,睡眠時間很短,11PM睡覺早上5AM醒來,是不是減肥的緣故,有點小擔心~~困惑

一定要瘦瘦的~
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2008-06-26 19:18:04
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彬梦
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不管怎么要注意身体哦 好好调节下睡眠 大家都加油
我也要当骨感美女!
7月目标,52KG!加油,坚持就一定能实现!
想吃东西前试试衣服!
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2008-06-26 19:23:00
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artstory
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一起加油拉

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2008-06-27 20:29:33
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jiankangjianfei
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哈哈,和你差不多,我们一起减肥吧,健康漂亮,哈哈

我们都要健健康康的,苗苗条条的,各位亲们,我们一起加油!
不单单是为了漂亮,也要为了我们的身体,找回我们的自信!
天生不是瘦子,也不能屈服。
引用 
2008-06-28 20:22:00
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hihiangel
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大家差不多,一起减肥吧

 

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2008-06-28 21:52:21
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蓝山蜜蜜
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我153,体重53,一起加油哦

开心

世上没有丑女人,只有懒女人
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2008-06-28 21:58:39
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FQH313
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我有加入啊,我和你差不多高,目标一样,我每天在我的瘦身空间里记载每天的情况,大家一起督促啊,呵呵!GOGO……哈哈大笑

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2008-06-28 23:01:24
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风之影
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id='addresser'>彬梦 wrote:

我只有155,可是却又56KG,前不久还是58KG,哎……

我的目标是45KG, 有姐妹和我一起监督减肥吗

大家都加油啊微笑


情况跟我差不多,我每次减肥减个4、5斤就减不下来了,忽然感觉没方向了!感觉做什么都是没用的!歪嘴气人


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2008-06-29 02:12:59
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芙蓉居士
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饿。。。算我一个哈哈大笑


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2008-07-01 08:59:21
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莫回头
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算我一个吧。。。微笑

像貓一樣的生活。。。。。。
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2008-07-04 09:18:53
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sunshineday
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我也加入!减肥好慢啊!我都天天运动了!

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