论坛首页 > 黑幕曝光   回复 新贴

主题: 各位JM们...帮帮我吧!!!急!

回复:2    浏览:125    上一主题 | 下一主题
2008-06-25 17:49:23
1  回到顶部
水儿312
头像
等级:树妖
财富:2081 薄荷金币
帖数:585
瘦身空间
个人档案  |  发送消息

各位JM们...

 

我想请问下你们...

 

青菜沙拉怎么做...需要些什么材料...

还有

西红柿为主的青菜沙拉 又是怎么做...我搞不懂

 

知道的帮帮忙吧.具体怎么做告诉我下!哭泣

为了达到43KG.....努力ing!
(标准)
身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏
160---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
(我的)目前!
身高----胸部---腰部----臀部---大腿---小腿---我的㎏--希望达到㎏
160-----82----59------83----43.5--27----44.5----43-45
围度完美了....现在手臂22.1cm 目标20!!!
引用  |  QQ
2008-06-25 18:00:17
2  回到顶部
purplefox
头像
等级:绿
财富:6702 薄荷金币
帖数:8940
来自:眼睛
瘦身空间
个人档案  |  发送消息

不是把小番茄对半切,其他生菜切块、甘蓝之类切丝,放酸奶(或者沙拉)搅拌就可以了么……委屈


保持纯真与活力~




引用  |  MSN 
2008-06-25 18:01:43
3  回到顶部
水儿312
头像
等级:树妖
财富:2081 薄荷金币
帖数:585
瘦身空间
个人档案  |  发送消息
purplefox wrote:

不是把小番茄对半切,其他生菜切块、甘蓝之类切丝,放酸奶(或者沙拉)搅拌就可以了么……委屈

您说的这个是青菜沙拉的配方还是以西红柿为主的青菜沙拉?

 

 

为了达到43KG.....努力ing!
(标准)
身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏
160---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
(我的)目前!
身高----胸部---腰部----臀部---大腿---小腿---我的㎏--希望达到㎏
160-----82----59------83----43.5--27----44.5----43-45
围度完美了....现在手臂22.1cm 目标20!!!
引用  |  QQ
 
论坛首页 > 黑幕曝光   回复 新贴