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主题： 有没有治疗便秘的偏方 |
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2008-06-26 12:10:52
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| 收藏夹的主人
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我是属于比较顽固性的便秘的那种，一般都靠泻药才行，但是泻药又又依赖性我真的 怕怕，我如果不吃泻药的话三四天都上不了，肚子鼓鼓的特难受，麻烦各位了又什么偏方就赐教一下！拜托了 |
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2008-06-27 20:22:58
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| linyann
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我觉得练瑜伽挺好的，有专门针对便秘排毒的瑜伽体位组合啊，像瑜伽洁肠法，你可以在网上搜一下，又很齐全的资料呢；还有可以喝罗汉果泡的水，我一吃这个就超级顺畅的，你可以试试看啊。 |
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2008-07-03 22:47:29
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| kiss_the_rainn
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喝蜂蜜水吧 盐水 。。。。我是不怎么管用 希望你管用 |
最后一次 真最后一次。。。
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2008-07-03 22:48:10
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| kiss_the_rainn
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番茄叶泡水会bb。。。 |
| 最后一次 真最后一次。。。
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2008-07-03 23:54:08
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| cici3322
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是燔泻叶吧？ 我以前喝过 不过听中医说不适合我的体质以后就没再喝了 好象那个也看个人体质的 我是虚热 喝完不怎么拉 只是肚子痛得厉害呢 |
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2008-07-04 00:07:53
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| tina1001
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我也好想知道阿，我也是，吃了芦荟胶囊，就肚子痛，也不拉，可能也因为自己吃得少，但是也得几天去一次不是 |
减肥和美容是我一辈子的事业，我要坚持下去
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2008-07-04 11:46:49
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| lieber253
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早上起来空腹喝杯绿茶，坚持一段时间，我用过。可以试试 |
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2008-07-04 11:57:33
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| 情丝缠绕
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应该还是跟吃东西有关吧..多吃素的..含纤维多的..然后多喝水.. 吃药总是治标不治本..好比你一边疏通下水道.同时又往里面扔杂物..过段时间仍然会堵.. |
 
-身高-----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---？？标准 163.0---82.4---66.8---90.6---51.4---33.0---24.0 目前 
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2008-07-04 13:05:41
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| 慕容湮儿
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这个湮儿在《给没有恒心和毅力的姐妹们》这个帖子里提到过。 每天早上起来空腹喝一杯温开水，可以稍热些。 然后一杯温蜂蜜水或者淡盐水。 然后做一刻钟以上的伸展，按摩活动腰腹。 多吃芹菜、韭菜等等。 还有买个大号的水杯，没事就喝水，我就是哈～ 其实很简单的，希望亲可以早日摆脱ＢＭ．．． |
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浮華、 滄桑、咎甴臫取、 |
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2008-07-04 13:26:02
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| 空气般
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哎 我觉得就是多喝水啦 |
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2008-07-07 21:04:14
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| 等待陌陌
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我试过很多治疗便秘的方法,番泻叶肚子很疼,我现在闻了还头疼,减肥茶也是这样,酸奶加绿茶粉,太难喝了.我现在基本上一天一次,因为我最近在吃乳酸菌,能在肠胃里生好菌,现在就这样了.我吃的雅芳的.现在也不吃了/ |
相濡以沫,不如相忘于江湖?!
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2008-07-08 11:17:23
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| THEATRE78
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有时候，便秘跟内分泌失调有关，所以，有的时候，别人的喝蜂蜜水啊、盐水啊有效果，对自己没效果。 我就是内分泌失调，所以，所有的便秘方法我都用过了，但效果不大。 所以要找到便秘的根源，对症下药，有能效果会好点！ |
| 6.1~~~~6.30，目标54KG----51KG（完成）
7.1~~~~7.31，目标51KG----48KG（没完成,48.8） 8.1~~~~8.31，目标48.8KG----46KG（待完成） 9.1~~~~9.30，目标46KG-----44KG（以保持45KG为主） 10.1~~~~10.31，目标44KG-----43KG（以保持45KG为主） 11.1~~~~未来的N多年，保持并常做一些塑身运动 标准:152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 我的:152.0---88------72-----88------48-----32.5---49.5---49.5 2008-7-20 新开的网店,希望JMS捧个人场,谢谢! http://shop36103573.taobao.com/ 
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2008-07-11 06:11:34
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| doujiangs
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我以前也BM，超严重。 后来我每天早上起来空腹用暖的茶水配蜂蜜喝一大杯， 水果特别是苹果，对BM也挺好的。 蔬菜是番茄，热量很低，我一般都是一次能吃六七个，然后第二天BB都很顺畅。 我现在基本都保证天天一次BB，最多两天绝对都要BB了，很正常。
MM可以参考参考。
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http://www.boohee.com/mybar/100497
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2008-07-11 06:36:41
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| 玉兰花
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linyann wrote:
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2008-07-11 07:15:20
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| 张瘦瘦
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情丝缠绕 wrote:
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做最美的自己,蜕变无时无刻.瞬间我总在72变.小心过两天又不认识我了哦.
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2008-07-11 13:39:43
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| 鍾種
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可以把土豆榨汁，把土豆汁放锅里煮，看差不多熟的时候再放几勺蜂蜜。这个是我从一个养身的节目上看来的，据说效果不错。平时还可以多吃些苹果和酸奶，有助于清肠。 |
阳 光 普 照, 轻 狂 之 中。 自 有 宠 爱 我 们 的 人。
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2008-07-11 14:03:26
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| 雁过长天
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收藏夹的主人 wrote:
其实，我宿舍就有3个人都有这毛病。大家都试过很多种方法,其中也有所谓的偏方. 1.有一舍友是每天早晨起床后,空腹慢慢喝掉一大杯白开水.坚持喝,现在好了. 2.还有一个就是喝绿茶,时间,方法和前者一样,不便秘了.(她以前是靠排毒养颜胶囊的,一停就不行,还特难受) 3.那就是我了,我本来就不喜欢喝水.喝半杯白开水就觉得跟灌了铅一样, 以上三种方法是我们自己的经验.很简单,但很管用! |
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2008-07-11 14:46:52
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| 破破烂
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每天早晨起床后,空腹慢慢喝掉一大杯白开水！！！ 我从小学就开始的啊！！现在已经十几年了！！！这个很好的！！ |
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2008-07-11 14:49:43
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| 彩衣霓裳
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我也深受便秘的困扰！可以晚上睡觉前顺时针揉100下肚子，那里有个穴位，治疗便秘的，我前天开始这么做，挺管用的 |
我要坚决改掉爱吃零食而控制不住自己的毛病，多多运动，恢复我高中1尺9的小蛮腰！
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2008-07-14 15:11:22
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| NINIYA08
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楼主可以试一下，大麦若叶青汁 我觉得这个比较有效、但是还是需要你多喝点水、按时上马桶上培养， 这个养成习惯就好了，开始可能会觉得很痛苦，但是没有办法的、 |
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2008-07-15 16:38:58
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| 小瘦兔子
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有！！！！ 普洱茶~我喝1-2杯一定去厕所~ 而且好多人都这么说得呢 |
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2008-07-15 22:51:20
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| feili20002000
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玉兰花 wrote:
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2008-07-15 23:31:31
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| XYAN
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我也满严重的~ 饮食调节了好些天也不见效果~ 好郁闷勒`` |
-+シ ㄗs :莪噈吥信瘦吥丅來，肥胖？尛樣兒↘看莪怎麼甩掉伱.ｘｘ
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2008-07-16 17:51:58
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| erica929
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吃煮玉米很有效 我喝蜂蜜水吃药都没用的 但是一吃煮玉米就好 |
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2008-07-16 23:27:19
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| iamo
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= = 借鉴中.. |
| 我是{amo}迦.大家可以叫我amo,也可以叫我小迦 ^__^!
幸福,存在于每一个新的开始....... 起始体重------------------现在体重-----------------------目标体重 68kg ---------------------58kg-------------------------- 52kg 信念给予勇气!! 减肥不能急于求成..... 耐心 坚持 信念 !!!! |
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2008-07-19 12:53:45
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| 寒千雪
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我也有,早上空腹喝杯盐水,晚上睡前肚子左右手各揉100下,可是完全没效果 |
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2008-07-19 12:58:06
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| 追命鬼俯
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山楂500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克，共研为沫，分成十分，每天饭后取一份沸水冲泡，能起到去油、润肠、通便的效果，有效解决腹部便秘。 |
| 1、生亦何哀，死亦何苦？喜怒哀樂，終歸塵土，怜我世人，忧患实多。
2、持心如大地，亦如水火风。无二无分别，究竟如虚空。 3、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？ 4、愿我来世，得琉璃体，身如明镜，内外兼澈。 
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最后才找到了适合自己的.没想到都是最简单的!
.对我来说,也没用.在偶然的机会下,开始每天早晨空腹喝酸奶,没想到效果特别好!现在每天都能解决.
说到底就是一个坚持.MM不妨试试,最关键的还是要适合自己!
加油啊!!
,有时候就是盐水喝下去有点感觉,可是最多排几个空气,
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