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主题： 我想戒烟，谁能帮我 |
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2008-06-27 10:41:03
1  
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| 暗夜媚惑
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如题 |
| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 ----------------------------------------------------------------------- 
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2008-06-27 10:42:30
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| smile
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没有这方面的经验,只能支持亲 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-06-27 10:45:54
3
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| purplefox
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所以我每次回家他都胖了。 ——很多次了，还是没戒掉
—————————— 不过他是因为应酬、环境。 所以环境最重要吧 |
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保持纯真与活力~ |
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2008-06-27 10:52:09
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| mushi2
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我男朋友也在戒烟呢,我现在不在他身边,也不知道他到底戒得怎么样了,只是听他说,现在很少抽了,有时候为了应酬,抽个一根两根的,会觉得苦 |
| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-06-27 10:54:46
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| feng88323
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我昨天突然心情很不好了 然后我问别个抽烟是不是 可以让心情好点 他们男的说是的啊 然后我要他们给我烟 他们死都不肯了 结果我没抽了
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2008-06-27 10:55:36
6
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| feng88323
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我没抽 有时候心情不好的时候 想是不是抽了就可以心情了 我怕我迷上了 所以就不抽 所以有时候拿食物发泄 |
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2008-06-27 10:58:26
7
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| mushi2
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天,小凤儿,你怎么会想到抽烟的呢 我咋就从来没想到过呢 我心情不好的时候,如果想发泄,就只能想到吃 |
| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-06-27 11:00:43
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| mushi2
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feng88323 wrote: 抽一根两根,倒不会上瘾,我上高中的时候,有一天晚上我们室友从男同学那"没收"了一包烟,放了好几天了,那天想起来了,于是我们几个没事在那瞎折腾,一个人拿一根,抽了起来,差点没被呛死,难受死了 |
| 我的成功减肥贴：
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2008-06-27 11:04:52
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| feng88323
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mushi2 wrote: 汗 很难吃啊 那我还是不抽了 |
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2008-06-27 11:06:27
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| feng88323
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mushi2 wrote: 我呀 就是一时头脑发热 有点神经病了 不知道为什么了 本来我一个人坐公司最高的天台的 结果一个好兄弟去了 他在那抽我就问他 所以我有时候特别傻了 哎 搞不懂自己啊 不过比较好了 我没抽 |
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2008-06-27 11:09:30
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| rongxing0512
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没事干嘛学抽烟啊？试着用口香糖代替试试，女生吸烟，真的不好，不健康，而且形象会不好的，想象吸烟的坏处，再坚持一下，应该可以的 |
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2008-06-27 11:10:03
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| mushi2
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feng88323 wrote: 怪不得呢,原来是看到别人抽了,我说你怎么想得起来抽它来着的呢 |
| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-06-27 11:13:57
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| feng88323
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是的啊 要不我怎么知道烟可以解决心理烦了 我发现我有时候就是个神经病了 不知道怎么才好了 |
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2008-06-27 11:25:27
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| yeplsoso
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feng88323 wrote:
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| Don't want to depend on no one else .
I'd rather rescue myself . They are just food, they are not love. 他们只是食物而已，并不是爱， 不能填满我们所有对爱的渴望，和我们的空虚。 2008.08.22 |
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2008-06-27 19:58:35
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| 草莓酸奶
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读书时，偷抽过，没感觉，可能是没吸进去吧。 我还在想，怎么自己就没上瘾？ 好象有种戒烟口香糖……‘ 我发现烟瘾大的人，牙齿黑黑的，手指头黄黄的。 恩，非常不美观。 |
＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂
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2008-06-27 20:19:36
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| sunmei729
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难 要有动力才能戒得了 |
| 等待，是为了与你相遇~ | |
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2008-06-29 20:50:21
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| 茶茶丸
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丢掉烟盒，想抽烟的时候吃粒薄荷糖看看有用没，要一直带着薄荷糖哦！~~ |
要健健康康地瘦，有好的体质资本，才能有力气去做好多事情！！！
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2008-06-30 21:09:25
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| 暗夜媚惑
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草莓酸奶 wrote:
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| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 -----------------------------------------------------------------------
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2008-06-30 21:14:09
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| 暗夜媚惑
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茶茶丸 wrote:
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| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 -----------------------------------------------------------------------
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2008-06-30 21:16:13
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| 暗夜媚惑
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sunmei729 wrote:
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| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 -----------------------------------------------------------------------
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2008-06-30 21:16:51
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| 暗夜媚惑
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yeplsoso wrote:
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| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 -----------------------------------------------------------------------
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2008-06-30 21:18:07
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| 暗夜媚惑
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谢谢大家关心，不知道有没有谁能给支支招 我刚又买了3条烟 |
| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 -----------------------------------------------------------------------
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2008-06-30 21:30:19
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| iamo
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戒烟 咱实在没有 经验那 但是偶有一个男生同学就是因为女朋友不喜欢他抽烟 最后他就真的把烟戒掉了 不过他是慢慢戒掉的 就是比如刚开始就控制 每天吸几只 然后其他时候像吸的时候就 吃口香糖 或者零食 之类的东西 然后就慢慢 慢慢戒掉了 - - 他还有爱情的力量 - -
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| 我是{amo}迦.大家可以叫我amo,也可以叫我小迦 ^__^!
幸福,存在于每一个新的开始....... 起始体重------------------现在体重-----------------------目标体重 68kg ---------------------58kg-------------------------- 52kg 信念给予勇气!! 减肥不能急于求成..... 耐心 坚持 信念 !!!! |
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2008-06-30 21:31:32
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| 暗夜媚惑
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| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 -----------------------------------------------------------------------
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2008-06-30 22:46:32
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| 茶茶丸
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一有烦恼就抽烟？还是没事就抽阿？ |
| 要健健康康地瘦，有好的体质资本，才能有力气去做好多事情！！！
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2008-06-30 22:48:33
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| 心儿飞
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吸烟一点都不好，对自己不好，对别人也不好~ 表抽烟哦MM~ |
| 我祈望永远美丽美好，幸福甜蜜…… | |
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2008-06-30 22:48:54
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| 暗夜媚惑
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茶茶丸 wrote:
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| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 -----------------------------------------------------------------------
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2008-06-30 22:49:07
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| 暗夜媚惑
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心儿飞 wrote:
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| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 -----------------------------------------------------------------------
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2008-07-03 21:15:57
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| 茶茶丸
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暗夜媚惑 wrote:
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| 要健健康康地瘦，有好的体质资本，才能有力气去做好多事情！！！
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2008-07-03 21:20:25
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| daodiaole66
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我也不知道怎么戒烟啊,,听说超困难的. |
有修养的MM决不允许自己长脂肪````.......
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我超受不了烟味，每次回家爸爸都戒烟，然后只能吃糖。
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