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主题： 今天吃太多了 |
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2008-06-29 11:55:24
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| 傻乎乎的Prince
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今天早上从起床开始，先是喝了一盒光明的低脂酸奶（脱脂40%那种)然后吃了一个长法包(我最喜欢的面包了 现在后悔了,吃那么多,我要胖了…… |
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2008-06-29 11:57:47
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| mushi2
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不知长法包是多大的,感觉如果不是太大,那么还可以接受 |
| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-06-29 11:59:16
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| 傻乎乎的Prince
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250g的那种 |
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2008-06-29 11:59:34
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| 若水yoyo
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早上吃多点也没关系 消化它们的时间还很长呢 不必担心（而且亲吃的也不算太多） |
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2008-06-29 11:59:52
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| 若水yoyo
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傻乎乎的Prince wrote:
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2008-06-29 12:06:39
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| 傻乎乎的Prince
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有兄说长法包100g就有热量256Kcal |
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)然后又吃了半包小麻花(苔菜味的
)紧接着吃了半个苹果和一个可爱多(运动型的,很迷你的)
一点都不多。。。
而且麻花热量也不低啊
接下来的一天都不能怎么吃了| 论坛首页 > 七嘴八舌 | 回复 | 新贴 |