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主题：我的夏日肌肤润滑小窍门

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2008-07-06 17:56:38

水晶恋人

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本人对皮肤的护理一直很热衷，最自豪的就是一身光滑的肌肤，绝对不逊色10几岁的小女孩儿，今天偶就说说偶的夏天皮肤护理的独家小窍门

其实很简单，主要是洗浴要用到的两件法宝：妮维雅清新润肤露（中性/油性皮肤），欧莱雅活力焕肤磨砂啫哩

方法呢一样简单，首先，用过浴液后，用普通的浴盐轻轻按摩身体的各部位皮肤。注意：动作一定要轻，我就曾经因手法过重受过伤呢。浴盐不用太好的，我用的就是超市里面一块钱一袋的那种，主要是用磨砂的功能。

然后，用欧莱雅活力焕肤磨砂啫哩按摩身体较为粗糙的地方，比如手肘、膝盖、臀部。手法同样要轻柔哦。

最后，将身体冲洗干净，用毛巾擦干后，涂上妮维雅清新润肤露，就ok了。别忘了自己用手感觉一下，就连最容易粗糙的臀部皮肤也滑滑的，好舒服呢

妮维雅清新润肤露一定要用适合中性/油性皮肤的那种，即使你是标准的干性皮肤，因为夏天皮脂分泌较多，只有这种含油脂较少的配方才能让你感觉爽滑无比

jms还有什么高招，欢迎分享哦

2008年，我要变身大美女~~

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2008-07-06 18:11:58

球球芭

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谢谢分享哈~~

5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)
6.26-7.26 目标体重:52Kg(已达成，也是提前完成)
7.26-8.26 目标体重:49Kg(未开始)

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2008-07-06 18:12:24

水晶恋人

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刚刚本来搜罗来两张图片，可惜放不上来，总是提示有错误，又不知道什么错误

2008年，我要变身大美女~~

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2008-07-07 20:39:00

candy813813

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不错哦

2.銩http://candddy813.blog.sohu.com/
咗岸祐啭涳氣佷浠薄

以我自己168计算（08.7月5日;7日;10日;17日;21日;29日）
体重=（身高-100）*0.81=55-------------61,X,X,59,58.5,58
胸围=身高*0.52=87.36--------------------87,85,86,84.5;83,82　
腰围=身高*0.37=62.16--------------------74,75,75 ,72;72,70
臀围=身高*0.54=90.7----------------------87,87,86,84.5;82,82
上臂=身高*0.15=25.2----------------------27,27,26,25;26,25
大腿=身高*0.31=52.08---------------------49,49,48,48;46,46
小腿=身高*0.2=33.6------------------------33,33,32,32;30.5,30.5
腿脖子=身高*0.12=20.16-------------------19.5,19.5,18,18;18,18