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刚才吃的爽吧！！现在半夜去转呼啦圈弥补！！看你以后还半夜吃？！！[心情] |
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| 2008-07-07 00:19:45 | 1 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
刚刚吃了一个苹果，一包饼干和一包泡面 天那是半夜啊 怎么办，谁叫你晚饭吃那么少 没毅力就给我晚上好好吃早点吃完 去运动消化！· 而不是在半夜就嘴巴谗活该减不下来！！ 这一刻去运动 明天开始晚上早点吃，吃少点，多动动！！ |
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| 2008-07-07 00:22:17 | 2 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
大半夜的，其他女女都在睡美容觉了； 就自己正神经了，吃了就后悔！！ 以后长点脑子 叶小榆明白没！！ 运动完洗澡早点睡觉，明天起再不犯这种错1！ 我现在先去运动了，加油11 |
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| 2008-07-07 00:42:15 | 3 |
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 等级：树妖 财富：1491 积分：2086 贴数：352 |
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| 2008-07-07 05:41:29 | 4 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
早上起的比较早了 等下去转呼啦圈其实是正式在薄荷减肥的第一天 我要严格执行早中7分饱，晚5分饱，加睡觉前呼啦圈，贵在坚持 坚持到底。 |
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| 2008-07-07 07:42:08 | 5 |
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 等级：小树 财富：280 积分：435 贴数：86 |
你这才睡多久阿
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努力坚持突破平台！  |
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| 2008-07-07 19:16:05 | 6 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
晚上吃了几口饭几口菜+个小苹果 是同事做的饭 晚上本来想吃快餐或抄年糕的 后来还是买了苹果 因为我对自己说，要瘦的美丽的回家 然后去吃一次KFC 这是我减肥的动力。 晚上睡觉前去运动下 |
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| 2008-07-08 06:19:06 | 7 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
今天第二天了 也要和昨天一样的饮食规律 等着周六晚上的KFC。 |
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| 2008-07-08 10:55:26 | 8 |
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 等级：树妖 财富：1271 积分：2116 贴数：537 |
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你那周六晚上的KFC就要命的了.
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| 2008-07-08 23:25:26 | 9 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
今天早上吃了一个饭团和酸奶（我每次只吃饭团的馅。把糯米扔了，）就是这样导致中午大吃！！ 中午吃了大碗饭，一碗肉，食堂阿姨对我很好每次都给我很多的菜，一份芋艿，一菜 下午，同事一只棒冰 晚上，一份抄面，一个圣诞，6个魔法鸡块！！然后有BS倾向 吃完又去永和豆浆吃了一根香肠，一碗甜豆浆和一根油条！！ 今天严重超标！！我每次都是晚上多吃！！因为早上我做不到多吃导致中午吃多 然后心情就不好，晚上一下班就想着吃了！！ 明天开始要少吃！！尤其是晚上！！！ 进食速度一定要慢！！ 我是那类一顿多吃 就会暴吃的人 现在去转呼啦圈了。早知道吃少点就不用受罪运动了！！ 明天早上去称体重！！
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| 2008-07-08 23:27:14 | 10 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
晚上9点半还有夜宵是一份沙锅！！ 但是我忍住了没吃！！就吃了2口！！拧可浪费钱也不能吃了！！ 运动去！！以后就不浪费钱买了，这样会安心不会心疼浪费钱和食物！！还不会发胖！！ JMS要坚持哦，不要吃夜宵了。 |
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| 2008-07-09 00:16:33 | 11 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
刚刚转完呼啦圈就转了15分钟 不知道有没有效果 明天早上在转3首歌曲的时间。 等下就去洗澡睡觉了。 各位晚安 对了以后转呼啦圈前喝杯热水有利于减肥哦 |
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| 2008-07-09 06:14:16 | 12 |
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 等级：大树 财富：632 积分：792 贴数：287 |
饼干热量很高滴，我每次都眼馋到爆都不敢吃～～
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我的2008 - 身高170CM 目标体重50KG 终极目标48KG  |
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| 2008-07-09 09:11:38 | 13 |
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 等级：参天大树 财富：821 积分：1123 贴数：94 |
饼干、油条、面条、还有方便面 我是坚决不再吃的 实在热量太高啦。 |
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瘦瘦的，美美的  |
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| 2008-07-09 11:18:41 | 14 |
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 等级：树枝 财富：301 积分：179 贴数：40 |
半夜吃多了，早饭就吃个苹果算啦~而且第二天要多运动一下哦， 偶尔吃这么一次是没有关系的，但只能是偶尔，呵呵， 对自己太苛刻，很容易就暴的呢~ 加油哦！！！ |
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我是小桔～  |
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| 2008-07-09 11:20:07 | 15 |
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 等级：树妖 财富：2170 积分：2284 贴数：556 |
呵呵，楼主挺可爱的~ |
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我祈望永远美丽美好，幸福甜蜜…… |
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| 2008-07-09 11:30:07 | 16 |
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 等级：小树 财富：394 积分：340 贴数：11 |
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对食物完全没有抵制力，这样的我一个月十斤会不会太贪心？  |
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| 2008-07-09 18:47:06 | 17 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
大家好 我下班了 今天下午走了很多路 吃了半只棒冰，怕没效果，把另外半只仍了 晚上一个梨，等下同事回来弄饭，我稍微吃点哦，哈哈 是自己嘴谗 我等着回家和KFC呢
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| 2008-07-09 18:49:24 | 18 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
一般我早上不会B的 要是中午不B晚上比较正常的 明天有个同事要和我住一起 我不喜欢2个人住，喜欢一个人自由的住 等天气冷点了我搬到小阁楼去住呵呵 那样可以自由的运动或享受了，，， 、刚才51KG，希望这周底吃完KFC能有100 |
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| 2008-07-09 18:50:42 | 19 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
小桔加油 加油 小桔知道梨的热量吗 最近苹果都不新鲜我买了梨了但不知道热量高否？？ |
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| 2008-07-09 22:32:19 | 20 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
刚吃了凉皮 等下去洗衣服 再加上运动15分钟+洗澡 明天还是要坚持的 中饭好好吃 晚饭少少吃 水果吃吃多 |
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| 2008-07-09 22:54:38 | 21 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
（转！！） 向这个人学习吃素减肥，就是水烫菜+大头菜 明天开始！！ |
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| 2008-07-10 05:54:44 | 22 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
早上懒得运动了就整理房间好了 昨天晚上睡的很好 但是昨天晚上睡觉前还吃了几口凉皮和一个小苹果 本来又想大吃幸亏控制住了额！！ OO MY GOD！！ 希望坚持这样 尽快回到94 |
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| 2008-07-10 21:23:13 | 23 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
现在是北京时间晚上9点半 正在吃夜宵！！ 本来是吃晚饭的，但是同事要来，我就等着她 一直到现在吃沙锅！ 虽然吃着热 但是实在太美味了 非常爱吃，冬天夏天都爱，6元一碗超棒哈哈！ 等下吃完运动！·！ |
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| 2008-07-11 00:56:22 | 24 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
现在去洗澡睡觉了 明天早起洗衣服，转呼啦 明晚开始要少吃东西了 晚上就吃水果好了。 因为有人和我住一间了 运动会不方便了 但是我很快会搬到阁楼去住，一个人的自在 有个大阳台可以锻炼 NICE！！94我爱。 |
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| 2008-07-11 06:32:57 | 25 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
早上未转呼啦 先吃了一个苹果 等下去吃早饭 |
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| 2008-07-11 19:35:48 | 26 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
今天来MC了 本来晚上又想吃沙锅，好好吃哦 但是想到来MC不能转呼啦圈了还是不吃了 明天回家哦，有2天不能上网了 回家也要少吃点，至少不能B 周一晚去吃火锅哦哈哈 |
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| 2008-07-11 19:36:10 | 27 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
好谗哦 大懒猫 |
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| 2008-07-12 05:50:00 | 28 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
起来了
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| 2008-07-14 21:55:22 | 29 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
今天心情不好因为担心一些事情 不过，从明天起，我不会因为这样而BS了 晚上B了很多很多，打算明天清肠。 早上吃了一盒巧克力牛奶和一个包子一个小麻饼（同事给的） 中午吃了很少的饭，下午一个麻饼，一瓶VC片 晚上重点来了！！！其实下班前就想好了吃什么什么的 下班去超市买了很多吃的，果然B了啊 我吃了一只烤鸡，一盘抄面，一瓶午后红茶，一个麻饼 一斤不到的荔枝，一个李子另外3个送给别人了 一个小面包，一串肉丸，2个丸子，一碗绿豆汤 天那我吃了十样东西啊，要是平时我都是不敢吃的，原来减肥 的2斤白减了。又回到104了。，这样减减BB到明年也到不了94！！
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| 2008-07-14 21:58:34 | 30 |
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等级：树苗 财富：192 积分：130 贴数：51 |
加油自己！！！ 、一定要少吃加运动坚持下来出成绩来。 不要因为不开心而B， 好的身材是必须的 这样才能找到自己爱的人，有选者的权利 女人要先爱自己才有人爱你！！ |
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变相自虐啊| 回复 新贴 |