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主题: 请问香蕉和牛奶(酸奶)食用的间隔时间??

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2008-07-08 09:26:24
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阿拉阿拉蕾
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我老喜欢吃香蕉和奶资品了

可是听说是一个小时左右?是么??

我想确定一下。

因为我晚上健身回家吃饭都9点了

要是再隔一小时吃另一样。。。。就10点了

谢谢MM的解答。微笑

世界如此美好,我却如此暴躁,这样不好,不好

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2008-07-08 09:28:14
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H.H.
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我记得有次我隔了不止1小时吃

但还是.....拉肚子了汗

T^T "黄黄"真的变"55"了 Orz....


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2008-07-17 20:04:18
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cicichen23
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香蕉和牛奶[酸奶]... 我是混着一起吃的啊。
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2008-07-17 23:07:59
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botam47
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混着吃应该没问题吧.. 我自己打香蕉奶昔当早餐试过没事啊..
My way is just for myself.
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2008-07-19 19:33:35
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micamiku
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我有时还把香蕉切成小块放到酸奶里吃,很好吃的~~~
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2008-07-21 09:15:01
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韩小熙
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把酸奶淋在香蕉段上.~~~ 好吃呢... 不过我不太敢吃香蕉
『貝貝』..伱說過喓耐熙熙①輩孓哒..‖表耍賴
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2008-07-21 09:18:40
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purplefox
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1小时左右~

可以再调节一下,其他方面


保持纯真与活力~




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2008-07-22 10:18:33
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for_u114
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我就是香蕉蘸着酸奶吃的 我觉得还挺健康的
努力坚持突破平台!
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2008-07-25 17:00:20
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小哈为小贝
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水果和奶制品还是建议间隔1个小时以上吃的
一起吃影响各自营养的吸收
楼主可以在运动前多吃一些 这样就不至于运动后还要吃了微笑

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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