主题： 戒掉零食改掉懒惰！

♥ 我的资料

年龄：20

职业：学生（大3）

身高：163cm

目前体重：53公斤

近期要达到：50公斤

理想体重：45公斤

 ♣ 到夏天啦！减肥时节又到来，今年我也加入减肥大军，我很郁闷的说，我是上了高三胖来得，天天晚上都吃很多零食，而且都是吃的很撑进入梦乡，高三之前都是怎么吃也不胖，可似乎高三进入青春期，我就失去了这种体质555我还有过一个晚上吃掉半盒怡口莲（大铁盒那种）的记录，以前还是瘦瘦的，最瘦的时候腰围不到1尺9，可是高考完的我最重竟然达到了58公斤（吃完中饭量的），俄俄俄，所以到了大一立志要减肥，但是由于我从小就喜欢吃零食，这个毛病真的很难改，而且要命的是我又喜欢天天坐着玩电脑，不过我也坚持了些日子少吃零食，并且晚上做些运动，于是我到了55公斤，这个斤数一直保持在大二。

  我是那种常立志的人，于是大二下学期告诉自己一定要改掉爱吃零食和懒。贪玩电脑的毛病，离放假还有半个学期的时候我又开始了全新的减肥计划，这回用了2个月时间瘦了2公斤，现在体重是53公斤。

  前几天看到了薄荷网，看到那么多姐妹们都那么努力，还有那么多好文章，以及我很喜欢的电子杂志，我的减肥决心又一次的被升华，我这回一定要坚持下去！一定要减到原来那样，甚至比原来还瘦！不过我要订个好实现的目标，没有金刚钻咱拉不起那瓷器活啊我目前的目标：50公斤，想在8月底之前达到，呵呵，加油！

  唉，又一次回顾我的不堪往事，痛心疾首啊，想告诫亲爱的姐妹们：吃零食的时候一定要有节制，千万不要想着以后还能减下去呢，就海吃，要知道，减肥可比吃要难上100倍啊！！！多一点不吃的毅力，将来就可以少付出100份的辛苦呢！想着多吃一口就长一口肉（jolin的格言。。。）

 ★ 想找好姐妹们互相监督减肥，我很怕管不住自己的嘴的，大家一起努力吧！相信美好的明天正在向我们招手！亲们，行动起来吧！

没有人理我我今天mc，在室内可以做什么运动啊？还有热量低的可以吃很多么。这个期间不是自身消耗热量么？

宝贝，这个idea很好啦~~~~

MC期间就好好休息吧，做一些散步阿之类比较轻缓的运动~

purplefox wrote:

宝贝，这个idea很好啦~~~~

 

MC期间就好好休息吧，做一些散步阿之类比较轻缓的运动~

嘎嘎，谢谢亲啦！这个提议不错，我不要懒惰，一会就出去走上他1小时！哈哈哈

今天mc第一天，而且又没大号，肚子好胀哦，愁

  哎呀呀，这几天mc都运动不了，真郁闷，第一天走路2小时，第二天骑单车1小时，今天第三天，一会晚上准备出去，亲们mc期间都做什么运动啊？