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主题: 关于运动过量的症状!

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2008-07-09 13:26:31
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kedou1130
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昨天看到专家说运动不足对减肥效果不好,但是运动过量的话,对减肥效果照样不好!但是没具体说运动怎么样才算过量哎!是有些症状的吗?比如胸腔吸气时会疼啊什么的,之前我就又那么点点症状!谢谢各位啦!大笑

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2008-07-09 13:31:29
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花蕾
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瘦身空间
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我最近胸口也疼,但是不是吸气时才疼,是在做扩胸运动时才疼,所以都10天不感运动了,健康第一嘛!
高-------胸部---腰部----臀部---大腿----小腿-----标准㎏-----美体
170.0--90.1---62.9--91.8---52.0---31.2----58.0------52.2(标准)
170.0—79-----69-----92------52-----36------53(目前)


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