芳芳的减肥之路--顺其自然减重！[日志]

smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-08 1741 ily0211 wrote: 帖子沉到大西洋了，顶起来... yeah 哈哈，偶来帮忙当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1742 smile wrote: ily0211 wrote: 帖子沉到大西洋了，顶起来... yeah 哈哈，偶来帮忙大SS也捧场，ber~~~ 将快乐进行到底，哦也！
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-08 1743 ily0211 wrote: smile wrote: 哈哈，偶来帮忙大SS也捧场，ber~~~ 哈哈当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1744 刚7了一只鸡蛋，还有一只待会7掉算类.. :P 将快乐进行到底，哦也！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1745 都换头像了,我也换正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-08 1746 ily0211 wrote: 刚7了一只鸡蛋，还有一只待会7掉算类.. :P 嘿嘿，鸡蛋不要吃太多了哦当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1747 mushi wrote: 都换头像了,我也换嘿嘿..一切从“头”开始 :P 将快乐进行到底，哦也！
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-08 1748 ily0211 wrote: mushi wrote: 都换头像了,我也换嘿嘿..一切从“头”开始 :P 就是就是，头像鼓舞人心的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1749 哈哈,我的头像回来了正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
天空等级：绿财富：5884 积分：23844 贴数：8875 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1750 我也换过了~~~ 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1751 我怀疑偶的称坏掉了,最近吃的不少，也不运动，也没有刻意去减竟然早上称称49kg了将快乐进行到底，哦也！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1752 ily0211 wrote: 我怀疑偶的称坏掉了,最近吃的不少，也不运动，也没有刻意去减竟然早上称称49kg了我无故反弹两斤正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-09 1753 ily0211 wrote: 我怀疑偶的称坏掉了,最近吃的不少，也不运动，也没有刻意去减竟然早上称称49kg了哈哈，正常饮食不暴的话是会慢慢下降体重的了当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1754 mushi wrote: ily0211 wrote: 我怀疑偶的称坏掉了,最近吃的不少，也不运动，也没有刻意去减竟然早上称称49kg了我无故反弹两斤 7多拉? 将快乐进行到底，哦也！
simple 等级：神木财富：2424 积分：5037 贴数：1482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1755 偶是头一回黄体酮期体重保持在47kg 多亏专家的叮嘱和批评~~偶一定要更加努力,让体重直线状缓缓下降~~ Sometimes i just feeling low!
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1756 ily0211 wrote: mushi wrote: 我无故反弹两斤 7多拉? 吃多了就不会说无故反弹了正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1757 mushi wrote: ily0211 wrote: 7多拉? 吃多了就不会说无故反弹了莫4，明天就会无缘无故的弹回去滴.. 我有时也这样，挺让人郁闷滴将快乐进行到底，哦也！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1758 ily0211 wrote: mushi wrote: 吃多了就不会说无故反弹了莫4，明天就会无缘无故的弹回去滴.. 我有时也这样，挺让人郁闷滴 :-( 正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
jcxlm 等级：树枝财富：45 积分：199 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1759 一样一样 mm想减到多少? 身高160cm 目前体重55kg 目标体重45kg
jcxlm 等级：树枝财富：45 积分：199 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1760 美女不过百 wrote: ily0211 wrote: :) 主角隆重登场先自我介绍下: 姓名:芳芳, 年龄:刚过本命年身高:160cm 原体重:56kg 现体重:53kg(经过25天的努力的结果,但是离目标还有距离,所以来记录下每天的动向,让JMS也督促我) 介绍完毕,感谢JMS! 我和你差不多高但是重你2斤一起加油努力偶现在跟你一样滴不知道你现在多少了不会已经到了目标体重了吧哎,我要赶快身高160cm 目前体重55kg 目标体重45kg
taoli-tl 等级：绿财富：1222 积分：9762 贴数：4229 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1761 哎加油吧现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1762 jcxlm wrote: 美女不过百 wrote: 我和你差不多高但是重你2斤一起加油努力偶现在跟你一样滴不知道你现在多少了不会已经到了目标体重了吧哎,我要赶快最新体重48.6了，开心个~~~ 将快乐进行到底，哦也！
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-10 1763 开心吧，正常吃饭体重反而更平稳的下来了当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1764 smile wrote: 开心吧，正常吃饭体重反而更平稳的下来了恩恩，没有比这个更兴奋的了..嘿嘿希望什么时候不要蹭的一下给偶上去将快乐进行到底，哦也！
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-10 1765 ily0211 wrote: smile wrote: 开心吧，正常吃饭体重反而更平稳的下来了恩恩，没有比这个更兴奋的了..嘿嘿希望什么时候不要蹭的一下给偶上去呵呵，偶觉得不要大吃大喝就行，应该不会一下子长上去的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1766 smile wrote: ily0211 wrote: 恩恩，没有比这个更兴奋的了..嘿嘿希望什么时候不要蹭的一下给偶上去呵呵，偶觉得不要大吃大喝就行，应该不会一下子长上去的偶上个周末7了KFC，还有很多东西，也没有长很多，嘿嘿希望一直可以这样就好了，将快乐进行到底，哦也！
simple 等级：神木财富：2424 积分：5037 贴数：1482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1767 ily0211 wrote: smile wrote: 呵呵，偶觉得不要大吃大喝就行，应该不会一下子长上去的偶上个周末7了KFC，还有很多东西，也没有长很多，嘿嘿希望一直可以这样就好了，偶尔可以,但是一个月上限是两次~~ 不要存在侥幸心理~~要持之以恒~~ Sometimes i just feeling low!
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1768 simple wrote: ily0211 wrote: 偶上个周末7了KFC，还有很多东西，也没有长很多，嘿嘿希望一直可以这样就好了，偶尔可以,但是一个月上限是两次~~ 不要存在侥幸心理~~要持之以恒~~ 恩恩，将快乐进行到底，哦也！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1769 hoho~~~，中午偶吃了自制红薯粥好饱哦！将快乐进行到底，哦也！
simple 等级：神木财富：2424 积分：5037 贴数：1482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1770 偶中午7的是南瓜红薯粥--好饱腹~~ 偶们7的都一样~~ :) Sometimes i just feeling low!

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smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-08 1741 ily0211 wrote: 帖子沉到大西洋了，顶起来... yeah 哈哈，偶来帮忙当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1742 smile wrote: ily0211 wrote: 帖子沉到大西洋了，顶起来... yeah 哈哈，偶来帮忙大SS也捧场，ber~~~ 将快乐进行到底，哦也！
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-08 1743 ily0211 wrote: smile wrote: 哈哈，偶来帮忙大SS也捧场，ber~~~ 哈哈当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1744 刚7了一只鸡蛋，还有一只待会7掉算类.. :P 将快乐进行到底，哦也！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1745 都换头像了,我也换正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-08 1746 ily0211 wrote: 刚7了一只鸡蛋，还有一只待会7掉算类.. :P 嘿嘿，鸡蛋不要吃太多了哦当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1747 mushi wrote: 都换头像了,我也换嘿嘿..一切从“头”开始 :P 将快乐进行到底，哦也！
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-08 1748 ily0211 wrote: mushi wrote: 都换头像了,我也换嘿嘿..一切从“头”开始 :P 就是就是，头像鼓舞人心的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1749 哈哈,我的头像回来了正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
天空等级：绿财富：5884 积分：23844 贴数：8875 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-08 1750 我也换过了~~~ 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1751 我怀疑偶的称坏掉了,最近吃的不少，也不运动，也没有刻意去减竟然早上称称49kg了将快乐进行到底，哦也！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1752 ily0211 wrote: 我怀疑偶的称坏掉了,最近吃的不少，也不运动，也没有刻意去减竟然早上称称49kg了我无故反弹两斤正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-09 1753 ily0211 wrote: 我怀疑偶的称坏掉了,最近吃的不少，也不运动，也没有刻意去减竟然早上称称49kg了哈哈，正常饮食不暴的话是会慢慢下降体重的了当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1754 mushi wrote: ily0211 wrote: 我怀疑偶的称坏掉了,最近吃的不少，也不运动，也没有刻意去减竟然早上称称49kg了我无故反弹两斤 7多拉? 将快乐进行到底，哦也！
simple 等级：神木财富：2424 积分：5037 贴数：1482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1755 偶是头一回黄体酮期体重保持在47kg 多亏专家的叮嘱和批评~~偶一定要更加努力,让体重直线状缓缓下降~~ Sometimes i just feeling low!
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1756 ily0211 wrote: mushi wrote: 我无故反弹两斤 7多拉? 吃多了就不会说无故反弹了正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1757 mushi wrote: ily0211 wrote: 7多拉? 吃多了就不会说无故反弹了莫4，明天就会无缘无故的弹回去滴.. 我有时也这样，挺让人郁闷滴将快乐进行到底，哦也！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1758 ily0211 wrote: mushi wrote: 吃多了就不会说无故反弹了莫4，明天就会无缘无故的弹回去滴.. 我有时也这样，挺让人郁闷滴 :-( 正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
jcxlm 等级：树枝财富：45 积分：199 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1759 一样一样 mm想减到多少? 身高160cm 目前体重55kg 目标体重45kg
jcxlm 等级：树枝财富：45 积分：199 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1760 美女不过百 wrote: ily0211 wrote: :) 主角隆重登场先自我介绍下: 姓名:芳芳, 年龄:刚过本命年身高:160cm 原体重:56kg 现体重:53kg(经过25天的努力的结果,但是离目标还有距离,所以来记录下每天的动向,让JMS也督促我) 介绍完毕,感谢JMS! 我和你差不多高但是重你2斤一起加油努力偶现在跟你一样滴不知道你现在多少了不会已经到了目标体重了吧哎,我要赶快身高160cm 目前体重55kg 目标体重45kg
taoli-tl 等级：绿财富：1222 积分：9762 贴数：4229 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-09 1761 哎加油吧现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1762 jcxlm wrote: 美女不过百 wrote: 我和你差不多高但是重你2斤一起加油努力偶现在跟你一样滴不知道你现在多少了不会已经到了目标体重了吧哎,我要赶快最新体重48.6了，开心个~~~ 将快乐进行到底，哦也！
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-10 1763 开心吧，正常吃饭体重反而更平稳的下来了当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1764 smile wrote: 开心吧，正常吃饭体重反而更平稳的下来了恩恩，没有比这个更兴奋的了..嘿嘿希望什么时候不要蹭的一下给偶上去将快乐进行到底，哦也！
smile 等级：薄荷绿财富：23425 积分：59033 贴数：19088 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-08-10 1765 ily0211 wrote: smile wrote: 开心吧，正常吃饭体重反而更平稳的下来了恩恩，没有比这个更兴奋的了..嘿嘿希望什么时候不要蹭的一下给偶上去呵呵，偶觉得不要大吃大喝就行，应该不会一下子长上去的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1766 smile wrote: ily0211 wrote: 恩恩，没有比这个更兴奋的了..嘿嘿希望什么时候不要蹭的一下给偶上去呵呵，偶觉得不要大吃大喝就行，应该不会一下子长上去的偶上个周末7了KFC，还有很多东西，也没有长很多，嘿嘿希望一直可以这样就好了，将快乐进行到底，哦也！
simple 等级：神木财富：2424 积分：5037 贴数：1482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1767 ily0211 wrote: smile wrote: 呵呵，偶觉得不要大吃大喝就行，应该不会一下子长上去的偶上个周末7了KFC，还有很多东西，也没有长很多，嘿嘿希望一直可以这样就好了，偶尔可以,但是一个月上限是两次~~ 不要存在侥幸心理~~要持之以恒~~ Sometimes i just feeling low!
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1768 simple wrote: ily0211 wrote: 偶上个周末7了KFC，还有很多东西，也没有长很多，嘿嘿希望一直可以这样就好了，偶尔可以,但是一个月上限是两次~~ 不要存在侥幸心理~~要持之以恒~~ 恩恩，将快乐进行到底，哦也！
ily0211 等级：梦中的橄榄树财富：3074 积分：6231 贴数：1516 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1769 hoho~~~，中午偶吃了自制红薯粥好饱哦！将快乐进行到底，哦也！
simple 等级：神木财富：2424 积分：5037 贴数：1482 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-08-10 1770 偶中午7的是南瓜红薯粥--好饱腹~~ 偶们7的都一样~~ :) Sometimes i just feeling low!