关于酸奶绿茶减肥 

165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏

新目标！12天减肥法！跟的一起来啊~
8.22-24 水果+蔬菜
8.25-27 牛奶+酸奶
8.28-9.2 水果蔬菜牛奶酸奶
减掉15斤最成功！
要做就做到最好~100是一，90为2，不成功便成猪！

第一阶段：52KG—50KG以下··· 目标完成···^_^
第二阶段：49KG—47KG······目标完成```^_^``
第三阶段：47KG---45KG`````真他妈的气死人···
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终极目标：42KG
158.0---82---56---88---48---31---52.0---46.8
158.0---82---64---92---53---35-------------48T-T看来离标准差远嘞···
158.0---83---62---92---52---35-------------48（7月10日）T-T等待是漫长的··
158.0---82---62---90---52---34-------------47

-日期--------身高------胸-------腰-------臀部------大腿-----小腿----------腿长---体重---
-标准--------156-----82.7----57.7-----84.2-----48.4-----29----------71.4---45.9--
7月19日----156------82------72.5-----93-------56--------38/36---------------51---
7月21日----156------------------------------------55--------37.4/34.7----------50---
7月22日----156------82------70--------90-------54-------36/35--------------50.5-
7月25日----156----------------67-------87.5-----53-------35/34---------------49-

养成好的生活习惯，把健康瘦身注入细节生活
减肥是大事，但在生活中只是一件小事
路还很长，还有更多的挑战在前方
多一点点坚持，给自己多一点点信心
No pain no gain*文儿*--相信自己

6.1~~~~6.30，目标54KG----51KG（完成）
7.1~~~~7.31，目标51KG----48KG（没完成,48.8）
8.1~~~~8.31，目标48.8KG----46KG（待完成）
9.1~~~~9.30，目标46KG-----44KG（以保持45KG为主）
10.1~~~~10.31，目标44KG-----43KG（以保持45KG为主）
11.1~~~~未来的N多年，保持并常做一些塑身运动

标准:152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
我的:152.0---88------72-----88------48-----32.5---49.5---49.5 2008-7-20

新开的网店,希望JMS捧个人场,谢谢!

http://shop36103573.taobao.com/

宠辱不惊，闲看庭前花落花开；去留无意，漫游天外云卷云舒~~~

瘦身只是美丽的附加值，自信却是美丽的源泉
我绝不轻言放弃。
坚持,坚定,坚毅,坚决
各位MM，提起你的自信，相信你自己！
《听我的话就会瘦》减肥计划实践～欢迎加入～
圈子：http://www.boohee.com/club/club_show/378

没有人会拒绝美食!
没有人会拒绝美丽!
我曾经因为美食而拒绝了美丽!
如今,我为了美丽而拒绝美食!!!!!!!

165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏

和美食做斗争，和肥肉say：goodbye~

加油！学营养学的我要在世界上最胖的，最多垃圾食品的国家里 瘦下来！！

偶要小蛮腰