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主题： 吃饼干不过量的小办法~个人经验~ |
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2008-07-21 16:33:26
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| o猫_公主o
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不管有没有用~反正写出来~给有需要的亲~ 本猫属于贪吃型的，碰到好吃的东西就一口接一口的停不下来，吃到撑了还会继续，这个就集中体现在饼干上啦~本猫很喜欢饼干呐><特别是巧克力味的。。虽然知道热量极高- -但每次想小小开一次戒的时候总会忍不住一下子吃掉好几包（通常都是3包- -汗..）这样不胖才怪呢- - 最近呢~总结出一个小办法~其实也是误打误撞搞出来的~就是把饼干弄碎~越碎越好><然后用小勺子一点一点弄着吃（当然~像本猫这种不顾忌形象的么就直接用手抓了- -）不能一次弄一大勺，也不能直接倒进嘴巴里。。这样就没效果了~然后~就会发现饼干特别好吃><而且几块饼干能吃好久好久~会很满足的~猫猫试验了很久了~（没办法~本猫太喜欢饼干了><每天都会吃一点）效果还不错~好久没有吃多了>< 觉得有用的就帮忙顶下吧><~ |
| 速度不重要~健康是第一~
一定要瘦得美美的>< |
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2008-07-21 17:34:29
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| purplefox
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不过还是谢谢分享 |
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保持纯真与活力~ |
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2008-07-21 17:38:59
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| 小淘猪
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下回我试试..我太爱饼干了....这两天都上火了... |
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2008-07-21 17:46:50
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| 減肥ing
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对饼干感觉一般～～不过还是支持好方法～～ |
| 讨厌的肉肉，你什么时候才能抛弃我呢？？？请肉肉不要爱上我哦！！｀～
http://www.boohee.com/mybar/106038 给我留言哦～～嘿嘿～～ 
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2008-07-21 17:53:54
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| Amy阳
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顶死了~~~偶和楼主一样，超级喜欢饼干，尤其是巧克力味的~~（奥利奥巧克力夹心~~口水口水~） 要试试，谢谢哈~~~ |
宠辱不惊，闲看庭前花落花开；去留无意，漫游天外云卷云舒~~~
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2008-07-21 17:57:43
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| waiyumao
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我觉得要把饼干放在吸油纸里，然后捏碎，这样油就吸走了一大部分，热量也不会那么高了 |
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
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2008-07-21 18:34:05
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| o猫_公主o
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小淘猪 wrote:
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| 速度不重要~健康是第一~
一定要瘦得美美的>< |
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2008-07-21 18:41:04
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| 肥小猫.
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貌似真的不错哦... 不知道其他吃的可不可以这样,,, |
| 7.30-8.5 到97(完成)
8.6-8.13 到94 8.14-8.21 到91 8.22-8.29 到88 
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2008-07-21 18:43:03
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| o猫_公主o
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肥小猫. wrote: 恩要硬一点的。。因为太软的很难搞成粉末状的。。 |
| 速度不重要~健康是第一~
一定要瘦得美美的>< |
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2008-07-21 19:01:23
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| 雪季天晴
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感觉不错 就像玉米要一粒粒的掰着吃一样 这样手要活动花费的时间长 就节省了吃的时间了 |
看到别人在你面前炫耀着自己又瘦了2斤 于是你开始羡慕 又变得嫉妒 最后看着自己臃肿的身躯躲暗自难过 然而沮丧可以解决问题吗？ 不能 那我们该怎么做 ？ —— 去瘦20斤让她瞧瞧 @^_^@
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2008-07-21 20:50:47
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| 花岚的彼岸
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2008-07-21 20:53:02
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| yeplsoso
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我最爱饼干..特别是苏打饼干！ 恩，下次试试亲的独门秘籍.. |
| 代号1004。
之。10月。始五终三一。 分之。四缺一。 修炼中................................... 2008.10.07 |
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2008-07-21 20:54:43
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| yeplsoso
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花岚的彼岸 wrote:
P.S.至于弄碎，有点麻烦，还是按正常的方法吃比较好... |
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2008-07-21 20:57:46
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| 兒童
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啊,,这个方法.我喜欢也, 记得以前,喜欢把干脆面倒在碗里,再拿勺吃 |
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2008-07-22 02:06:51
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| yoyo6314
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弄碎 用勺子吃....我怎么感觉我会越吃越兴奋阿 |
第一阶段目标：100斤
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2008-07-22 02:13:28
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| 菲落
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亲的方法卜错噢。
莪再加一点自己的经验。 还要一边吃一边喝水。 超容易就饱勒。 大家可以试试噢。 |
淚眼問花花不語， 亂紅飛過鞦韆去 … …
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2008-07-22 03:43:07
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| LSummer
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...我对饼干冒似兴趣不大...8过我是属于一吃就停不下来的...连不喜欢吃的东西也一样..倒塌死.`.` 下次我试试..把东西弄碎再吃`.`嘿.`看看有没效果瓦`` |
▓LSummer▓
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2008-07-22 04:14:17
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| for_u114
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我们学校有碎的奥利奥饼干 是拌在冰激凌，布丁和酸奶里的 我超爱吃奥利奥 下次试验一下 |
努力坚持突破平台！
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2008-07-22 08:54:36
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| 冰凉小雪点
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我几乎把所有你的饼干都吃遍了,就没发现有我不喜欢吃的饼干,有时候把饼干当作主食来吃,因为俺是超级爱好饼干着,不管一包饼干有多大,只要俺拆开,一会就见底,唉除非不买,可是只要逛超市,就会奔饼干区去,亲滴方法俺可以试一下看看 |
在爱的海洋里,没有眼泪和海水之分,如果你愿作一条鱼,那就自由享受快乐的游着,而我作为一个拥有梦想的女孩,会把我的快乐带给你们一起分享!加油~~~
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2008-07-22 09:51:50
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| bajiaoting
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对饼干感觉一般，要么不吃，一吃就停不下来，下回馋的时候试试这个方法 |
| 少吃多动ING
HIGHT: 160CM CURRENT WEIGHT: 56KG AIM: 31/09 -- ABOUT 53.0KG 01/12 -- BELOW 50.0KG |
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2008-07-22 09:57:27
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| 完美人生
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呵呵，好主意 |
我要健康，我要美丽，我要智慧，我要魅力！！
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2008-07-22 14:44:19
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| sally8805
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谢谢分享哦！我也是那种一吃就停不了的人 |
| 一个女人连自己的体重都控制不了，还能控制什么呢？！！！
加油加油！开学的时候来个大变身...... 
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2008-07-22 15:01:01
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| 蜜糖包子
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我也很喜欢很喜欢很喜欢很喜欢吃饼干...............很喜欢很喜欢很喜欢很喜欢很喜欢................... |
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2008-07-22 15:08:48
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| 小瘦兔子
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现在迷恋动物饼干 但是为了减肥..还是戒了吧 |
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2008-07-22 17:40:45
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| o猫_公主o
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亲们试的时候记得少弄一点量哦~我基本上都是3块趣多多~搞碎了看上去很多呢~因为是用手抓的~一次能抓得量很少~吃了大概有十几分钟~越碎越慢越有用>< |
| 速度不重要~健康是第一~
一定要瘦得美美的>< |
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2008-07-22 18:11:18
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| smallblue
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面包不能这么吃...。 我既爱饼干又爱买面包...。 |
我要成功... ...
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2008-07-22 18:12:43
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| o猫_公主o
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面包好像是不能。。搞成面包屑吧~^-^~ |
| 速度不重要~健康是第一~
一定要瘦得美美的>< |
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2008-07-22 18:22:01
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| lanliya
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哈哈，原来有这么多志同道合的MM们啊，哈~ 偶也爱吃饼干，特特爱那种，饼干我都吃过的，最好记录是储存了8中不同牌子的饼干，哈 觉得楼主的办法让人很有挑战性昵，我吃的话肯定要吃很快，弄完3块肯定不过瘾，呵呵，所以... 还是不吃的好，55.. |
| 新目标！12天减肥法！跟的一起来啊~
8.22-24 水果+蔬菜 8.25-27 牛奶+酸奶 8.28-9.2 水果蔬菜牛奶酸奶 减掉15斤最成功！ 要做就做到最好~100是一，90为2，不成功便成猪！ 
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2008-07-22 20:56:24
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| o猫_公主o
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lanliya wrote:
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| 速度不重要~健康是第一~
一定要瘦得美美的>< |
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2008-07-22 20:57:29
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| o猫_公主o
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yoyo6314 wrote: 那就用手抓吧><虽然不太文雅。。这样效果比较好。。 |
| 速度不重要~健康是第一~
一定要瘦得美美的>< |
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对饼干没什么爱的人飘过`~~~
真的吗?
我也很喜欢吃饼干 前一段迷恋乐天的小熊夹心饼干
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