想問問大傢...100克到底有多少那?

肥小猫. 等级：参天大树财富：712 积分：969 贴数：240 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 \| 只看楼主发帖 1 字体大小因為傢裏沒有可以量食物的秤.. 所以隻好自己估計100克的重量... 一個鷄蛋再我的揣摩中..有100克... 不知道是真的是假的... 7.30-8.5 到97(完成) 8.6-8.13 到94 8.14-8.21 到91 8.22-8.29 到88 50.0kg 47.0kg 47.5kg
宝丹幺儿等级：梦中的橄榄树财富：3724 积分：6141 贴数：1762 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 2 总之就是少的可怜~~ 9月21回家去，不能长，还必须减下来，我明白，这对我来说很困难~~ 9月27日：目标47公斤 10月7日：目标46公斤，国庆不但不能长肥，还要减~~~ 53.0kg 45.0kg 49.0kg
宝丹幺儿等级：梦中的橄榄树财富：3724 积分：6141 贴数：1762 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 3 鸡蛋一般大概7，80克的样子~~~ 9月21回家去，不能长，还必须减下来，我明白，这对我来说很困难~~ 9月27日：目标47公斤 10月7日：目标46公斤，国庆不但不能长肥，还要减~~~ 53.0kg 45.0kg 49.0kg
jillwu 等级：神木财富：4372 积分：5093 贴数：144 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 4 少，一吃起来不知不觉就很多各100g了去看看100g的酸奶，最小的那种，一口就块没了给自己理由！ 47.5kg 43.0kg 47.0kg
彩衣霓裳等级：参天大树财富：1112 积分：1173 贴数：291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 5 宝丹幺儿 wrote: 鸡蛋一般大概7，80克的样子~~~ 哇塞你加多大的鸡蛋阿，一个鸡蛋加皮才57g，我我们家有电子秤，量的我要坚决改掉爱吃零食而控制不住自己的毛病，多多运动，恢复我高中1尺9的小蛮腰！ 53.0kg 50.0kg 53.0kg
肥小猫. 等级：参天大树财富：712 积分：969 贴数：240 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 6 那.. 咱就靠鷄蛋來衡量100克?? 差不多2個鷄蛋就是100克?? 7.30-8.5 到97(完成) 8.6-8.13 到94 8.14-8.21 到91 8.22-8.29 到88 50.0kg 47.0kg 47.5kg
花辣之谜等级：大树财富：702 积分：887 贴数：148 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 7 貌似听说一只鸡蛋是50克身高-------胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂----体重 170.0----86.0---66.0---93.0---56.0---38.0---27.0---64.0---[4/5] 170.0----86.0---64.0---92.0---55.0---38.0---26.0---61.0---[4/19] 170.0----86.0---62.0---91.0---52.0---38.0---26.0---58.0---[5/6] 170.0----85.0---62.0---89.0---52.0---38.0---26.0---56.0---[6/1] 170.0----85.0---62.0---89.0---50.0---37.0---25.5---56.0---[6/15] 170.0----86.0---61.0---89.0---50.0---37.0---25.0---53.6---[7/11] …… 170.0----86.0---62.0---89.0---51.0---36.5---25.0---55.7---[11/1] NND！重新开始！ 170.0----86.0---55.0---86.0---45.0---31.0---23.0---45.0---[终极目标] 64.0kg 45.0kg 56.0kg
boboyaoshou 等级：神木财富：3082 积分：3144 贴数：588 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 8 好像57-60是正常数据吧 the thinner the better. 第一期： 8月04---8月11 59.0KG---58.0KG 成功 8月12---8月18 58.0KG---57.0KG 成功 8月19---8月25 57.0KG---56.0KG 失败 8月26---9月01 57.0KG---56.0KG 实际56.3 9月02---9月08 56.3KG---55.0KG 实际55.8 9月09---9月10 55.8KG---55.0KG 成功 9月11---9月22 55.0KG---53.0KG 9月23---9月29 53.0KG---52.0KG 9月30---10月6 52.0KG---51.0KG 60.0kg 51.0kg 55.0kg
雪季天晴等级：神木财富：4686 积分：4694 贴数：774 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 9 100克的米饭大概有我们女生拳头那么大吧各种东西含金量不同要拿块拳头大的的铁可不止100克了看到别人在你面前炫耀着自己又瘦了2斤于是你开始羡慕又变得嫉妒最后看着自己臃肿的身躯躲暗自难过然而沮丧可以解决问题吗？不能那我们该怎么做？ —— 去瘦20斤让她瞧瞧 @^_^@ 67.0kg 51.0kg 59.0kg
smtwtfs 等级：树苗财富：292 积分：88 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 10 一条饼干大约100克。一个小桃子大概150-180克中等大小火龙果500克左右一个小的老婆饼30克，大的60克一般面包房的中等大小的面包50-80克
lanyeer 等级：参天大树财富：271 积分：1115 贴数：234 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 11 100克少的可怜基本无视它的存在身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 53.0kg 43.0kg 51.0kg
pizza 等级：树枝财富：215 积分：159 贴数：14 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 12 米饭而言的话，一百克用家里那种喝汤的最小勺子，大约四到五勺吧减肥一点也不难，我都减了一百多次了。 53.0kg 48.0kg 53.0kg
suzy2170 等级：小树财富：351 积分：263 贴数：76 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 13 妈呀~~原来这样啊~~我一直以为100克有好多呢 48.0kg 40.0kg 42.0kg
肥小猫. 等级：参天大树财富：712 积分：969 贴数：240 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 14 我一直以为100G满多的说.... 7.30-8.5 到97(完成) 8.6-8.13 到94 8.14-8.21 到91 8.22-8.29 到88 50.0kg 47.0kg 47.5kg
清香清清凉等级：参天大树财富：594 积分：1184 贴数：154 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 15 具体还真不知道呢！有谁知道，赶快给亲们说一下哟！虽然知道21天减肥法不健康，可是还是准备要用，对于我来说，节食家运动可能会更有效吧！ 53.0kg 47.0kg 50.0kg
完美人生等级：神木财富：2939 积分：3913 贴数：954 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 16 呵呵，不用太精确，估一下就好了我要健康，我要美丽，我要智慧，我要魅力！！ 62.5kg 57.0kg 64.0kg
90斤嫁人等级：参天大树财富：674 积分：1742 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 17 肥小猫. wrote: 因為傢裏沒有可以量食物的秤.. 所以隻好自己估計100克的重量... 一個鷄蛋再我的揣摩中..有100克... 不知道是真的是假的... 1个蛋60~70吧... 我也对重量完全没概念...思索得我脑壳快炸了于是乎~~买了个厨房秤回来~~哈 [手繪︷眀兲' ﹏幸福&`塗鴉] 减肥阶段： 08-07-15——08-11：第一期目标：58.0kg——53.0kg (✗...53.5kg...快速下降) 08-08-12——09-08：第二期目标：53.5kg——50.0kg (✗...52.8kg...后期反弹) 08-09-09——12-31：第三期目标：52.8kg——50.0kg (波动、维持、调整期ing) 09-01-01——02-01：第四期目标：50.0kg——49.0kg 终级目标：??KG ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏*﹏减围阶段：~待定~ 身高——胸部——腰部——臀部——大腿——小腿——足颈——上臂 158—— 84——58.5—— 87——50.5—— 30 —— 20 —— 25 (cm) 58.0kg 45.0kg 50.9kg
口口要减肥等级：小树财富：305 积分：393 贴数：150 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 18 我也想知道。。比如中午公司吃的饭菜。。一份番茄炒蛋。那是几克？？一份青菜，那是几克？？如果不知道，晚上回来做那个热量计算也没法准确啊。。。 hi.baidu.com/kinnafm 锕口頭的减肥基地如果不想背着一身肥肉过一辈子，我就必须要减肥 ↓↓↓↓目标如此身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 72.0kg 55.0kg 71.4kg
你笑我就乐等级：参天大树财富：1068 积分：1444 贴数：22 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 19 我特意买了食物称，才发现什么可以吃的都少的可怜。一个中等大小的苹果有150克。100克米饭也就小婉的一个碗底吧，大嘴的话，五口就没了。六颗红枣就30克，热量七十多卡呢。恩还有，一份凉面居然将近五百克，一斤呐，靠，从此以后再也没买来吃。你看一块钱一根的火腿肠，50克，两根呢，就是一百克，你就盛那么点米饭吧，就是一百克。一百克炒菜也少的可怜呢。一吃就多。想保持每天1300的热量需要点毅力呢！！我减我减我减减减！！！~~~一定，一定，一定，永远不要想放弃！~ 55.0kg 42.0kg 48.8kg
souryan 等级：小树财富：474 积分：456 贴数：73 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 20 嘿嘿` 大家表忘了西瓜是要去皮的重量`` 桃是要去核的重量`` 这样一来就舒坦点了吧`` 55.5kg 52.0kg 53.0kg
肥小猫. 等级：参天大树财富：712 积分：969 贴数：240 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 21 souryan wrote: 嘿嘿` 大家表忘了西瓜是要去皮的重量`` 桃是要去核的重量`` 这样一来就舒坦点了吧`` 我也覺得這樣想起來就多樂... 7.30-8.5 到97(完成) 8.6-8.13 到94 8.14-8.21 到91 8.22-8.29 到88 50.0kg 47.0kg 47.5kg
拉拉滴嘴好甜等级：树苗财富：189 积分：101 贴数：23 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 22 100克原来这么少呀，但是一斤也不过才500克呀，所以我觉得100克应该很多了，原来只有那么一点点呀，我还觉得很少有些只按10克估计的呢，伤了，原来吃了很多了呀！可怕！！因为相信，所以坚强! 60.0kg 50.0kg 59.0kg
yimi1988 等级：小树财富：307 积分：253 贴数：48 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 23 100克··这么少···看来我每天的估算有问题我要穿吊带～～热裤～～毕业后在广东找份好工作 55.0kg 45.0kg 55.0kg
小淘猪等级：梦中的橄榄树财富：4869 积分：6103 贴数：706 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 24 500克一斤... 算算咯. 少的很呢... 60.0kg 49.0kg 50.0kg
nekita 等级：树芽财富：153 积分：47 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 25 还记得初中时候的物理砝码吗?那里就有100克的,不过一个鸡蛋比100克大很多很多了时间是个令人灰沉的东西，为什么？因为时间永恒不变地行走，而我们人却每每在它不变的时候已经变得面目全非。 46.0kg 42.0kg 45.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10515 积分：15192 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 26 nekita wrote: 还记得初中时候的物理砝码吗?那里就有100克的,不过一个鸡蛋比100克大很多很多了纠正亲的一个错误一个鸡蛋平均在50克左右过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10515 积分：15192 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 27 大家对有些事物的重量不需要那么计较比如蔬菜含糖量少的水果等多吃一些无妨但是高热量的东西就要精确一些了买的时候记一下重量烧菜前知道自己用了多少原料食物的热量是可食部分的比如一个200克的桃子你算热量的时候肯定要去掉核的重量过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
bjp 等级：大树财富：379 积分：669 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 28 呵呵，不用太精确，估一下就好好比下面：一斤铁与一斤棉花的重量所误倒！！瘦一点，再瘦一点，，， 54.0kg 43.0kg 46.0kg
925527536 等级：梦中的橄榄树财富：7410 积分：8123 贴数：742 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 29 100克等于二两健康运动，健康减肥！从9月20日开始，坚持原地慢跑40--60分钟向美丽进攻 54.5kg 49.0kg 54.5kg
botam47 等级：大树财富：150 积分：760 贴数：147 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 30 - -100g米饭只有这么少?? 我每天晚上吃半碗左右. 还真只算它50g呢. 那岂不是都估计错了.. My way is just for myself.

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肥小猫. 等级：参天大树财富：712 积分：969 贴数：240 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 \| 只看楼主发帖 1 字体大小因為傢裏沒有可以量食物的秤.. 所以隻好自己估計100克的重量... 一個鷄蛋再我的揣摩中..有100克... 不知道是真的是假的... 7.30-8.5 到97(完成) 8.6-8.13 到94 8.14-8.21 到91 8.22-8.29 到88 50.0kg 47.0kg 47.5kg
宝丹幺儿等级：梦中的橄榄树财富：3724 积分：6141 贴数：1762 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 2 总之就是少的可怜~~ 9月21回家去，不能长，还必须减下来，我明白，这对我来说很困难~~ 9月27日：目标47公斤 10月7日：目标46公斤，国庆不但不能长肥，还要减~~~ 53.0kg 45.0kg 49.0kg
宝丹幺儿等级：梦中的橄榄树财富：3724 积分：6141 贴数：1762 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 3 鸡蛋一般大概7，80克的样子~~~ 9月21回家去，不能长，还必须减下来，我明白，这对我来说很困难~~ 9月27日：目标47公斤 10月7日：目标46公斤，国庆不但不能长肥，还要减~~~ 53.0kg 45.0kg 49.0kg
jillwu 等级：神木财富：4372 积分：5093 贴数：144 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 4 少，一吃起来不知不觉就很多各100g了去看看100g的酸奶，最小的那种，一口就块没了给自己理由！ 47.5kg 43.0kg 47.0kg
彩衣霓裳等级：参天大树财富：1112 积分：1173 贴数：291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 5 宝丹幺儿 wrote: 鸡蛋一般大概7，80克的样子~~~ 哇塞你加多大的鸡蛋阿，一个鸡蛋加皮才57g，我我们家有电子秤，量的我要坚决改掉爱吃零食而控制不住自己的毛病，多多运动，恢复我高中1尺9的小蛮腰！ 53.0kg 50.0kg 53.0kg
肥小猫. 等级：参天大树财富：712 积分：969 贴数：240 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 6 那.. 咱就靠鷄蛋來衡量100克?? 差不多2個鷄蛋就是100克?? 7.30-8.5 到97(完成) 8.6-8.13 到94 8.14-8.21 到91 8.22-8.29 到88 50.0kg 47.0kg 47.5kg
花辣之谜等级：大树财富：702 积分：887 贴数：148 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 7 貌似听说一只鸡蛋是50克身高-------胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂----体重 170.0----86.0---66.0---93.0---56.0---38.0---27.0---64.0---[4/5] 170.0----86.0---64.0---92.0---55.0---38.0---26.0---61.0---[4/19] 170.0----86.0---62.0---91.0---52.0---38.0---26.0---58.0---[5/6] 170.0----85.0---62.0---89.0---52.0---38.0---26.0---56.0---[6/1] 170.0----85.0---62.0---89.0---50.0---37.0---25.5---56.0---[6/15] 170.0----86.0---61.0---89.0---50.0---37.0---25.0---53.6---[7/11] …… 170.0----86.0---62.0---89.0---51.0---36.5---25.0---55.7---[11/1] NND！重新开始！ 170.0----86.0---55.0---86.0---45.0---31.0---23.0---45.0---[终极目标] 64.0kg 45.0kg 56.0kg
boboyaoshou 等级：神木财富：3082 积分：3144 贴数：588 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 8 好像57-60是正常数据吧 the thinner the better. 第一期： 8月04---8月11 59.0KG---58.0KG 成功 8月12---8月18 58.0KG---57.0KG 成功 8月19---8月25 57.0KG---56.0KG 失败 8月26---9月01 57.0KG---56.0KG 实际56.3 9月02---9月08 56.3KG---55.0KG 实际55.8 9月09---9月10 55.8KG---55.0KG 成功 9月11---9月22 55.0KG---53.0KG 9月23---9月29 53.0KG---52.0KG 9月30---10月6 52.0KG---51.0KG 60.0kg 51.0kg 55.0kg
雪季天晴等级：神木财富：4686 积分：4694 贴数：774 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-22 9 100克的米饭大概有我们女生拳头那么大吧各种东西含金量不同要拿块拳头大的的铁可不止100克了看到别人在你面前炫耀着自己又瘦了2斤于是你开始羡慕又变得嫉妒最后看着自己臃肿的身躯躲暗自难过然而沮丧可以解决问题吗？不能那我们该怎么做？ —— 去瘦20斤让她瞧瞧 @^_^@ 67.0kg 51.0kg 59.0kg
smtwtfs 等级：树苗财富：292 积分：88 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 10 一条饼干大约100克。一个小桃子大概150-180克中等大小火龙果500克左右一个小的老婆饼30克，大的60克一般面包房的中等大小的面包50-80克
lanyeer 等级：参天大树财富：271 积分：1115 贴数：234 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 11 100克少的可怜基本无视它的存在身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 【努力中】50KG 【终极目标】43KG 53.0kg 43.0kg 51.0kg
pizza 等级：树枝财富：215 积分：159 贴数：14 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 12 米饭而言的话，一百克用家里那种喝汤的最小勺子，大约四到五勺吧减肥一点也不难，我都减了一百多次了。 53.0kg 48.0kg 53.0kg
suzy2170 等级：小树财富：351 积分：263 贴数：76 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 13 妈呀~~原来这样啊~~我一直以为100克有好多呢 48.0kg 40.0kg 42.0kg
肥小猫. 等级：参天大树财富：712 积分：969 贴数：240 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 14 我一直以为100G满多的说.... 7.30-8.5 到97(完成) 8.6-8.13 到94 8.14-8.21 到91 8.22-8.29 到88 50.0kg 47.0kg 47.5kg
清香清清凉等级：参天大树财富：594 积分：1184 贴数：154 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 15 具体还真不知道呢！有谁知道，赶快给亲们说一下哟！虽然知道21天减肥法不健康，可是还是准备要用，对于我来说，节食家运动可能会更有效吧！ 53.0kg 47.0kg 50.0kg
完美人生等级：神木财富：2939 积分：3913 贴数：954 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 16 呵呵，不用太精确，估一下就好了我要健康，我要美丽，我要智慧，我要魅力！！ 62.5kg 57.0kg 64.0kg
90斤嫁人等级：参天大树财富：674 积分：1742 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 17 肥小猫. wrote: 因為傢裏沒有可以量食物的秤.. 所以隻好自己估計100克的重量... 一個鷄蛋再我的揣摩中..有100克... 不知道是真的是假的... 1个蛋60~70吧... 我也对重量完全没概念...思索得我脑壳快炸了于是乎~~买了个厨房秤回来~~哈 [手繪︷眀兲' ﹏幸福&`塗鴉] 减肥阶段： 08-07-15——08-11：第一期目标：58.0kg——53.0kg (✗...53.5kg...快速下降) 08-08-12——09-08：第二期目标：53.5kg——50.0kg (✗...52.8kg...后期反弹) 08-09-09——12-31：第三期目标：52.8kg——50.0kg (波动、维持、调整期ing) 09-01-01——02-01：第四期目标：50.0kg——49.0kg 终级目标：??KG ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏*﹏减围阶段：~待定~ 身高——胸部——腰部——臀部——大腿——小腿——足颈——上臂 158—— 84——58.5—— 87——50.5—— 30 —— 20 —— 25 (cm) 58.0kg 45.0kg 50.9kg
口口要减肥等级：小树财富：305 积分：393 贴数：150 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 18 我也想知道。。比如中午公司吃的饭菜。。一份番茄炒蛋。那是几克？？一份青菜，那是几克？？如果不知道，晚上回来做那个热量计算也没法准确啊。。。 hi.baidu.com/kinnafm 锕口頭的减肥基地如果不想背着一身肥肉过一辈子，我就必须要减肥 ↓↓↓↓目标如此身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 72.0kg 55.0kg 71.4kg
你笑我就乐等级：参天大树财富：1068 积分：1444 贴数：22 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 19 我特意买了食物称，才发现什么可以吃的都少的可怜。一个中等大小的苹果有150克。100克米饭也就小婉的一个碗底吧，大嘴的话，五口就没了。六颗红枣就30克，热量七十多卡呢。恩还有，一份凉面居然将近五百克，一斤呐，靠，从此以后再也没买来吃。你看一块钱一根的火腿肠，50克，两根呢，就是一百克，你就盛那么点米饭吧，就是一百克。一百克炒菜也少的可怜呢。一吃就多。想保持每天1300的热量需要点毅力呢！！我减我减我减减减！！！~~~一定，一定，一定，永远不要想放弃！~ 55.0kg 42.0kg 48.8kg
souryan 等级：小树财富：474 积分：456 贴数：73 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 20 嘿嘿` 大家表忘了西瓜是要去皮的重量`` 桃是要去核的重量`` 这样一来就舒坦点了吧`` 55.5kg 52.0kg 53.0kg
肥小猫. 等级：参天大树财富：712 积分：969 贴数：240 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 21 souryan wrote: 嘿嘿` 大家表忘了西瓜是要去皮的重量`` 桃是要去核的重量`` 这样一来就舒坦点了吧`` 我也覺得這樣想起來就多樂... 7.30-8.5 到97(完成) 8.6-8.13 到94 8.14-8.21 到91 8.22-8.29 到88 50.0kg 47.0kg 47.5kg
拉拉滴嘴好甜等级：树苗财富：189 积分：101 贴数：23 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 22 100克原来这么少呀，但是一斤也不过才500克呀，所以我觉得100克应该很多了，原来只有那么一点点呀，我还觉得很少有些只按10克估计的呢，伤了，原来吃了很多了呀！可怕！！因为相信，所以坚强! 60.0kg 50.0kg 59.0kg
yimi1988 等级：小树财富：307 积分：253 贴数：48 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 23 100克··这么少···看来我每天的估算有问题我要穿吊带～～热裤～～毕业后在广东找份好工作 55.0kg 45.0kg 55.0kg
小淘猪等级：梦中的橄榄树财富：4869 积分：6103 贴数：706 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 24 500克一斤... 算算咯. 少的很呢... 60.0kg 49.0kg 50.0kg
nekita 等级：树芽财富：153 积分：47 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 25 还记得初中时候的物理砝码吗?那里就有100克的,不过一个鸡蛋比100克大很多很多了时间是个令人灰沉的东西，为什么？因为时间永恒不变地行走，而我们人却每每在它不变的时候已经变得面目全非。 46.0kg 42.0kg 45.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10515 积分：15192 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 26 nekita wrote: 还记得初中时候的物理砝码吗?那里就有100克的,不过一个鸡蛋比100克大很多很多了纠正亲的一个错误一个鸡蛋平均在50克左右过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10515 积分：15192 贴数：2291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 27 大家对有些事物的重量不需要那么计较比如蔬菜含糖量少的水果等多吃一些无妨但是高热量的东西就要精确一些了买的时候记一下重量烧菜前知道自己用了多少原料食物的热量是可食部分的比如一个200克的桃子你算热量的时候肯定要去掉核的重量过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 49.0kg
bjp 等级：大树财富：379 积分：669 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 28 呵呵，不用太精确，估一下就好好比下面：一斤铁与一斤棉花的重量所误倒！！瘦一点，再瘦一点，，， 54.0kg 43.0kg 46.0kg
925527536 等级：梦中的橄榄树财富：7410 积分：8123 贴数：742 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 29 100克等于二两健康运动，健康减肥！从9月20日开始，坚持原地慢跑40--60分钟向美丽进攻 54.5kg 49.0kg 54.5kg
botam47 等级：大树财富：150 积分：760 贴数：147 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-07-24 30 - -100g米饭只有这么少?? 我每天晚上吃半碗左右. 还真只算它50g呢. 那岂不是都估计错了.. My way is just for myself.