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主题： 身高160-165，体重50左右的MM一起来减肥吧， |
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2008-05-12 23:25:47
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| caomeidangao
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[b]caomeidangao -160cm -56KG-目标44kg
我也来加入可以么？ |
| 加油！！近期目标53KG—>50KG！！
标准：身高---- 胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿----美体㎏ 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---47.7 现在：160.0---80.0---73.0---94.0---54.0---36.0---53.0 差值：160.0 +4.0 -26.2 -12.4 -15.4 -13.6 -5.3 革命尚未成功！同志还需努力！ 
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2008-05-13 08:51:40
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| easygoing33
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mc期间有些浮重 昨天一折腾没了 呵呵
今天52.2kg 又回到mc之前的体重了 |
| 身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1 
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2008-05-13 08:52:18
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| easygoing33
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芭芭拉说的对 我饿了就会选择睡觉来解决这个问题 哈哈 |
| 身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1
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2008-05-13 10:16:48
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| lingli861116
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这几天终于瘦下来0。5KG了。不知道会不会反弹了。 |
身为女人、瘦身那是自然滴。
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2008-05-13 11:36:57
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| 白色礼堂
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我已经没胆子上来报体重了 
周末暴了两天 
今天决定潜水一段时间，21天结束后再回来 
希望能有个好的数据和大家见面 
我会想念你们的，一起加油啊 
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坚持就是胜利，美丽就是动力~~
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2008-05-13 12:54:06
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| 苦茶
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白色礼堂 wrote: 别, 自己一个人的话,更容易,,,暴掉, 亲,你还是跟我们一起好了, 
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| 六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!! 
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2008-05-13 12:54:52
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| 苦茶
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lingli861116 wrote: 嗯,亲, 加油,继续保持这种势头, 争取十八号能瘦更多,
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| 六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-13 12:55:18
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| 苦茶
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easygoing33 wrote: ,, 加油, |
| 六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-13 13:01:00
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| 苦茶
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caomeidangao wrote: 你现在已经加入我们了,
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| 六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-13 16:10:08
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| caomeidangao
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早上9:30：稠稠的燕麦一杯；
10点左右：茶一杯； 中午12点左右：半碗饭+木耳炒肉+紫菜蛋（有点油，吃了很多。JMS谴责我一下吧，555555） 晚上是不是应该不吃了．．
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| 加油！！近期目标53KG—>50KG！！
标准：身高---- 胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿----美体㎏ 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---47.7 现在：160.0---80.0---73.0---94.0---54.0---36.0---53.0 差值：160.0 +4.0 -26.2 -12.4 -15.4 -13.6 -5.3 革命尚未成功！同志还需努力！
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2008-05-13 23:02:01
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| 苦茶
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caomeidangao wrote: 听起来还好嘛, 正餐吃多点没事, 只要不乱开小灶就好了啦, 
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| 六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-13 23:13:38
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| francesbye
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158 50kg的能不能算上一个啊？ |
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2008-05-13 23:44:14
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| caomeidangao
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早上9:30：稠稠的燕麦一杯；
10点左右：茶一杯； 中午12点左右：半碗饭+木耳炒肉+紫菜蛋（有点油，吃了很多。JMS谴责我一下吧，555555~~） 下午6点左右:一块菠萝,大概1/4个. 灾区的人民很需要我们的帮助， 有活动的话， 希望ＪＭＳ支持一下。 谢谢你们了 |
| 加油！！近期目标53KG—>50KG！！
标准：身高---- 胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿----美体㎏ 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---47.7 现在：160.0---80.0---73.0---94.0---54.0---36.0---53.0 差值：160.0 +4.0 -26.2 -12.4 -15.4 -13.6 -5.3 革命尚未成功！同志还需努力！
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2008-05-14 16:22:49
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| 瑾儿
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这几天我一直都没有刻意的减肥。。。
怕18日来到
不敢见亲们了。。。。。 
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阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
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2008-05-14 16:49:53
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| easygoing33
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我今早称瘦了
现在51.9kg 不知道能不能保持住啊 |
| 身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1
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2008-05-14 21:44:24
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| caomeidangao
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今天早上10点左右:一杯水+一杯稀的燕麦(因为快中午了吃少一点顶肚子)
中午12点半:煮了一大碗面(里面加了10个虾+酱油) 下午3点:吃了猫耳朵(一种油炸的饼干) 其实不应该吃的.晚上没有吃饭... 刚刚太饿了,又吃了几块饼干. 我堕落了.. |
| 加油！！近期目标53KG—>50KG！！
标准：身高---- 胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿----美体㎏ 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---47.7 现在：160.0---80.0---73.0---94.0---54.0---36.0---53.0 差值：160.0 +4.0 -26.2 -12.4 -15.4 -13.6 -5.3 革命尚未成功！同志还需努力！
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2008-05-14 21:57:04
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| sushisushi
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身高 标准体重 现体重 目标体重
sushi 166 52 52.5 50 可以加入嗎？？ |
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2008-05-15 09:56:00
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| easygoing33
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caomeidangao wrote: 宝贝儿 饿了可以选择吃个苹果啊 饼干太罪恶了 |
| 身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1
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2008-05-15 10:15:37
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| easygoing33
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我今天的体重没变 51.9kg
看到地震的各种消息真的好难过！ 我们单位组织捐钱了！ |
| 身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1
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2008-05-15 10:28:15
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| 肥天使
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我也加入，１６０ＣＭ ５３ＫＧ，目标４６ＫＧ |
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2008-05-15 10:31:05
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| Veronica_Xu
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mm们加我一个吧，我165，目前50kg，目标48kg，不过这两天吃多了，今天早上貌似50.5了丫～～～
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| 身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---美体㎏
165---80.0--64.0---87.0--52.0--35.0---51(2008.05.03) 165---80.0--62.0---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.20) 165---80.0--61.5---87.0--51.0--33.0---50(2008.05.31) 165---80.0--61.5---87.0--50.5--33.5---51(2008.06.10) 165---81.0--63.0---87.0--51.0--34.0---53(2008.07.01) 165---87.5--61.1---89.1--50.7--30.4---48(Goal) 
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2008-05-15 23:15:58
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| caomeidangao
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更堕落了～
早上７点半：两个菜包＋一杯豆浆 上午１０点：两个蛋黄派 中午１１点４５分：一个蛋黄派＋开心果２０多个（太多了太多了） 下午１点：一个凉粉 怎么办啦～～堕落啦～～ 下午4点:半个西瓜.. 晚上:两个蛋黄派 (我吃太多派了...) |
| 加油！！近期目标53KG—>50KG！！
标准：身高---- 胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿----美体㎏ 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---47.7 现在：160.0---80.0---73.0---94.0---54.0---36.0---53.0 差值：160.0 +4.0 -26.2 -12.4 -15.4 -13.6 -5.3 革命尚未成功！同志还需努力！
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2008-05-17 04:32:17
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| lingli861116
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哎这几天天通宵。早上跟中午都没吃的。就下午2点多吃了点东西的。晚饭那是吃的得哎！！不过现在还好只有49KG了。好开心哦。离目标不远啦！有时饿的我还真想放弃呢！！！ |
| 身为女人、瘦身那是自然滴。
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2008-05-17 07:44:51
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| BABARA
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今天上称.终于57了~
虽然用了两个星期,不过还是满开心的~ |
五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~
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2008-05-17 20:18:44
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| 苦茶
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明天就要第二阶段报体重了,
刚好这中间这段时间是地震的时期, 我给自己找理由吃了很多东西, 真的是, 哎,明天都有点不敢上称了, 行装下去狂运动, 各位亲们, 明天见阿, 飞吻, 加油/!!!! |
| 六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-17 23:28:06
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| easygoing33
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我今天两顿饭 但是其中一顿是烤串 不到4点钟吃完的
不知明天的情况会如何啊 |
| 身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1
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2008-05-18 00:34:58
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| caomeidangao
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早上9:45:蒸面一个+蛋+豆浆
11点开始逛街: 热狗一条 炸香芋饼一个 橙汁250ML 6点回来:一包饼干 10点钟不知道怎么跑去吃了炒米丝....... |
| 加油！！近期目标53KG—>50KG！！
标准：身高---- 胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿----美体㎏ 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---47.7 现在：160.0---80.0---73.0---94.0---54.0---36.0---53.0 差值：160.0 +4.0 -26.2 -12.4 -15.4 -13.6 -5.3 革命尚未成功！同志还需努力！
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2008-05-18 10:45:57
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| 苦茶
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今天早上称了,我53了,哎,真惭愧, |
| 六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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2008-05-18 13:30:09
209
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| 瑾儿
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昨天我下班称了。。
59.5KG。 超郁闷。。。。。 |
| 阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
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2008-05-18 15:45:34
210
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| 苦茶
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sushisushi wrote: 当然可以加入啊，
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| 六月底目标48kg,
加油加油加油!!!!!
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