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[瘦腿]有打算瘦小腿的MM么,过来报个道~~~~~~~~~~ 

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2007-12-07 08:23:24 151  
我不止小腿粗啊,整个腿都粗,人又不高……伤心啊,今天开始也要好好努力,先把小腿瘦下来……大家一起加油!

好好减肥,天天向上!

2007-12-07 08:34:09 152  
我也是的37cm呢,怎么也瘦不下来,郁闷啊

坚持运动减肥,只有运动减肥才是真的!

2007-12-07 16:04:56 153  
我也在努力中 一切为了腿……

2007-12-07 16:08:26 154  
腿腿腿小腿!!!

呵呵!!47公斤了哦!!要努力!!要瘦瘦的过夏天!!!

2007-12-07 20:00:51 155  
偶也要瘦小腿!

将减肥进行到底!

2007-12-10 16:40:18 156  
好像瘦小腿是大家都很关心的问题,还有减小腿成功的MM来八一八你们的经验啊? :hunf:

坚持运动减肥,只有运动减肥才是真的!

2007-12-13 13:22:51 157  
36.5-37cm 这个月开始瘦腿~
暂时目标33cm~
加油~

开心就好~
高:163cm
目标:44kg~~~~~

2007-12-13 13:47:25 158  
我好久沒量多粗了,反正很粗就對了...
最近一個多星期偷懶沒運動,結果腿粗得要命...
按照現在這個形勢,我相信不久的將來,我的大腿會比小腿細!
完蛋了~

代号1004。
之。10月。始五终三一。
分之。四缺一。

修炼中...................................

2008.10.07

2007-12-13 20:05:37 159  
小腿是全身最难瘦的地方哇,我的小腿都有别人大腿粗了 :cry:

让我像孕妇一样,减肥十月,然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~!

2007-12-16 14:26:07 160  
我的腿最难瘦了,超结实的!!郁闷,又不能运动把他减掉
2007-12-16 14:33:24 161  
报道~~~
我的腿腿37cm~
现在开始工作,最得意的小腰也开始长肉肉啦~~~555~~~~

开心就好~
高:163cm
目标:44kg~~~~~

2007-12-16 16:11:48 162  
我也要努力类~加油加油加油~

﹥>﹥>  —﹥> 莪喓減肥°。讓潘灝(.後悔離開莪 

2007-12-16 16:44:21 163  
偶小腿32~可是大腿好粗,貌似快53了~

***********************
我要苗条我要瘦!春节回到100J!
***********************

2007-12-19 12:04:29 164  
我的粗大腿粗小腿,我都快没信心了!

2007-12-22 18:33:41 165  
梨型身材
好郁闷啊

2007-12-22 18:35:15 166  
我的大腿是大象腿 :cry:
2007-12-23 13:31:05 167  
我也要啊,我的腿腿太粗了,看了大家的留言好有感触啊,今天晚上开始运动计划了~~~~~~

身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
标准:160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
我:160.0---80---71---89---51---36---53---54
每天慢跑40分钟,按摩腿部40分钟(合计).执行时间:2007年12月27日起.

2007-12-23 13:33:29 168  
我的右腿比左腿粗1CM呢,是不是不正常啊~~~怎么会这样啊~~

2007-12-26 17:58:24 169  
我也好像瘦啊。不光小腿,大腿,腚啊全身的肉肉啊希望全部都减掉。我好像尝试一下别人所谓的皮包骨头,排骨滋味儿啊。我想这是我一辈子的梦把!

没有人能代替我活在这个世界上,
没有人能代替我来爱你,
更加没有人能代替你对我的好,对我的坏,
对我的百般宠溺和怜爱!

2007-12-28 12:44:37 170  
我也在减肥呢,我的腿是全身最显得胖的了,我想的方法是:每天每条腿被锤打1000下~~~ :lol:

身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
标准:160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
我:160.0---80---71---89---51---36---53---54
每天慢跑40分钟,按摩腿部40分钟(合计).执行时间:2007年12月27日起.

2007-12-28 12:46:55 171  

夏小绿 wrote:
我也在减肥呢,我的腿是全身最显得胖的了,我想的方法是:每天每条腿被锤打1000下~~~ :lol:  
1000下,手能受得了不 :?

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

2007-12-28 14:05:49 172  
原来小腿的肉肉不紧的,后来开始跑步后变硬了,我现在不大跑步了,在上班的时候我经常是两只脚在桌子下轮流踮的。

mier新开了家女装店铺http://shop35191115.taobao.com/亲们可以来逛逛啊!

2008-01-01 14:02:11 173  

smile wrote:

夏小绿 wrote:
我也在减肥呢,我的腿是全身最显得胖的了,我想的方法是:每天每条腿被锤打1000下~~~ :lol:  
1000下,手能受得了不 :?  


手确实很累的,挨打的滋味难受,打人的滋味也难受啊~~ :lol:

身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
标准:160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
我:160.0---80---71---89---51---36---53---54
每天慢跑40分钟,按摩腿部40分钟(合计).执行时间:2007年12月27日起.

2008-01-02 14:08:51 174  
用什么办法瘦小腿.我小腿好粗.夏天也穿长裤子

我也要减肥.努力.加油!
我是在北京做硒鼓,墨盒等耗材和办公用品销售的.同时还有打印复印机的维修和保养.如果有这方面问题可可以联系我哦. 电话:010-62637107转605李想 或QQ:56928182

2008-01-04 10:39:06 175  
怎么没有成功的人来具体写写方法呢?

身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1

2008-01-04 10:50:05 176  
这个瘦腿联盟好!!!也加我一个,我163cm,但是我的小腿竟然有35...我绝望了....

最近在吃VE胶囊,加点运动,希望会有点效果吧,JMS加油哈~~

2008-01-04 10:57:52 177  
我小腿瘦了1CM,

坚持运动减肥,只有运动减肥才是真的!

2008-01-04 16:51:16 178  
偶也想瘦小腿呀,偶的小腿都36CM了,人又不高。哎~~~

将减肥进行到底~~
减掉肥肉,重新做人~~~~  
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5

2008-01-04 17:11:51 179  
小腿怎么瘦才好啊?偶平时不运动的,可小腿肉很紧,貌似这种最难瘦下去了```穿靴子什么的都不好看```哭```

2008-01-07 15:40:46 180  
我下半身都要瘦,亲门有什么好办法推荐啊

跟多余的肉说拜拜!

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