| 论坛首页 > 瘦身经验 转到页面: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 下一页 | 回复 | 新贴 |
主题： 友情提供自编《减肥体重跟踪记录表》~~~JMS给个评价啦！
|
||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
2007-04-29 13:43:15
1  
|
||||||||||
| 天空
|
今早有点空间时间，Excel小弄一表格，便于统计最近体重记录。编排内容较简单，便于使用。于是拿到这里和大家分享，有需要的JMS可以下载啦，如果用得好，帮顶一下；如果不完善，欢迎提出宝贵意见！！ 
|
|||||||||
哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
|
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-04-29 13:46:06
2
|
||||||||||
| purplefox
|
置顶了~~
谢谢天空JJ
|
|||||||||
| 保持纯真与活力~
|
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-04-29 17:13:23
3
|
||||||||||
| 天空
|
客气客气~~~  分享快乐！！
|
|||||||||
| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
|
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-01 12:05:54
4
|
||||||||||
| bestlives
|
真不错！顶一个 | |||||||||
| 为了美丽而终身奋斗！不用挨饿节食我也可以瘦！起始：68kg 当前：62kg 向梦想56kg迈进！ | ||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-05 15:10:10
5
|
||||||||||
| 初春的雪
|
我不知道该怎么使用 | |||||||||
| 为人，清淡如水，透彻自然；
处世，入乡随俗，是非明辨； |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-06 13:36:53
6
|
||||||||||
| 胖猪
|
谢谢楼主，好用，收下了，嘿嘿 | |||||||||
把减肥当成一种幸福
|
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-07 10:22:32
7
|
||||||||||
| crazy61
|
好用呢,而且超级卡娃依
Thanx |
|||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-08 09:49:33
8
|
||||||||||
| 天空
|
有用就好！
|
|||||||||
| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
|
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-10 17:14:20
9
|
||||||||||
| lancy2004
|
谢谢 | |||||||||
| 妮妮：身高157，骨架小。
开始体重55KG 现在体重49KG 首期目标体重45KG 相册里有照片的哦，现丑了。^_^ |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-10 18:08:33
10
|
||||||||||
| alianwang
|
我在用了，谢谢哟~~~ | |||||||||
| 身高：168
体重： 起始：60kg(2007年5月8日) 目前：50kg（更新中） 目标：45kg 瘦身论坛：http://www.boohee.com/posts/list/75/2228.page#147335 |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-11 10:34:57
11
|
||||||||||
| 天空
|
被下了这么多次,都木有银评价呀?! 
|
|||||||||
| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
|
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-11 14:17:18
12
|
||||||||||
| 加油小猪
|
顶一个！已经存下了，谢谢！ | |||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-11 16:13:44
13
|
||||||||||
| 若悸
|
谢谢 | |||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-11 21:28:57
14
|
||||||||||
| 紫幺
|
好可爱啊
|
|||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-11 21:38:17
15
|
||||||||||
| jenny829475
|
不错！ | |||||||||
| 身高162cm
曾经狠心让自己很快瘦了下来 可是却没有注意保持, 现在只能从新开始,相信自己一定会在瘦下来的! |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-11 21:59:12
16
|
||||||||||
| 幽灵公主
|
真的不错呀，喜欢
|
|||||||||
| 我要一直瘦瘦的！
欢迎来我的淘宝小店：http://shop34943194.taobao.com/ 交朋友分享瘦身心得哦！ |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-13 16:55:19
17
|
||||||||||
| lancy2004
|
我下了，根据你的样子，自己重做了个，^_^，真的蛮好的啊 | |||||||||
| 妮妮：身高157，骨架小。
开始体重55KG 现在体重49KG 首期目标体重45KG 相册里有照片的哦，现丑了。^_^ |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-14 23:59:14
18
|
||||||||||
| yulinger
|
已经下载了,不错不错 
|
|||||||||
| 1.我要减肥！
2.我要和男朋友对调身材！ |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-15 16:37:44
19
|
||||||||||
| 水晶天使
|
好贴子，顶一下 | |||||||||
| 自建美容减肥ＱＱ群：３９７６４１４８！
为了苗条而努力！（７月１日减到５５ＫＧ） 正在写愈加＋饮食日记中，时刻纪录了我每天的饮食，运动和体重的变化，希望大家给于支持 |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-15 16:40:53
20
|
||||||||||
| 天空
|
|
|||||||||
| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
|
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-23 02:32:36
21
|
||||||||||
| 飘来德国的气球
|
嘿嘿 是个好东东
不过我没有秤～ 等回家后，下下来用～～赞一个先
|
|||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-23 22:16:20
22
|
||||||||||
| ykoler
|
ＯＫ．我喜欢｀｀｀｀｀谢谢了
|
|||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-24 08:16:48
23
|
||||||||||
| bunnyhzf
|
谢谢楼主啊~真方便好用阿~ | |||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-25 10:18:31
24
|
||||||||||
| 天空
|
我来查岗啦~~~大家有没有认真记录哪？！ 
|
|||||||||
| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
|
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-26 23:17:26
25
|
||||||||||
| 晴天有时下猪
|
嘿嘿...谢谢MM啊~~我看Excel不太懂..汗,我好好研究一下... 
|
|||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-27 22:59:24
26
|
||||||||||
| 向暖
|
谢谢了。存下了准备好好用。>＜ | |||||||||
| 目标104 还有14斤....加油。6/10
目标104 还有6斤 ....坚持 8/1 |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-28 17:26:08
27
|
||||||||||
| jolinmiao
|
谢谢
天天会纪录的哦！！ |
|||||||||
| 身高：165
体重：114 目标体重：108 加油加油``10斤RR~~~!! |
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-05-31 12:04:57
28
|
||||||||||
| 天空
|
呵呵，被下251次啦~~
|
|||||||||
| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
|
||||||||||
|
||||||||||
|
2007-06-02 13:26:46
29
|
||||||||||
| 小南瓜
|
恩恩``` | |||||||||
|
||||||||||
|
2007-06-04 15:16:29
30
|
||||||||||
| regretted
|
谢谢，看了再说 | |||||||||
|
||||||||||
| 论坛首页 > 瘦身经验 转到页面: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 下一页 | 回复 | 新贴 |