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主题：[瘦腿] 瘦腿宝典：全面三招 象腿速变玉腿法
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2008-04-11 18:49:28
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| chris2320
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up 
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| 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏
165.0--87.5--61.1--89.1--50.7--30.4--55.5--50.0 165.0--88.0--74.0--95.0--55.0--33.0--57.4--48.0(4/21) 165.0--88.0--74.0--95.0--55.0--32.5--57.1--48.0（4/27） 165.0--88.0--73.5--94.5--54.5--32.5--56.9--48.0（5/3） 165.0--88.0--73.5--95.0--54.5--32.5--56.75--48.0（5/10） 165.0--88.0--73.0--93.0--53.0--32.0--54.80--48.0 (5/17) 165.0--88.0--73.5--93.5--53.5--32.0--54.55--48.0 (5/25) 165.0--88.0--71.0--93.5--52.5--32.0--54.20--48.0 (6/1) 165.0--88.0--70.0--92.5--52.0--31.5--54.00--48.0 [6/8] 165.0--88.5--70.0--92.5--51.5--31.5--53.60--48.0[6/15] 165.0--88.0--68.0--92.0--51.5--31.5--52.00--48.0[6/22] 165.0--88.0--68.0--91.5--51.5--31.5--52.60--48.0[6/29] 
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2008-04-12 09:11:47
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| ZXINMEI
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主要是大腿根部比较胖，怎么版啊 |
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2008-04-12 12:37:28
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| feidexuanlu
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我也好想瘦腿啊 可是肉肉是硬硬的 怎么瘦啊 
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2008-04-13 11:29:48
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| txgt
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我大腿的肉很软.捏起来好多肉哦.真是没办法哦. 
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2008-04-14 09:22:44
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| 蚂蚁溜天
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 哎呀太好了这个贴子
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| 抛开一切，迎接未来！ | |
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2008-04-14 13:22:51
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| 叶子0513
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看着不错，但是不好坚持 |
| 希望自己这次能坚持下来！
第一阶段目标：6月30日68KG，未完成。最终体重：71.2KG 第二阶段目标：7月30日68KG，努力中。。。。。。 
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2008-04-14 13:32:09
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| 苏阿柠
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高跟鞋。
确实不错哦。 |
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2008-04-14 19:03:56
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| baozhen
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我感觉应该不错，会见效的，呵呵~~~特别是在床上和地铁上的，很适合我，就是地铁那个没看懂~~~(*^__^*) 嘻嘻……我试下，一起加油！！！ |
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2008-04-15 13:17:39
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| 冰影
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好多方法哦，估计我只能心血来潮做几天，不是个能坚持的人
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生命在于静止！
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2008-04-16 12:37:01
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| jessecia
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看了好多次了，贵在坚持啊。
最近跳跳舞毯，发现小腿越来越结实了，哭啊 |
默默的坚持，低调的变瘦
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2008-04-17 02:53:35
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| jiafeng
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谁知道萝卜腿该怎么办呀``救救我呀`
谢谢1~ |
| 5.20-----65KG
5.30-----63KG 我要学习自我管理，以为放纵就是疼自己，其实错了` 6.10-----60KG 
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2008-04-17 10:34:29
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| pepsiba
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真的很有用吗？我就是想减大腿跟臀部，跟上身不相称
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2008-04-17 10:40:15
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| zhuwenyan
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就是大腿很粗,一直想瘦但效果都不好. |
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2008-04-17 17:05:35
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| renya1221
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 支持支持哦，顶下下
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| 我要瘦，我相信我可以
您的身高是：160cm 标准胸围是：86.01cm 标准腰围是：60.71cm 标准臀围是：87.27cm 标准腿围是：51.23cm以这个尺寸为目标实行 减肥是大事，但在生活中只是小事(*^__^*) 嘻嘻…… 
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2008-04-17 22:54:44
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| tareasa
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瘦腿必然是段艰难的路程，但还好那毕竟只是一段路 
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| 我要瘦腿~大腿~小腿~脚踝~
密切关注与学习中*_* 
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2008-04-20 02:29:21
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| doudou561520
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一定要减到一百斤，这次一定能坚持下来 |
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2008-04-20 06:44:19
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| menmenmen
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好哇，赶快试试 |
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2008-04-24 23:56:43
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| 蘑菇希恩
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要坚持了，锻炼身体又能减肥，加油啊， |
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2008-04-25 12:37:21
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| lyc8501
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不错
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2008-04-26 17:57:22
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| dolphin1001
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呵呵，一定要试一试！ |
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2008-04-27 11:10:17
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| jjzhang
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我要瘦
我要瘦 我要瘦^^^^^^ |
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2008-04-27 14:02:55
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| anafkh
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 努力减肥~
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下雨时不要注意我脸上的雨珠~要看到我不变的笑容。。。
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2008-04-28 20:17:53
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| joyceying
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2008-04-29 22:12:20
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| 跳跃
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真好 ！
我要瘦腿 |
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2008-04-30 13:26:07
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| dreamxin0608
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就是说啊
腿真的是好难变细的,特别是夏天到了,要露出来的 怎么办哦 所以我们都要加油啊!!! |
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2008-05-01 09:58:59
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| 依米
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我要瘦腿！可是怕坚持不下去～
我也要买双高跟鞋穿！ 跳舞能瘦腿么～？ |
| 喝醉了我誰也不服我就扶牆。
問世間情爲何物？壹物降壹物。 |
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2008-05-01 16:49:30
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| 悲血
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这些动作我也有做~~可是现在做得很肌肉的感觉``怎么办`` |
...月球没有好朋友
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2008-05-01 17:32:36
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| 妖孽的后花园
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时时都不忘减肥大计的说
坚持起来难啊
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2008-05-01 18:07:00
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| 张萌
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感觉腿上的肉很结实呀，怎么办呀，再做运动会不会更结实了呀 |
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2008-05-02 11:28:17
240
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| loveeeo4
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瘦小腿呀瘦小腿~~ |
| 目标:ஐ
体重50KG 胸围88CM C 脸型:没有婴儿肥 腰围64CM 大腿47CM 小腿32CM 夏天要变成LUCKY美女!~
要好好努力学习,努力生活,努力打工,努力变强! 
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