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主题： 请问跳舞毯可以减肥吗？ |
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2007-05-26 16:42:34
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| 胖小笼猫
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我基本上隔天跳，一次一小时，
玩起来很开心， 就是不知道有没有效果， 也怕腿会越来越粗。， 所以现在经常按摩 |
| 我的目标，42！！！！ | |
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2007-05-27 01:34:01
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| zhiweikeke9
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这也算是运动了，应该有效 |
| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-06-30 09:47:45
3
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| woyaojianfei156
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可以 
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| 静水流深 | |
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2007-06-30 09:51:55
4
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| huabunwawa
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好玩又可以减肥,~~很爱, |
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2007-06-30 09:52:22
5
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| 落雪几度
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不太清楚 |
| 在这个世界
如果一切都归零 那么你的世界 但愿都好 或者请你不要放弃 因为有你存在的地方 到处都有温暖 |
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2007-07-03 20:22:23
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| 亮亮的宝
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可以 |
呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
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2007-07-06 10:37:48
7
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| fiona-yan
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偶也想试试呢^_^ |
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2007-07-09 21:41:22
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| 洛熙
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偶也是 
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| ——黑暗中你沉重的呼吸是清晨弄堂里熟悉的雾。
——你温热的胸口。 ——缓慢流动着悲伤与寂静的巨大河流。 记忆里你神色紧张地把耳朵贴向我的胸口听我的心跳声， 然后就再也没有离开过。 |
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2007-07-09 21:41:57
9
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| 亮亮的宝
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可以的 |
| 呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
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2007-07-09 21:46:39
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| taoli-tl
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可以的，我以前跳过的 |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-09 23:14:41
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| zhiweikeke9
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跳踢踏，超减腿 |
| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-07-09 23:15:02
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| Crown
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zhiweikeke9 wrote:不会 
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| 身高-胸部-腰部-腹部---臀部--上臂---大腿-小腿--脚踝--标准体重-美体体重
173-91.7--64.0-79.1--93.4--25.95--52.8-31.7-20.76----59.5------53.6----- |
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2007-08-14 23:10:13
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| sissi0909
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我也跳，只是没觉得很有意思，而且腿肚会挺疼，所以不太愿跳
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╭⌒╮生命不止，减肥不息╭⌒╮
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2007-08-17 22:39:07
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| 白何
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我一般一天跳半个小时，坚持有小半年了，不过没有减掉多少啊。。。不过也算控制住体重了。
不知道是不是我跳的时间太短了。楼主一天一小时坚持多久了，有效果吗？ |
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2007-12-18 13:15:27
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| xlr
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听起来很不错 |
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2007-12-18 13:35:08
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| kawayi
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胖小笼猫 wrote: 别跳完了狂吃东西就行了～  正常饮食的话，也应该会瘦的～
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| 开心就好~
高：163cm 目标：44kg~~~~~ |
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2007-12-18 14:20:09
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| serachen
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也算是运动```那应该也会有助于减肥```
偶也想寒假回家买个试试``` |
| 要从容而顽强的面对生活和工作!
努力全方位打造自己! 从减肥开始!重拾自信! 最终目标:成为一个有内涵,有气质的知性美女! A ZA ZA Fighting!!! 
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2007-12-20 21:18:01
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| 涂幻幻
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 半年前买了，跳了三天mc来了，之后就没跳过。。。。唉。。。。我是反面教材，大家谨记啊。。。。。
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2007-12-21 10:08:21
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| 小攀
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偶也买了一个跳舞毯。可是每次没跳几分钟呢就觉得小腿肚子疼！偶好担心小腿会变粗。因为不能穿鞋跳，感觉特别容易小腿疼的。
不过应该对减肥有效果吧，跳一会儿就出汗呢。 |
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我要苗条我要瘦！春节回到100J！ *********************** 
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