| 论坛首页 > 瘦身PK馆 转到页面: 上一页 1, 2, 3 ... 80, 81, 82 ... 104, 105, 106 下一页 GO | 回复 | 新贴 |
主题： "薄荷瘦身N人组" QQ群4: 51306656 ~23周开始了~9.1-9.12日 报体重日为9月13日-请大家报告8月的成绩（7.21-7.27）成绩已经公布！在4楼~~
|
|
|---|---|
|
2008-07-06 23:43:29
2401  
|
|
| baobaoyuhan521
|
【日期】： 7.6 【编号】： 20 【群昵称】： 蜕变 【早餐】：没吃 【午餐】： 一个鸡蛋饼四分之一西瓜 【晚餐】： 半碗凉面 【加餐】： 几块西瓜,一个西红柿 【运动情况】：爬楼梯.抱孩子. 【摄取热量】: 【本周目标】: 50 【今天体重】： 【心情小结】：MC第三天，,,,,这目标又一个月了,,哎呀... |
| 终极目标:44KG
7.18--8.1<100--96><已开始> 8.2---9.2<96--92>《已开始> 9.3---10.1<92--88><未开始> 
|
|
|
|
|
2008-07-07 08:10:38
2402
|
|
| 球球芭
|
【日期】：2008年07月07日 【编号】：Y9 【群昵称】：球球芭 【早餐】：300ml豆浆 一个红糖馒头 【午餐】：半碗饭半碗菜 一碗苦瓜花蛤汤 【晚餐】：两片哈密瓜 【加餐】：起床不知道为什么超饿，是那种不知道为什么的饿，就泡了一份40克的迷你康师傅泡面 【运动情况】：无 【摄取热量】: 【本周目标】: 【今天体重】：54.1KG 【心情小结】：今天没下,BB完再称,还是一样,没关系,别急,慢慢来 |
| 5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)
6.26-7.26 目标体重:52Kg(已达成，也是提前完成) 7.26-8.26 目标体重:49Kg(未开始) 
|
|
|
|
|
2008-07-07 09:40:02
2403
|
|
| suki_liu
|
【日期】：7月7日 【08:00】：一个鸡蛋 【11:30】：一个馒头,凉拌菜 【17:30】：凉面一份 【运动情况】： 【今天体重】：62.8 【摄取热量】： 【本周目标】： 62.0kg(本周MC) 【今日心情】： |
| 终极目标:53KG(8.6)
Stage 1 (5.19 - 6.15)64KG ----60KG 【未完成】 
Stage 2 (6.16 - 7.06)63KG ----56KG 【未完成】 
Stage 3 (7.07 - 8.06)56KG ----53KG 【未完成】
重新开始 Stage 1 (7.14 - 7.20)63KG ----62KG 【努力中】
Stage 2 (7.21 - 7.27)62KG ----61KG 【未开始】
Stage 3 (7.28 - 8.03)61KG ----60KG 【未开始】
|
|
|
|
|
2008-07-07 15:04:28
2404
|
|
| 提拿米蘇
|
日期：7-7 编号：16 7：00 小面包1个 8：40 全麦面包1片 11：10 伊利优酸乳250ml，全麦面包1片 17：15 糯米饭1碗，豆腐干，豆，荔枝10颗 21：20 荔枝8颗 |
| 身高---胸部-- 腰部---臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
155--82.2--57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 您的身高是：155cm 标准胸围是：83.32cm（4-19） 标准腰围是：58.81cm（70cm） 标准臀围是：84.55cm（85cm） 标准腿围是：49.62cm（51cm） 亲们：我的腰哦，除了呼啦圈，还有什么办法呢？快支招啦！！！ 
|
|
|
|
|
2008-07-07 15:24:15
2405
|
|
| 白色NANA
|
我来了,小雨,这个礼拜的目标是75.5,今天早上称是77,我要加油,上个礼拜没来. |
| 2008年6月10日加入：身高：168cm 体重：79KG 目标体重：60KG
第一阶段目标：6月10日-8月10日 79~75KG（努力中） 第二阶段目标：75~70KG（未开始） 第三阶段目标：70~65KG（未开始） 第三阶段目标：65~60KG（未开始） 给自己加油！！ 身高----胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿-- 标准㎏-美体㎏ 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 
|
|
|
|
|
2008-07-07 18:03:41
2406
|
|
| 曼忧
|
这一个礼拜我都没有好好减肥.罪过啊.好在体重也没有增长. 今天MC来了.看来这个礼拜体重也不会怎么变了. 加油吧. 现在体重62.5 目标体重62
|
|
|
|
|
|
2008-07-07 21:45:11
2407
|
|
| 白色NANA
|
【日期】：7月7日 【午餐】：米饭半碗 土豆菜半碗 凉菜半碗 排骨4块 【加餐】： 雪糕1个 【运动情况】：无 【心情小结】： 给自己加油!坚持就是胜利! |
| 2008年6月10日加入：身高：168cm 体重：79KG 目标体重：60KG
第一阶段目标：6月10日-8月10日 79~75KG（努力中） 第二阶段目标：75~70KG（未开始） 第三阶段目标：70~65KG（未开始） 第三阶段目标：65~60KG（未开始） 给自己加油！！ 身高----胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿-- 标准㎏-美体㎏ 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
|
|
|
|
|
2008-07-07 21:54:22
2408
|
|
| baobaoyuhan521
|
【日期】： 7.7 【编号】： 20 【群昵称】： 蜕变 【早餐】：2个鸡蛋鸡蛋饼,一杯豆浆 【午餐】： 凉米线一份 【晚餐】： 一个玉米.麻辣烫一份.两个炸白菜.一个炸蘑菇 【加餐】： 【运动情况】： 抱孩子,逛街,爬楼梯 【摄取热量】: 【本周目标】: 50 【今天体重】： 【心情小结】：MC第四天...明天应该没有了,,开始减肥 |
| 终极目标:44KG
7.18--8.1<100--96><已开始> 8.2---9.2<96--92>《已开始> 9.3---10.1<92--88><未开始>
|
|
|
|
|
2008-07-08 08:29:20
2409
|
|
| 球球芭
|
【日期】：2008年07月08日 【编号】：Y9 【群昵称】：球球芭 【早餐】：一个红糖馒头 300ml豆浆 【午餐】：一碗米饭，好多土豆丝。。。几口鱼 【晚餐】：无 【今天体重】：53.4KG 【心情小结】:还好，今天体重下来了~~昨天晚上饿得够呛~~ |
| 5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)
6.26-7.26 目标体重:52Kg(已达成，也是提前完成) 7.26-8.26 目标体重:49Kg(未开始)
|
|
|
|
|
2008-07-08 09:37:10
2410
|
|
| 曼忧
|
【日期】： 7-7 【编号】：Y3 【群昵称】：曼忧 【早餐】：一个鸡蛋.一个芝麻包子 【午餐】：几口米饭.几口菜.饭堂的饭菜实在太难吃了 【晚餐】：大半碗米饭.两碗汤 【加餐】： 【运动情况】： 【摄取热量】: 【本周目标】: 62 【今天体重】：62.5 【心情小结】：MC来了.光坐这就累的够呛了.身体是越来越不如以前.哎 |
|
|
|
|
|
|
2008-07-08 13:14:18
2411
|
|
| 完美人生
|
MC来了，今天肚子疼放自己一天假吧，这两天好像都在放假 |
| 我要健康，我要美丽，我要智慧，我要魅力！！
最初体重：73.5KG--->5月24日：69.9KG--->6月07日：67.2KG--->6月15日：66.2KG 目标一：6月22日——65KG（65.9未完成）目标二：6月29日——64KG（65.2未完成） 目标三：7月06日——63KG（64.5未完成）目标四：7月13日——62KG（64.1未完成） 目标五：7月20日——61KG（63.0未完成）目标六：7月27日——60KG（61.9未完成） 目标七：8月10日——59KG（进行中）目标八：8月31日——58KG（未进行） 目标九：保持，不反弹 
|
|
|
|
|
2008-07-08 14:22:38
2412
|
|
| 提拿米蘇
|
日期：7-8 编号：16 7：05 面包2个（其中一个是大面包），荔枝5颗 10：02 荔枝5颗 11：10 荔枝5颗，面包1个，香巢贡丸（类似于桶装方便面，贡丸净重40g） 14：05 致中和原味龟苓膏100g 17：10 鱼，蒲瓜，凉拌海带，巧克力夹心威化1条，软糖3颗，芝麻球1颗，荔枝2颗，米饭2口 18：00 煮面1碗半（板面，包心菜，香菇，虾干1只），西瓜 20：15 爆米条1大袋 21：10 鲜荔枝3颗，西瓜 |
| 身高---胸部-- 腰部---臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
155--82.2--57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 您的身高是：155cm 标准胸围是：83.32cm（4-19） 标准腰围是：58.81cm（70cm） 标准臀围是：84.55cm（85cm） 标准腿围是：49.62cm（51cm） 亲们：我的腰哦，除了呼啦圈，还有什么办法呢？快支招啦！！！
|
|
|
|
|
2008-07-09 00:56:04
2413
|
|
| baobaoyuhan521
|
【日期】： 7.8 【编号】： 20 【群昵称】： 蜕变 【早餐】：2个鸡蛋一杯子咖啡 【午餐】： 炒茄子,2头糖蒜 【晚餐】：鲇鱼火锅10串羊肉串桃果汁 【加餐】： 一个甜瓜 【运动情况】： 【摄取热量】: 【本周目标】: 50 【今天体重】： 51.5 【心情小结】：MC刚过,今天才干净..本来想少吃点的,没想到还是吃那么多 |
| 终极目标:44KG
7.18--8.1<100--96><已开始> 8.2---9.2<96--92>《已开始> 9.3---10.1<92--88><未开始>
|
|
|
|
|
2008-07-09 09:39:35
2414
|
|
| 白色NANA
|
【日期】：7月8日 【午餐】：面皮1份 米饭半碗 土豆菜几口 花菜几口 【加餐】： 黄瓜1条
【运动情况】：无
【心情小结】： 给自己加油!坚持就是胜利! |
| 2008年6月10日加入：身高：168cm 体重：79KG 目标体重：60KG
第一阶段目标：6月10日-8月10日 79~75KG（努力中） 第二阶段目标：75~70KG（未开始） 第三阶段目标：70~65KG（未开始） 第三阶段目标：65~60KG（未开始） 给自己加油！！ 身高----胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿-- 标准㎏-美体㎏ 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
|
|
|
|
|
2008-07-09 10:12:31
2415
|
|
| 完美人生
|
今天开始恢复正常，继续锻炼 |
| 我要健康，我要美丽，我要智慧，我要魅力！！
最初体重：73.5KG--->5月24日：69.9KG--->6月07日：67.2KG--->6月15日：66.2KG 目标一：6月22日——65KG（65.9未完成）目标二：6月29日——64KG（65.2未完成） 目标三：7月06日——63KG（64.5未完成）目标四：7月13日——62KG（64.1未完成） 目标五：7月20日——61KG（63.0未完成）目标六：7月27日——60KG（61.9未完成） 目标七：8月10日——59KG（进行中）目标八：8月31日——58KG（未进行） 目标九：保持，不反弹
|
|
|
|
|
2008-07-09 11:43:18
2416
|
|
| 球球芭
|
【日期】：2008年07月09日 【编号】：Y9 【群昵称】：球球芭 【早餐】：一份牛肉汤（好多牛肉）。。。 【午餐】：被儿子弄到下午四点半才吃。。。半碗饭半碗菜 一碗多的汤 【晚餐】：无 【加餐】：哈密瓜两片 【运动情况】： 【摄取热量】: 【本周目标】: 【今天体重】：53.4KG 【心情小结】：一个星期，不知道再用一个星期够不够啊~~ |
| 5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)
6.26-7.26 目标体重:52Kg(已达成，也是提前完成) 7.26-8.26 目标体重:49Kg(未开始)
|
|
|
|
|
2008-07-09 13:59:21
2417
|
|
| 完美人生
|
rainingface wrote: 小组里这么多美女啊，羡慕！羡慕！我有一个好姐妹也叫小恶 |
|
|
|
|
|
|
2008-07-09 14:03:30
2418
|
|
| 完美人生
|
flash选的歌曲也很喜欢！ |
| 我要健康，我要美丽，我要智慧，我要魅力！！
最初体重：73.5KG--->5月24日：69.9KG--->6月07日：67.2KG--->6月15日：66.2KG 目标一：6月22日——65KG（65.9未完成）目标二：6月29日——64KG（65.2未完成） 目标三：7月06日——63KG（64.5未完成）目标四：7月13日——62KG（64.1未完成） 目标五：7月20日——61KG（63.0未完成）目标六：7月27日——60KG（61.9未完成） 目标七：8月10日——59KG（进行中）目标八：8月31日——58KG（未进行） 目标九：保持，不反弹
|
|
|
|
|
2008-07-09 14:26:51
2419
|
|
| 提拿米蘇
|
日期：7-9 编号：16 7：20 炒粉干1碗，豆浆1杯 10：18 娃哈哈营养干线200ML 11：40 大面包1个，娃哈哈营养干线200ML 17：30 芋头 18：40 土耳其卷饼1个，鱼丸1碗，鸡柳，鱿鱼1串 20：00 乐清卡巴：扎啤，土豆饺，哈密瓜，西瓜，冰杨梅，圣女果，咸蛋黄芋头，鸭头1个，鸡中翅2个， 21：30 乐清梦帝：啤酒3瓶，爆米花 01：30 柳市排挡：日本豆腐，炒年糕，醉枣 心情小结：想喝醉，就是没醉，头倒痛死了，以前从没有的现象，三点多睡 |
| 身高---胸部-- 腰部---臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
155--82.2--57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 您的身高是：155cm 标准胸围是：83.32cm（4-19） 标准腰围是：58.81cm（70cm） 标准臀围是：84.55cm（85cm） 标准腿围是：49.62cm（51cm） 亲们：我的腰哦，除了呼啦圈，还有什么办法呢？快支招啦！！！
|
|
|
|
|
2008-07-09 22:12:04
2420
|
|
| suki_liu
|
【日期】：7月8日 【08:00】：一个鸡蛋 【11:00】：医院验血 【11:30】：几个小馄饨,三个生煎,几口凉面 【18:30】：三块糖醋小排,生菜,茄子 【运动情况】： 【今天体重】：62.8 【摄取热量】： 【本周目标】： 62.0kg(本周MC) 【今日心情】： |
| 终极目标:53KG(8.6)
Stage 1 (5.19 - 6.15)64KG ----60KG 【未完成】
Stage 2 (6.16 - 7.06)63KG ----56KG 【未完成】
Stage 3 (7.07 - 8.06)56KG ----53KG 【未完成】
重新开始 Stage 1 (7.14 - 7.20)63KG ----62KG 【努力中】
Stage 2 (7.21 - 7.27)62KG ----61KG 【未开始】
Stage 3 (7.28 - 8.03)61KG ----60KG 【未开始】
|
|
|
|
|
2008-07-09 22:12:26
2421
|
|
| suki_liu
|
【日期】：7月9日 【08:00】：一杯酸奶 【12:00】：羊肉炒饭(2/3份) 【18:30】：白灼虾，金枪鱼土豆沙拉 【运动情况】： 【今天体重】：62.8 【摄取热量】： 【本周目标】： 62.0kg(本周MC) 【今日心情】： |
| 终极目标:53KG(8.6)
Stage 1 (5.19 - 6.15)64KG ----60KG 【未完成】
Stage 2 (6.16 - 7.06)63KG ----56KG 【未完成】
Stage 3 (7.07 - 8.06)56KG ----53KG 【未完成】
重新开始 Stage 1 (7.14 - 7.20)63KG ----62KG 【努力中】
Stage 2 (7.21 - 7.27)62KG ----61KG 【未开始】
Stage 3 (7.28 - 8.03)61KG ----60KG 【未开始】
|
|
|
|
|
2008-07-09 23:06:59
2422
|
|
| baobaoyuhan521
|
【日期】： 7.9 【编号】： 20 【群昵称】： 蜕变 【早餐】：1个鸡蛋一杯咖啡 【午餐】： 2口土豆菜 【晚餐】：1头糖蒜1个苹果半个甜瓜 【加餐】： 【运动情况】： 抱孩子 【摄取热量】: 【本周目标】: 50 【今天体重】： 51.5 【心情小结】：既然又长了,,我一定要把这3斤饿下去..还4天.... |
| 终极目标:44KG
7.18--8.1<100--96><已开始> 8.2---9.2<96--92>《已开始> 9.3---10.1<92--88><未开始>
|
|
|
|
|
2008-07-10 08:46:13
2423
|
|
| rainingface
|
7月9日 早全麦面包豆浆 午大酱汤泡菜烤肉 晚小龙虾茄子肉 |
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】 
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】 
Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】
|
|
|
|
|
2008-07-10 09:15:59
2424
|
|
| 左羽
|
我也要加入. 身高156 体重54KG 编我为几号呢? |
| 生龠中的人不是早走就是晚到.最後衹賸自己一個人哭哭笑笑.這些苦痛讓我們不得不成長..如今我衹想將陽光裝在口袋然後一臉燦爛.. | |
|
|
|
2008-07-10 09:16:08
2425
|
|
| 蓝调心情
|
我加入 前段时间因为身体不好，所以暂停了减肥，这次要加油了。 身高：165 体重：59 目标体重：48 |
蓝色是抑郁的颜色,不光亮,属于冷色调, 而蓝调心情就不同了.它有抑郁的一面,但更多是一份对生活的淡定和恬静
|
|
|
|
|
2008-07-10 09:19:33
2426
|
|
| rainingface
|
左羽 wrote:
亲可以做到吗。 |
|
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】
Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】
|
|
|
|
|
2008-07-10 09:20:12
2427
|
|
| rainingface
|
蓝调心情 wrote:
还有每个周日跟大家报告最新体重，要作统计的哦 |
|
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏ 168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3 终极目标:54KG(8.6) Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】
Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】
|
|
|
|
|
2008-07-10 09:29:13
2428
|
|
| 瘦了才自信
|
我要报名。
身高：155 体重：47.5 目标体重：43 |
|
|
|
2008-07-10 09:33:04
2429
|
|
| 球球芭
|
【日期】：2008年07月10日 【编号】：Y9 【群昵称】：球球芭 【早餐】：300ml豆浆 一个馒头 两个小蛋糕 【午餐】：半碗饭半碗菜 一碗鱼汤 【晚餐】：两片哈密瓜 【加餐】：无 【运动情况】： 【摄取热量】: 【本周目标】: 【今天体重】：53.1KG 【心情小结】：差不多两天体重会变化变化。。。。虽然不是很多 |
| 5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)
6.26-7.26 目标体重:52Kg(已达成，也是提前完成) 7.26-8.26 目标体重:49Kg(未开始)
|
|
|
|
|
2008-07-10 09:35:59
2430
|
|
| 球球芭
|
小雨，像这天天在报道的还需要重新报名吗？？ |
| 5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)
6.26-7.26 目标体重:52Kg(已达成，也是提前完成) 7.26-8.26 目标体重:49Kg(未开始)
|
|
|
|
麻将三小时
抽了我一管的血啊
| 论坛首页 > 瘦身PK馆 转到页面: 上一页 1, 2, 3 ... 80, 81, 82 ... 104, 105, 106 下一页 GO | 回复 | 新贴 |