没有救了！！这也不能吃那也不能碰饿死算了！！5555

wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 \| 只看楼主发帖 1 昨天看到一个贴子减肥可以吃##绝对不会胖，所以就效仿今天又有人发贴子说减肥吃##绝对会胖，都不知道听谁的好了没有救了！！这也不能吃那也不能碰饿死算了！！5555 救命！！！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
HUSH 等级：神木财富：5068 积分：4566 贴数：433 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 2 我也很郁闷。。今天吃多了100g杏仁。。。死的心都有 {、欲速則。不達’ YUMI想瘦。骨感的瘦瘦. 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 51.0kg 42.0kg 42.7kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 3 HUSH wrote: 我也很郁闷。。今天吃多了100g杏仁。。。死的心都有同命亲们有没有绝对一点的减肥食物啊！我不能再受打击了！不要再误导我渴望减肥的心了婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
cieasy 等级：小树财富：205 积分：395 贴数：66 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 4 简单，吃一部分就好我被瘦身和考试同时难住了…快要崩溃中… 54.5kg 48.0kg 54.5kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 5 昨天看到一个贴子，想减肥可以吃##绝对不会胖，所以就效仿今天又有人发贴子说减肥吃##绝对会胖，都不知道听谁的好了~~~ 没有救了！！这也不能吃那也不能碰饿死算了！！5555 救命！！！ <!-- Attachments --> 婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
一夜尘埃等级：绿财富：11126 积分：9093 贴数：2356 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 6 过过嘴瘾就行了 163.0---86.0---70.0---95.0---54.0---34.0---58.0 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 58.0kg 48.0kg 56.5kg
草莓酸奶等级：神木财富：2520 积分：5357 贴数：965 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-09-24 7 喝粥，吃青菜。想胖都难。＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂ 49.0kg 45.0kg 49.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 8 一夜尘埃 wrote: 过过嘴瘾就行了胖人的通病，吃东西快，等饱了也吃过量了如果好控制就都成瘦人了啊~~~ 婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
siymao 等级：树妖财富：3107 积分：2242 贴数：707 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 9 看看也别全听，减肥不就是为了更好的活着嘛如果妨碍活着了还有什么意思。反正根本意思就是什么东西都别可着劲儿的吃当然高糖高油的就尽可能的避免也就行了，吃点儿也没关系的，死不了也胖不了 Today is the first day of the rest of your life 53.0kg 43.0kg 45.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 10 siymao wrote: 看看也别全听，减肥不就是为了更好的活着嘛如果妨碍活着了还有什么意思。反正根本意思就是什么东西都别可着劲儿的吃当然高糖高油的就尽可能的避免也就行了，吃点儿也没关系的，死不了也胖不了呵呵说的也对如果死了能减肥的话我真想去死呢，问题是死了也解决不了问题，还是笑着活下去吧婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
purplefox 等级：薄荷绿财富：22111 积分：39151 贴数：11402 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 11 其实有些东西很好的，但任何东西吃多了都会胖，而且有的时候胖也未必是为了吃这些东西。看全很重要，嗯保持纯真与活力~ 非常好玩的运动视频推荐^^http://www.boohee.com/posts/view/33502 嗯，非常推荐哦…… 一起来做运动吧！
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 12 purplefox wrote: 其实有些东西很好的，但任何东西吃多了都会胖，而且有的时候胖也未必是为了吃这些东西。看全很重要，嗯那好吧，一样吃一口总不会长肉肉了吧？婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
purplefox 等级：薄荷绿财富：22111 积分：39151 贴数：11402 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 13 也不是阿。这样岂不是很难受的，呵。比如说南瓜很好，但是如果一天晚上有的同学吃1斤2斤的。。比如亲说的杏仁坚果类，其实个方面都很好的，但是热量高，每天8~12颗就好了。所以才说饮食要均衡一些阿，并不是啥对减肥有好处就光吃啥，亲看看NICE方案，就是每种分量都不多的。保持纯真与活力~ 非常好玩的运动视频推荐^^http://www.boohee.com/posts/view/33502 嗯，非常推荐哦…… 一起来做运动吧！
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 14 学习婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
迷恋苹果的猫等级：小树财富：410 积分：480 贴数：163 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 15 什么都可以吃，分量是关键~
皮皮小猪等级：大树财富：1065 积分：617 贴数：120 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 16 但是每次一吃分量就很难控制，哎~~~头疼啊，要是能适可而止估计我们都是瘦子了 54.3kg 47.0kg 60.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 17 皮皮小猪 wrote: 但是每次一吃分量就很难控制，哎~~~头疼啊，要是能适可而止估计我们都是瘦子了我如果能像你的体重一样我就不减了，好羡慕你啊！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
xiwaln 等级：神木财富：6689 积分：4891 贴数：1428 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 18 选健康的食物吃，但也不要超量！什么东西都是吃多了才胖。单位热量高的食物会让你不知不觉间摄入过多的热量而长胖。我就是“小希”！标准体重围度: 身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏ 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 瘦身进度及安排：计划日期--10-01--->10-20--->11-14--->12-04--->12-31--->09-01-26 完成日期---9-20---->10-12 体重/kg-----55-------->54-------->53------->52-------->51--------->50 纪念奖励---北京游------他她鞋-----生日餐------衣服------未定-------未定 50kg一个会狂喜的数字！一定会达成目标的……也不能太兴奋了，过年可是增肥的好机会！为了保持在50kg所以我要多减2kg，这是反弹的量，恢复饮食后都会有的！多给自己一些时间，慢慢来，这样容易保持！ 61.0kg 48.0kg 53.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 19 沉了，我自己顶起来！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
小希拉里等级：梦中的橄榄树财富：7397 积分：8591 贴数：1713 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 20 实在想吃就吃点，但不要多。吃的时候心态要平和，平时不要跟自己说这个死也不能吃，想吃就吃点，只要每天控制好热量别超过2000以上就可以了。 2000还是能瘦的，就是慢点而已。。。我觉得薄荷里的很多亲都太激进了，我也以前也这样。生活就是为了选择让自己更愉快，更精彩的方式。减肥也是一样啊标准：162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 自己：162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0 减减减！！我的腰和小腿！！！ 71.0kg 48.0kg 50.0kg
馒头等级：大树财富：244 积分：600 贴数：46 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 21 迷恋苹果的猫 wrote: 什么都可以吃，分量是关键~ 严重支持吃，还是不吃，这真的是个大问题… 57.5kg 48.0kg 56.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 22 馒头 wrote: 迷恋苹果的猫 wrote: 什么都可以吃，分量是关键~ 严重支持学习！！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
向往无限等级：种子财富：123 积分：17 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 23 我天天都在想让自己怎样瘦，不吃也不瘦，吃也不增体重，每天自己都要照顾一岁半的宝宝，自己觉得挺累，但仍是没瘦下来，我看我属于超顽固性肥胖，现在都有吃减肥药的想法了。
向往无限等级：种子财富：123 积分：17 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 24 我一天平均睡4个小时，早晨几乎不怎么吃，中午吃个八成饱，晚上也很少吃，肉类的食物，基本不吃，坚持了一年多了，也没瘦一斤，靠节食减肥，必须有超人的耐力，不然是不会成功的，不过我想快速减肥的那种。
向往无限等级：种子财富：123 积分：17 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 25 我正想试试那个，白醋加蜂蜜减肥法，不知道管用不管用。
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 26 5555！！！~~~~ 那我还有什么希望了？婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
cherrychan 等级：大树财富：387 积分：566 贴数：105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 27 其实都可以吃热量再高的你吃一点也不会胖热量再低的你吃的多也同样会胖关键是把自己的胃缩小人的胃只有一个拳头那么大,记住哦以后就吃这样可以了今天的我永远比昨天漂亮今天的我永远比昨天努力给自己3个月时间.养成一种少吃的习惯.瘦到42公斤
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 28 cherrychan wrote: 其实都可以吃热量再高的你吃一点也不会胖热量再低的你吃的多也同样会胖关键是把自己的胃缩小人的胃只有一个拳头那么大,记住哦以后就吃这样可以了一个拳头大概是多少克的食物呢？婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 29 谁来回答我啊？！！！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
haihaihai 等级：大树财富：506 积分：756 贴数：35 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 30 晚饭不吃肥胖滚开 83.0kg 50.0kg 57.5kg

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wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 \| 只看楼主发帖 1 昨天看到一个贴子减肥可以吃##绝对不会胖，所以就效仿今天又有人发贴子说减肥吃##绝对会胖，都不知道听谁的好了没有救了！！这也不能吃那也不能碰饿死算了！！5555 救命！！！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
HUSH 等级：神木财富：5068 积分：4566 贴数：433 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 2 我也很郁闷。。今天吃多了100g杏仁。。。死的心都有 {、欲速則。不達’ YUMI想瘦。骨感的瘦瘦. 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 51.0kg 42.0kg 42.7kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 3 HUSH wrote: 我也很郁闷。。今天吃多了100g杏仁。。。死的心都有同命亲们有没有绝对一点的减肥食物啊！我不能再受打击了！不要再误导我渴望减肥的心了婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
cieasy 等级：小树财富：205 积分：395 贴数：66 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 4 简单，吃一部分就好我被瘦身和考试同时难住了…快要崩溃中… 54.5kg 48.0kg 54.5kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 5 昨天看到一个贴子，想减肥可以吃##绝对不会胖，所以就效仿今天又有人发贴子说减肥吃##绝对会胖，都不知道听谁的好了~~~ 没有救了！！这也不能吃那也不能碰饿死算了！！5555 救命！！！ <!-- Attachments --> 婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
一夜尘埃等级：绿财富：11126 积分：9093 贴数：2356 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 6 过过嘴瘾就行了 163.0---86.0---70.0---95.0---54.0---34.0---58.0 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 58.0kg 48.0kg 56.5kg
草莓酸奶等级：神木财富：2520 积分：5357 贴数：965 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-09-24 7 喝粥，吃青菜。想胖都难。＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂ 49.0kg 45.0kg 49.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 8 一夜尘埃 wrote: 过过嘴瘾就行了胖人的通病，吃东西快，等饱了也吃过量了如果好控制就都成瘦人了啊~~~ 婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
siymao 等级：树妖财富：3107 积分：2242 贴数：707 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 9 看看也别全听，减肥不就是为了更好的活着嘛如果妨碍活着了还有什么意思。反正根本意思就是什么东西都别可着劲儿的吃当然高糖高油的就尽可能的避免也就行了，吃点儿也没关系的，死不了也胖不了 Today is the first day of the rest of your life 53.0kg 43.0kg 45.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 10 siymao wrote: 看看也别全听，减肥不就是为了更好的活着嘛如果妨碍活着了还有什么意思。反正根本意思就是什么东西都别可着劲儿的吃当然高糖高油的就尽可能的避免也就行了，吃点儿也没关系的，死不了也胖不了呵呵说的也对如果死了能减肥的话我真想去死呢，问题是死了也解决不了问题，还是笑着活下去吧婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
purplefox 等级：薄荷绿财富：22111 积分：39151 贴数：11402 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 11 其实有些东西很好的，但任何东西吃多了都会胖，而且有的时候胖也未必是为了吃这些东西。看全很重要，嗯保持纯真与活力~ 非常好玩的运动视频推荐^^http://www.boohee.com/posts/view/33502 嗯，非常推荐哦…… 一起来做运动吧！
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 12 purplefox wrote: 其实有些东西很好的，但任何东西吃多了都会胖，而且有的时候胖也未必是为了吃这些东西。看全很重要，嗯那好吧，一样吃一口总不会长肉肉了吧？婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
purplefox 等级：薄荷绿财富：22111 积分：39151 贴数：11402 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 13 也不是阿。这样岂不是很难受的，呵。比如说南瓜很好，但是如果一天晚上有的同学吃1斤2斤的。。比如亲说的杏仁坚果类，其实个方面都很好的，但是热量高，每天8~12颗就好了。所以才说饮食要均衡一些阿，并不是啥对减肥有好处就光吃啥，亲看看NICE方案，就是每种分量都不多的。保持纯真与活力~ 非常好玩的运动视频推荐^^http://www.boohee.com/posts/view/33502 嗯，非常推荐哦…… 一起来做运动吧！
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 14 学习婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
迷恋苹果的猫等级：小树财富：410 积分：480 贴数：163 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 15 什么都可以吃，分量是关键~
皮皮小猪等级：大树财富：1065 积分：617 贴数：120 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 16 但是每次一吃分量就很难控制，哎~~~头疼啊，要是能适可而止估计我们都是瘦子了 54.3kg 47.0kg 60.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 17 皮皮小猪 wrote: 但是每次一吃分量就很难控制，哎~~~头疼啊，要是能适可而止估计我们都是瘦子了我如果能像你的体重一样我就不减了，好羡慕你啊！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
xiwaln 等级：神木财富：6689 积分：4891 贴数：1428 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 18 选健康的食物吃，但也不要超量！什么东西都是吃多了才胖。单位热量高的食物会让你不知不觉间摄入过多的热量而长胖。我就是“小希”！标准体重围度: 身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏ 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 瘦身进度及安排：计划日期--10-01--->10-20--->11-14--->12-04--->12-31--->09-01-26 完成日期---9-20---->10-12 体重/kg-----55-------->54-------->53------->52-------->51--------->50 纪念奖励---北京游------他她鞋-----生日餐------衣服------未定-------未定 50kg一个会狂喜的数字！一定会达成目标的……也不能太兴奋了，过年可是增肥的好机会！为了保持在50kg所以我要多减2kg，这是反弹的量，恢复饮食后都会有的！多给自己一些时间，慢慢来，这样容易保持！ 61.0kg 48.0kg 53.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 19 沉了，我自己顶起来！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
小希拉里等级：梦中的橄榄树财富：7397 积分：8591 贴数：1713 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 20 实在想吃就吃点，但不要多。吃的时候心态要平和，平时不要跟自己说这个死也不能吃，想吃就吃点，只要每天控制好热量别超过2000以上就可以了。 2000还是能瘦的，就是慢点而已。。。我觉得薄荷里的很多亲都太激进了，我也以前也这样。生活就是为了选择让自己更愉快，更精彩的方式。减肥也是一样啊标准：162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 自己：162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0 减减减！！我的腰和小腿！！！ 71.0kg 48.0kg 50.0kg
馒头等级：大树财富：244 积分：600 贴数：46 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 21 迷恋苹果的猫 wrote: 什么都可以吃，分量是关键~ 严重支持吃，还是不吃，这真的是个大问题… 57.5kg 48.0kg 56.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 22 馒头 wrote: 迷恋苹果的猫 wrote: 什么都可以吃，分量是关键~ 严重支持学习！！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
向往无限等级：种子财富：123 积分：17 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 23 我天天都在想让自己怎样瘦，不吃也不瘦，吃也不增体重，每天自己都要照顾一岁半的宝宝，自己觉得挺累，但仍是没瘦下来，我看我属于超顽固性肥胖，现在都有吃减肥药的想法了。
向往无限等级：种子财富：123 积分：17 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 24 我一天平均睡4个小时，早晨几乎不怎么吃，中午吃个八成饱，晚上也很少吃，肉类的食物，基本不吃，坚持了一年多了，也没瘦一斤，靠节食减肥，必须有超人的耐力，不然是不会成功的，不过我想快速减肥的那种。
向往无限等级：种子财富：123 积分：17 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 25 我正想试试那个，白醋加蜂蜜减肥法，不知道管用不管用。
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 26 5555！！！~~~~ 那我还有什么希望了？婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
cherrychan 等级：大树财富：387 积分：566 贴数：105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 27 其实都可以吃热量再高的你吃一点也不会胖热量再低的你吃的多也同样会胖关键是把自己的胃缩小人的胃只有一个拳头那么大,记住哦以后就吃这样可以了今天的我永远比昨天漂亮今天的我永远比昨天努力给自己3个月时间.养成一种少吃的习惯.瘦到42公斤
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 28 cherrychan wrote: 其实都可以吃热量再高的你吃一点也不会胖热量再低的你吃的多也同样会胖关键是把自己的胃缩小人的胃只有一个拳头那么大,记住哦以后就吃这样可以了一个拳头大概是多少克的食物呢？婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
wanying 等级：树妖财富：3909 积分：2797 贴数：1164 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 29 谁来回答我啊？！！！婉莹 wanying 78.0kg 50.0kg 58.0kg
haihaihai 等级：大树财富：506 积分：756 贴数：35 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-24 30 晚饭不吃肥胖滚开 83.0kg 50.0kg 57.5kg