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主题： 夏天，女人的脚，另一张脸，你护理了吗？ |
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2007-06-01 14:22:31
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| 一个人跳舞
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不知道从什么时候，夏天裸露的双脚成为了女人另一道靓丽的风景，配上那一双双形形色色的凉鞋，让人总是低头不由得欣赏之。
只是，现在很多女性从来不像护理自己的脸一样护理自己的双脚，殊不知，春、秋、冬季我们的双脚可以裹在漂亮的鞋子里面，而夏天，我们却要将她暴露于蓝天之下，如果不好好的保养，那么岂不是与那些性感漂亮的凉鞋很不相配？ 所以，我强烈呼吁，不管爱美的，还是不爱美的女性，都要行动起来，该护理护理自己的脚了。不要让那双粗糙、起皮的脚大煞了鞋子的魅力风景。 靓足的关键词： 清洁：美足、护足的第一步自然是清洁。要注意水温，太凉或是太热的水都会影响效果。 可以使用浴足盐浸泡，市场上有很多品种，可以起到舒缓双脚疲劳，若有条件的话，浸泡后，用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉，动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的皮肤。 按摩：要想拥有美足，首先要使足部健康。脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔都可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。其实，这些都比较奢侈，建议使用一些适合自己的足部按摩膏，浸泡后，可以擦一些足部护理产品，边涂抹边按摩，很省事。 但是双足的皮肤和身体任何一处的肌肤一样，盲目的揉搓只会带来伤害，矿物油和纯净盐是不错的足部的按摩材料，先将它们均匀的涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。 最后，别忘了涂上专门的美腿霜，彻底的足部美容，任何一个程序都不可忽略。 让我们做一个从头到脚的美女。。。 |
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-06-01 14:23:31
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| 天空
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洗脚运动开始啦~~
底儿的一个大沙发，好赞！！ |
哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-06-01 14:27:14
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| 囡囡
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 只要能在自己家里住，我现在就把每天睡前的最后一项活动改成泡脚了！
看着脚盆咕嘟咕嘟的冒着快乐的泡泡，浑身的劳累都没有了！ 还能够保证睡觉香喷喷哦！ |
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2007-06-01 15:00:28
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| 一个人跳舞
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天空 wrote: 说实话 我还真没护理过脚巴丫子~~ 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-06-01 15:01:12
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| 一个人跳舞
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囡囡 wrote: 泡脚真的是很舒服啊~~我买了个大桶 能差不多到膝盖的那种~ 想买泡脚的药材去~ 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-06-01 15:03:45
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| smile
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一个人跳舞 wrote: 嘿嘿，看了之后俺也有这种冲动了，俺也从来没护理过俺的脚丫子呢 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-06-01 15:05:10
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| 一个人跳舞
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泡脚其实也可以瘦小腿的 哈哈~~ |
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-06-01 15:07:22
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| smile
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一个人跳舞 wrote: 嘿嘿，每天泡脚之后睡觉，想着都舒服啊 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-06-01 15:10:34
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| 一个人跳舞
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尤其是冬天~~爽歪歪~~~
现在泡会额头冒汗~~哈 |
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-06-01 15:11:34
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| 囡囡
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一个人跳舞 wrote: 我冬天泡40min保证浑身都是汗呢！ 过年的时候回家泡过，之后就上瘾了！ |
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2007-06-01 15:11:41
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| smile
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一个人跳舞 wrote: 嘿嘿，穿高跟鞋特别要泡一泡了，缓解一下劳累的脚丫子了 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-06-01 15:14:54
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| 一个人跳舞
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囡囡 wrote: 对对 我过年回家蒸脚4天吧 小腿就瘦了0.5多~~ 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-06-01 15:16:33
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| 一个人跳舞
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smile wrote: 为了走路上班 很久很久没有穿有根的鞋啦
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-07-01 21:45:17
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| pingping
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同意同意。。 |
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10月31日前减到96斤 胸围：91.5CM 腰围：61CM PP:86.5 大腿:47CM 小腿:27CM 手围:22CM －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 
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2007-07-01 23:12:07
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| zhiweikeke9
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还可以促进新陈代谢 |
| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-07-02 16:18:36
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| 亮亮的宝
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我的脚丫很美的说！！！ |
呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
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2007-07-02 16:33:19
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| 天空
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亮亮的宝 wrote: 羡慕,上个PP吧,欣赏一下下~~~ |
| 哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-07-03 20:26:15
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| 亮亮的宝
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天空 wrote: 嘿嘿！等偶买了相机就上！！ |
| 呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
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2007-07-04 17:03:54
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| 澈ya
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哦哈！我知道了．脚啊脚！我要好好呵护你的说．谢谢楼主啊 |
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2007-07-06 11:49:10
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| zhiweikeke9
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亮亮的宝 wrote:期待 |
| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-07-27 22:02:44
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| 悠蓝水晶
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同意，女生的脚也要美美的哦，我每周都会给脚去角质，按摩呢 |
| 可曾误入藕花深处，惊起过一滩鸥鹭？可曾在东篱把酒黄昏后，让暗香盈袖？莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。。。 | |
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