| 论坛首页 > 电台互动 转到页面: 上一页 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 | 回复 | 新贴 |
主题： [电台直播] 12月7日 第四十六期 跟着薄荷一起瘦 |
|
|---|---|
|
2007-12-07 16:12:07
271  
|
|
| waiyumao
|
我也是靠薄荷活着那 
|
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
|
|
|
|
2007-12-07 16:13:00
272
|
|
| smile
|
waiyumao wrote:  我下午忙 
|
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
|
|
|
|
2007-12-07 16:18:53
273
|
|
| waiyumao
|
smile wrote:我也忙，不过什么事情没有薄荷重要 
|
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
|
|
|
|
2007-12-07 16:21:44
274
|
|
| hnsdd
|
 偶每次看和薄荷一起瘦都是准备就绪~来薄荷也80天了，就没听过一次
|
| 8月最重时候体重115斤
9月开始减肥时候体重112斤 9月19号正式减肥时候体重109斤 12月12日前目标100斤(100斤目标已经到达) 08年2月7日前减到96斤(春节那天) 目标提前达到08年1月10日体重95斤 08年3月25日最新体重92斤 
|
|
|
|
|
2007-12-07 16:26:12
275
|
|
| smile
|
waiyumao wrote: 我忙不完就要加班
|
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
|
|
|
|
2007-12-07 16:35:05
276
|
|
| 一个人跳舞
|
hnsdd wrote: 宝宝有在3点的时候开始听么？ 点播也不ok 
|
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
|
|
|
|
2007-12-07 16:35:58
277
|
|
| 一个人跳舞
|
一个人跳舞 wrote: 总觉得没人看见 
|
|
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
|
|
|
|
2007-12-07 16:46:23
278
|
|
| waiyumao
|
smile wrote:可怜见的 |
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
|
|
|
|
2007-12-07 16:56:09
279
|
|
| smile
|
waiyumao wrote:确实可怜，不过还是抽空来灌水 
|
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
|
|
|
|
2007-12-07 16:56:12
280
|
|
| 一个人跳舞
|
waiyumao wrote: 我也忙 不过没有什么事情比薄荷重要 
|
|
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
|
|
|
|
2007-12-07 17:16:43
281
|
|
| 一个人跳舞
|
一个人跳舞 wrote: 上面那个是链接哦 大家点点
|
|
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
|
|
|
|
2007-12-12 15:29:54
282
|
|
| 赵心婷
|
我不爱吃水果怎么办 |
| 我叫赵心婷，自从2003年生了宝宝后，就胖了，比以前要重50斤，我希望还能回到从前的样子，我一定要加油！！请大家帮助我，支持我，鼓励我，加油加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ | |
|
|
|
2007-12-14 13:35:26
283
|
|
| hbhic
|
报道先
|
| 昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~
亲们~~~快来帮我加油哟~~~ o(∩_∩)o 做个幸福的S小妖精~~~40斤的奇迹 http://www.boohee.com/posts/list/14111.page 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。 |
|
|
|
| 论坛首页 > 电台互动 转到页面: 上一页 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 | 回复 | 新贴 |