吃什么食物肉肉能长在胸上 

1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

5.让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

7.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用

8.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

10.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

笨蛋 吃胶原蛋白呀 这个专门用来长胸的
而且很便宜

赞！！应该发在美胸那里~

小南瓜 wrote:

笨蛋 吃胶原蛋白呀 这个专门用来长胸的
而且很便宜  

胶原蛋白不是美肤的嘛。 :mrgreen:

zhiweikeke9 wrote:

小南瓜 wrote:

笨蛋 吃胶原蛋白呀 这个专门用来长胸的
而且很便宜  

胶原蛋白不是美肤的嘛。 :mrgreen:  

胶原蛋白是可以帮助增加皮肤弹性的

purplefox wrote:

赞！！应该发在美胸那里~  

哪位好心的GGMM版主帮忙转下啦。 :wink: 谢啦！！！

zhiweikeke9 wrote:

1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

5.让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

7.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用

8.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

10.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

 

MM,借用一下.粘在我楼里,方便常翻!!