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主题： [[隆重开场]]破茧成蝶~健康瘦身PK小组
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2008-03-22 21:28:51
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| mypretty
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我终于杀回来了~猫可也不见了？ |
公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇
加入[[蜕茧成蝶]]后，目标设定为基本每周一斤。要健康的美丽，要平和的心态。减肥瘦身，急不得的。 http://www.boohee.com/posts/list/11282.page Enjoy Life, Enjoy Love |
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2008-03-22 22:16:15
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| 纤尘lazurite
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偶也想参加滴说！ |
魔幻的城堡 漂亮的礼服 英俊的王子 集万千宠爱于一身 每个女孩都有公主的美梦 公主并非遥不可及 走出平凡的自己 甩掉脂肪 甩掉烦恼 来一场完美的蜕变 从“灰姑娘”到公主 去邂逅那段 烟花般的爱恋 ╚ ━—┈ い☆fighting for slim leg!┈━═ ◇ |
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2008-03-22 23:10:18
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| marria_ma
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今天吃的有点多了，减去的两斤又长回来了
不过不是很懊恼咧，我是不是太不努力啦，哈~~ 下周应该会有结果的，加油了~~ |
| 养成良好的生活习惯是基础，有毅力坚持是关键。
相信自己能行！！！ 
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2008-03-23 07:48:15
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| 王一
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mypretty MM回来了~~
身体好了哈~~健康要紧， 最近不要那么节食和大运动量了哈 |
很简单的事，只要有心、用心、坚持去做，就能做出名堂来
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2008-03-23 08:08:24
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| 月月的旅程
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呵呵，大家都回来了，喜欢。 
发现周末大家都会偷下小懒。。。 
mypretty做的好好，向你 学习。 |
| 合理的膳食＋适量的运动＝减肥成功！！！
一定要穿上漂亮的衣服！ 减到50kg，奖励自己一个精确的电子秤^@^ 戒蛋糕，戒冷饮，要监督我哦！！！ 
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2008-03-23 09:22:40
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| 王一
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给大家来点精神鼓励~~
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| 很简单的事，只要有心、用心、坚持去做，就能做出名堂来
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2008-03-23 10:21:13
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| mypretty
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貌似最近pk帖子组建增多~
大家都兴致勃勃呢！ |
| 公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇
加入[[蜕茧成蝶]]后，目标设定为基本每周一斤。要健康的美丽，要平和的心态。减肥瘦身，急不得的。 http://www.boohee.com/posts/list/11282.page Enjoy Life, Enjoy Love |
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2008-03-23 10:22:32
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| mypretty
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月月的旅程 wrote: 嘿嘿，其实我也没怎么刻意，就是什么都吃点，8分饱就是了。 体重貌似。。没有什么改观来着。。。 |
| 公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇
加入[[蜕茧成蝶]]后，目标设定为基本每周一斤。要健康的美丽，要平和的心态。减肥瘦身，急不得的。 http://www.boohee.com/posts/list/11282.page Enjoy Life, Enjoy Love |
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2008-03-23 10:23:09
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| mypretty
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王一 wrote: 是啊是啊，最近不是流感么~~要注意身体！ |
| 公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇
加入[[蜕茧成蝶]]后，目标设定为基本每周一斤。要健康的美丽，要平和的心态。减肥瘦身，急不得的。 http://www.boohee.com/posts/list/11282.page Enjoy Life, Enjoy Love |
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2008-03-23 10:39:47
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| 月月的旅程
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mypretty wrote: 对的，大家都需要鼓励，监督，才更有效。
亲要注意身体健康哦，身体很重要的。 
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| 合理的膳食＋适量的运动＝减肥成功！！！
一定要穿上漂亮的衣服！ 减到50kg，奖励自己一个精确的电子秤^@^ 戒蛋糕，戒冷饮，要监督我哦！！！
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2008-03-23 10:58:53
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| houxin1128
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月月｀｀给你打气来了｀｀ 
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2008-03-23 11:00:37
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| 王一
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报告~~~~~~
经过四天的努力，王一MM~增肥一斤~~~~~~55555 |
| 很简单的事，只要有心、用心、坚持去做，就能做出名堂来
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2008-03-23 11:20:29
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| qianqiansmile
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王一 wrote: 王一mm加油哦 看见你的精神鼓励贴真好～ 5555555可惜偶今天也暴掉五块稻香村的糕点55555555555 
唉，周末啊周末！！！ |
只有一个月了哦！
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2008-03-23 11:42:34
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| mypretty
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王一 wrote: 我最近用了不同的体重计，有升有降。。。莫名其妙。。。 决定还是明天去那个传统常用的量量。。。 估计也是增了。。。算了算了。。。慢慢来。。。 |
| 公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇
加入[[蜕茧成蝶]]后，目标设定为基本每周一斤。要健康的美丽，要平和的心态。减肥瘦身，急不得的。 http://www.boohee.com/posts/list/11282.page Enjoy Life, Enjoy Love |
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2008-03-23 12:37:16
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| 王一
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我晚上吃东西太多了，控制不住自己~~ |
| 很简单的事，只要有心、用心、坚持去做，就能做出名堂来
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2008-03-23 12:49:05
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| mypretty
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王一 wrote: 嗯，总觉得晚上最难控制。。。根本就是功亏一篑嘛。。。 现在采取嚼口香糖方法了~ |
| 公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇
加入[[蜕茧成蝶]]后，目标设定为基本每周一斤。要健康的美丽，要平和的心态。减肥瘦身，急不得的。 http://www.boohee.com/posts/list/11282.page Enjoy Life, Enjoy Love |
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2008-03-23 13:02:52
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| 猫可
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 我来啦 亲们~~
昨天被硬性要求参加一个大型登山活动，还碰上下雨，又冷又累回来还在空调下昏迷一小时。。疯了我 然后晚上就狂喝热的东西，粥啊汤啊之类的 加很多胡椒和姜。。。不要怪我啊。。。 饮食除了昨天的登山餐，前几天都在瘦身空间上哦。从明天开始在这里记录吧~ |
My sweet darkness.
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2008-03-23 13:26:35
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| 猫可
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王一 wrote:  亲 我也是如此。。。每次晚上吃了只能靠第二天早上中午只吃水果来弥补。。55555
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| My sweet darkness.
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2008-03-23 13:32:44
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| 王一
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猫可 wrote: 老实讲，我觉得我们采用的这个办法是恶性循环 |
| 很简单的事，只要有心、用心、坚持去做，就能做出名堂来
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2008-03-23 13:34:12
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| 王一
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mypretty wrote: 然后控制不住就沮丧，就觉得自己毅力不够 |
| 很简单的事，只要有心、用心、坚持去做，就能做出名堂来
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2008-03-23 13:41:42
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| 王一
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亲们，亲们
我刚刚学习去了，学习薄荷瘦身课程 上面说MC期间，体重的增加只是暂时的，一般结束后就会下去 是不是我这个是第二天 也可以把体重的增加归类为这个原因呢 可以认为我就算没瘦，但是体重也没增加呢？ |
| 很简单的事，只要有心、用心、坚持去做，就能做出名堂来
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2008-03-23 14:00:30
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| feihanshiwo
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 应该也算可以吧
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| 我是可爱的加非，但是因为是加非所以我有体重的困恼。要好好的减肥，今天的夏天我要漂亮的过着 | |
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2008-03-23 14:53:05
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| mypretty
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王一 wrote: 嗯嗯，我覺得有很大可能的！ 可是我自己上一次ＭＣ很奇怪。。其間瘦了１ｋｇ。。結束后又反彈了。。。完全是相反的。。。 |
| 公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇
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2008-03-23 16:41:17
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| marria_ma
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我回来了，亲们~~
很久没骑自行车了，腿真酸哪，本来准备顺着东湖去植物园玩的，可是骑到森林公园门口了那就进去吧，第一次还是刚上大学的时候，今天重游故地，呵呵，放风筝、看傻傻肥肥的鸽子、赛车、看猴子。。。真的很累啊，腿酸啊~~~ |
| 养成良好的生活习惯是基础，有毅力坚持是关键。
相信自己能行！！！
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2008-03-23 18:25:44
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| mypretty
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今天特随意，吃得特别单一。。。没营养！ |
| 公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇
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2008-03-23 18:37:32
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| mypretty
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刚刚吃圣女果吃撑了！！！悔过。出去走路去！ |
| 公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇
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2008-03-23 19:28:11
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| swisspure
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俺最近在平稳中过去了。
亲们放心好了，起伏是正常的。 长远打算， 
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| 我们蜕茧成蝶
http://www.boohee.com/posts/list/0/11282.page 
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2008-03-23 19:28:57
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| swisspure
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乐宝把圣女果和香菇木耳放一起，结果香菇酸了。。。
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| 我们蜕茧成蝶
http://www.boohee.com/posts/list/0/11282.page
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2008-03-23 19:34:03
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| 月月的旅程
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王一 wrote: 亲亲，我今天晚上也吃了很多，但是不像多怪自己，觉得这样心情会很不好。。。 当然，月月也不能以此为借口就放纵自己了，挨下来还是会好好继续的。 惭愧啊，不知不觉就吃了那么多，今天看了血型介绍，貌似我A型的不能吃肉类和奶类，不吃肉我还能忍住，可是奶类物质可是我的最爱啊。。。（汗无数滴。。。） |
| 合理的膳食＋适量的运动＝减肥成功！！！
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2008-03-23 19:37:19
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| 月月的旅程
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看了亲们今天的食谱，真是汗死我了，惭愧中。。。
要忏悔。。。 
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| 合理的膳食＋适量的运动＝减肥成功！！！
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