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主题： 吃苦瓜真的能减肥吗？
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2007-05-19 22:11:57
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| 牙牙。
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我上次买了3条苦瓜,眯着眼睛噎下了1口就不敢再吃第2口了.实在太难吃了..放在那里2天就烂了,发现烂了以后里面是红色的,更恶心了.我以后不敢碰苦瓜了 
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| 神阿,赐我双火柴棒一样的双腿吧.. >_< | |
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2007-05-19 22:12:12
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| 牙牙。
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我上次买了3条苦瓜,眯着眼睛噎下了1口就不敢再吃第2口了.实在太难吃了..放在那里2天就烂了,发现烂了以后里面是红色的,更恶心了.我以后不敢碰苦瓜了
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| 神阿,赐我双火柴棒一样的双腿吧.. >_< | |
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2007-05-19 22:15:19
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| huabunwawa
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今天用了苦瓜跟西芹.青瓜.青椒.青苹果渣汁,,,'
难喝,!  跟喝中药差不多,!!
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2007-05-24 22:18:55
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| smile
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俺很爱吃苦瓜的了，就是喜欢苦瓜的味道。 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-05-27 01:15:51
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| 一个人跳舞
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难道我该考虑一下?我体热... |
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-06-17 12:57:22
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| 小南瓜
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不吃了～ |
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2007-06-21 10:04:47
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| alianwang
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偶是苦瓜加蜂蜜,口感到还可以接受,不过不是很神奇的说,几乎没用 |
| 身高：168
体重： 起始：60kg(2007年5月8日) 目前：50kg（更新中） 目标：45kg 瘦身论坛：http://www.boohee.com/posts/list/75/2228.page#147335 |
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2007-06-22 09:53:47
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| 落雪几度
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都快搞不清楚什么和什么了
不过 我还真的吃不下苦瓜 
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| 在这个世界
如果一切都归零 那么你的世界 但愿都好 或者请你不要放弃 因为有你存在的地方 到处都有温暖 |
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2007-06-22 09:55:27
39
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| smile
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我非常爱吃苦瓜
ps:我爱吃苦的东西，
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-06-22 16:50:23
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| 优悠lydia
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我也喜欢吃苦瓜！苦瓜炒鸡蛋，我超爱的菜菜之一！ |
| 初始体重：59kg；
当前体重：55kg； 初级目标：54kg；中级目标：52kg；终极目标50kg 瘦一点，再瘦一点，坚持！ 魔鬼减肥迈出第一步！贵在坚持！ |
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2007-06-23 10:12:45
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| amysweet
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超市有賣那種苦瓜茶呀,,就是那種晒干的苦瓜咧``味道一般般吧``不知道有用米~ 
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| 曾经在减肥旅途中绕了1.大圈弯路..
8.过..偶又回来拉..! 大声宣言..'' 健康&身材.偶都要.! 天生我材必有用,可乐用来洗马桶..... 天生我材必有用,停电时,薯片能当蜡烛用 |
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2007-06-23 10:13:50
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| smile
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amysweet wrote: 忽忽， 没试过呢，不知道有用没
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-06-23 10:26:05
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| a01a0408
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在学着吃苦瓜
小时候不吃这东东,,老爸把它当任务来分配着吃呢 |
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2007-06-26 13:35:26
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| fly
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这玩意难吃，不是一两个词能说清的。呵呵 |
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2007-06-26 13:59:53
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| a01a0408
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zhiweikeke9 wrote: 偶也是的,, 体寒, 不试 |
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2007-06-26 14:37:33
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| meganmao
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做苦瓜之前，把心儿去掉，切成片，用盐水泡一下，可以去除苦腥味，炒菜或是煲汤都很不错的~~~不妨试一试 |
| 你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。
不要骨感要性感~~ 
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2007-06-26 14:46:46
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| a01a0408
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meganmao wrote: 嗯,,,试过的 好很多 不过炒的时候我还是要放点白糖
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2007-06-29 11:40:54
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| woyaojianfei156
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我觉得挺管用，每天凉拌一条苦瓜。 |
| 静水流深 | |
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2007-06-29 11:41:58
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| a01a0408
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woyaojianfei156 wrote: 佩服ING~~~~~~~~~~~~~ |
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2007-06-29 13:49:18
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| amysweet
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jms``也莂吃太多拉!!`````最近有看到說苦瓜吃的太多``不孕``` 
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| 曾经在减肥旅途中绕了1.大圈弯路..
8.过..偶又回来拉..! 大声宣言..'' 健康&身材.偶都要.! 天生我材必有用,可乐用来洗马桶..... 天生我材必有用,停电时,薯片能当蜡烛用 |
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2007-06-29 14:11:03
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| guying
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喜欢吃清炒苦瓜，吃生的，还不如让偶去死，其实真的不喜欢像洋鬼子般生吃蔬菜 |
| 改变能改变的，接受不能改变的 | |
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2007-06-29 14:25:27
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| 优悠lydia
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不过说吃苦瓜容易导致不孕，这点还是蛮吓人的哦 |
| 初始体重：59kg；
当前体重：55kg； 初级目标：54kg；中级目标：52kg；终极目标50kg 瘦一点，再瘦一点，坚持！ 魔鬼减肥迈出第一步！贵在坚持！ |
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2007-07-04 09:58:05
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| annie-aloha
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能不能减肥的，我真的是一口都吃不下去～ |
| 初始体重：75kg
现在体重：70kg 目标体重：45kg 每天都要加油努力！向更健康美丽自信的自己前进！OYE！ 从6.22开始减肥，看我能用多长时间完成！ |
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2007-07-04 09:59:14
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| smile
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我喜欢吃苦瓜，不管可不可以减肥都喜欢吃，不过最近好久都没有吃过了
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-07-04 10:00:06
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| Crown
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我也吃不下去 最多吃一小块 而且是飞快地咽下去的 然后还要猛吃其他的东西把那股味道弄掉
苦瓜粉倒是还可以 能喝下去 |
| 身高-胸部-腰部-腹部---臀部--上臂---大腿-小腿--脚踝--标准体重-美体体重
173-91.7--64.0-79.1--93.4--25.95--52.8-31.7-20.76----59.5------53.6----- |
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2007-07-04 22:18:21
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| 大头针
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我[喜欢吃凉拌苦瓜 
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2007-07-04 22:21:19
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| taoli-tl
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太难吃 |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-09 16:12:27
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| 优悠lydia
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其实苦瓜有很多做法的，也很好吃的！实在怕苦的话，用淡盐水浸泡一下，可以把苦味去除很多哦 |
| 初始体重：59kg；
当前体重：55kg； 初级目标：54kg；中级目标：52kg；终极目标50kg 瘦一点，再瘦一点，坚持！ 魔鬼减肥迈出第一步！贵在坚持！ |
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2007-07-09 16:15:16
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| taoli-tl
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用苦瓜做脸 |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-09 16:16:15
60
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| smile
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taoli-tl wrote: 忽忽，有什么效果呢？我还是第一次听说苦瓜做脸呢 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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