[电台第八十八期] 08年4月7日:跟着薄荷一起瘦 

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胖妈妈

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smile

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daisyke wrote:
偶也来了,怎么就是听到歌呢?

:)  

马上就开始了

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

迷模娃娃

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哈哈,我也来了哟~~~

誓死要瘦腿!~

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cathyz

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PiNg寳 wrote:

cathyz wrote:
今天早晨我吃了三片全麦面包,是不是太多了  

早上的新陈代谢旺盛,容易消化....  


我刚刚又吃了两片。

CATHY 小仙
珍惜青春时光,不留遗憾!
坚持科学饮食,保持健康美丽!

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smile

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胖妈妈 wrote:
显示的'下载缓解码器时出错'  

可以在播放器里试试看

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
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kisacoco

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开始了,能听到的!

朝着目标努力.

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一个人跳舞

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cathyz wrote:

PiNg寳 wrote:

早上的新陈代谢旺盛,容易消化....  


我刚刚又吃了两片。  

今天我买的鸡仔饼 很难吃



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

cathyz

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我今天已经吃了5片全麦面包了和一碗粥,是不是碳水化合物多了,晚上还能吃谷物么?


CATHY 小仙
珍惜青春时光,不留遗憾!
坚持科学饮食,保持健康美丽!

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daisyke

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现在进入状态了,HOHO,我要好好听鸟!
:D

是不是更应该加油了???

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renya1221

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cathyz wrote:

PiNg寳 wrote:

早上的新陈代谢旺盛,容易消化....  


我刚刚又吃了两片。  

小仙你又偷吃啦

我要瘦,我相信我可以
您的身高是:160cm
标准胸围是:86.01cm
标准腰围是:60.71cm
标准臀围是:87.27cm
标准腿围是:51.23cm以这个尺寸为目标实行
减肥是大事,但在生活中只是小事(*^__^*) 嘻嘻……

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smile

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一个人跳舞 wrote:

cathyz wrote:


我刚刚又吃了两片。  

今天我买的鸡仔饼 很难吃  

在香港的电视剧里看到过鸡仔饼,还没吃过

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

cathyz

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我还是听不了,我就混迹在这里,假装能听吧

CATHY 小仙
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realdream

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听不到喔,别的都正常,就是电台听不了,怎么回事呀

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realdream

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可以了,唉

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cathyz

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renya1221 wrote:

cathyz wrote:


我刚刚又吃了两片。  

小仙你又偷吃啦  


我太想吃了,现在变的特别爱吃全麦面包,以前是每天不吃米饭就觉得没吃饭,现在成了每天不吃全麦切片就好象没吃饭

CATHY 小仙
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cathyz

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平时经常运动能消除月经前的乳房涨痛么?

CATHY 小仙
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realdream

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偶也好想投呀

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smile

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realdream wrote:
偶也好想投呀  

投个简历试试看,我也准备试试看

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

cathyz

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薄荷在招聘什么职位啊?我也好向往啊。

CATHY 小仙
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feng88323

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没人笔记
今天是不是叫那个招聘

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feng88323 wrote:
没人笔记
今天是不是叫那个招聘  

招聘只是插播的广告

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
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嗯,我不爱吃甜食,现在也不惦记着吃了

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

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realdream

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我甜咸都喜欢

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腾腾z

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我MC的前几天会特想吃甜食 :D

誓死要瘦腿!~

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zjwzmyd

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偶不是很喜欢吃甜食

现在没那么挑了..以前连甜的饼干都不想吃

平时也没怎么呼..喜欢吃水果..酸酸甜甜的.

realdream

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想着吃多就会越吃越多

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smile

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想起来我前天吃了3颗大白兔 主要是那天太饿了,就吃了几颗

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

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realdream wrote:
想着吃多就会越吃越多  

对滴对滴,不要总是想着

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

秋天的莹火虫

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MC过后第一周.....我要好好把握.....
一个星期准备掉五六斤~~~~~

我要瘦瘦瘦...我要坚持坚持坚持....

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