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主题: 心情摇摇摆摆:决不气馁!

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2008-05-21 13:44:58
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helene_yong
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体重禁止不前,原地踏步 。。。


不过便秘有所好转,可喜可喜 。
但不清楚MC 何时再来 。

今天的体重依然如此, 所以不记也罢


有时候觉得好累, 但是 想到大家都会有 这样的 过程,累死比吃撑强 。

168:78 66 86 48 34.5
--------腰最好瘦到62。。

相对美食而言,我更喜欢运动。
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2008-05-23 13:09:51
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helene_yong
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今天心情不时很好。也不知道怎么回事。。把麦片吃完了。。。

168:78 66 86 48 34.5
--------腰最好瘦到62。。

相对美食而言,我更喜欢运动。
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2008-05-24 11:39:41
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helene_yong
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我不想算卡路里

我不想看体重计

我不想烧菜做饭

我不想吃东西。。


我好烦燥。。。我不想减肥。。。我想绝食。。。。我。。

好烦。。。。。。。。。
168:78 66 86 48 34.5
--------腰最好瘦到62。。

相对美食而言,我更喜欢运动。
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2008-05-28 22:26:02
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helene_yong
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这俩天迷上草莓果酱 。。。

还一定要配面包吃。。

唉。。。晚上继续喝普洱。

吃果酱面包不要紧, 要紧 的是, 吃完1片面包 。。还要吃 燕麦1碗 。

明天预计是这样的。 认认真真 做饭。。。啊 。。烦死了。。

168:78 66 86 48 34.5
--------腰最好瘦到62。。

相对美食而言,我更喜欢运动。
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2008-05-28 22:43:19
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linglingjianjian
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加油
努力减肥中。。。。。希望可以成功!!!!
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2008-05-28 22:51:03
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小猪想减肥
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坚持就是胜利~

不能被肥胖打到~拒绝一切诱惑~

每天心中默念:我要瘦~我要瘦~我要瘦~
喂~那吃东西的小妞~你最近好象又肥了哦~~=。=#

目前体重:45KG ~~目标体重:42KG

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2008-05-31 16:53:22
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helene_yong
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我的确应该正常点。 MC不来。。实在是很郁闷

明天6月1号了。今天 53.3 KG。。 今天吃了4片面包。。。阿。。晚饭不碰淀粉了。

蔬菜海带汤。恩,就这样了。

然后锻炼。

今天晚上要很晚了。做工到很晚。。。阿。。加油。。。
168:78 66 86 48 34.5
--------腰最好瘦到62。。

相对美食而言,我更喜欢运动。
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2008-06-06 08:52:38
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helene_yong
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MC不来了。。。

现在开始打壁球。瘦到50可能吗? 连52都有困难。。。
168:78 66 86 48 34.5
--------腰最好瘦到62。。

相对美食而言,我更喜欢运动。
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2008-06-17 16:39:15
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helene_yong
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控制 不了 。。。。控制的了。。控制不了。。控制的了。。。
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--------腰最好瘦到62。。

相对美食而言,我更喜欢运动。
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2008-06-17 16:54:07
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xinger012
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helene_yong wrote:
首先,明确目的: 我要瘦下去

目前心理状态: 要瘦! 要运动!

担心的是: MC又要离我而去了。。

且现在对自己的身材也觉得可以。但希望可以更好点。


疑问: 反反复复 都把自己折腾的像气球一样。。。好烦。。。。

现在又弹回55了。。。可恶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



加油哦,就快成功啦



不能暴饮暴食。。。。。。。。。。我会天天来这里报道的。。



本月目标 53KG
5月1号 55.4 5月3号 目标 (54.

5月4号 5月10号 目标 (54 )

5月11号 5月15 号 目标 (53.5)

5月15号 应该是平缓期了 就不看称了。 只要不暴饮暴食就好了吧。


 
短期目标:
7月份的目标,调整饮食
98-90(实践中,未完成)牛仔裤

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2008-06-17 17:03:33
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风之影
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我好像也平台了,郁闷!
本月任务:大腿-----47 ,小腿------27 体重53kg


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