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主题： 关于减肥和幸福的感觉
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2008-05-06 19:59:41
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| 魅力小妖
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开心健身 这是我持久的爱好 |
身材让我觉得自信
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2008-05-06 20:05:21
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| itino
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啊！哈哈～！
我就是目标定了20斤，到今天减了6斤。 但我已经很开心了，这20天虽然前几天刚开始减肥的时候有点小痛苦，可后来完全是享受着体重的变化！由于减肥形成的饮食和运动习惯俨然也已变成健康的生活习惯。 我也有幸福的感觉呢～！ 
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| 有人告诉我，每个人的胃只有自己拳头那么大，其实饿的时候就只吃自己拳头大小量的食物就够了！所以，我们可以随便吃我们想吃的东西，但一定要适量！
每天减2两，3个月就18斤啦～！积少成多，持之以恒～！ 
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2008-05-20 17:19:07
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| 冰淇淋小豬
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大力踩一下 |
_℡`小瀦の願望━→ òン﹊詠遠D悻福``
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2008-06-05 23:17:16
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| 彼岸
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在杂志上看到亲的文章和照片了～
亲写得真的很用心，看上去好舒服～ 减肥就是要这样让自己快乐起来的 
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