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主题： 女性健康一定要看！！！
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2007-06-30 08:51:08
31  
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| woyaojianfei156
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谢谢 |
| 静水流深 | |
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2007-07-03 15:02:36
32
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| 蘑菇开花
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做到了百分之八十 
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| 修身养性，我要轻身起步－－－－－ | |
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2007-07-04 14:35:18
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| 刘建国
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真强，原来还有这样的规矩啊～铭记～～ 
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| 自从认识你
我的世界开始美丽 
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2007-07-04 22:09:12
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| 大头针
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顶一下~ |
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2007-07-05 13:52:07
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| 君影
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>>> 64. 多喝酸奶
貌似我喝的牛奶比较多^ |
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2007-07-05 18:16:17
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| vivian_sdp
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健康美丽的女人就是未来的我！ |
| 54------ ？-？-？-？-？
52.5----90-66-93-52-34 50.5----88-64-90-51-34 49.5----87-63-88-50.5-33 47.5----84-61-86.5-48-32.5 谁来改变？只有我自己！ |
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2007-07-05 23:03:03
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| 棉絮飞扬
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嘿嘿 学习中 |
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2007-07-09 15:31:32
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| 兔子尾巴长不了
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绝顶好贴啊！！要顶！！
跟7楼MM的反应一样，看到第7条，马上汗！把二郎腿放下来咧~~~  我特喜欢二郎腿翘起来！控制不了！可能也是一部分造成我小腿粗的原因~~要改！！
以后每天来看看，以作自督！ |
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2007-07-09 15:35:12
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| taoli-tl
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噶多啊 |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-11 09:28:16
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| yeplsoso
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。。。 |
| 代号1004。
之。10月。始五终三一。 分之。四缺一。 修炼中................................... 2008.10.07 |
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2007-07-11 09:30:14
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| smile
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兔子尾巴长不了 wrote:我也是呢，看来之后最近一直在坚持做呢 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-07-13 15:24:26
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| 酒窝
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顶一下!!!!! |
| 寻求最健康最美体重!
坚持=成功，放弃=失败，体重不上升=成功的基础 |
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2007-07-23 11:03:23
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| amysweet
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自我检查ing..!
谢谢LZ的分享啊,,!
女人要对自己好一点..呼呼 
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| 曾经在减肥旅途中绕了1.大圈弯路..
8.过..偶又回来拉..! 大声宣言..'' 健康&身材.偶都要.! 天生我材必有用,可乐用来洗马桶..... 天生我材必有用,停电时,薯片能当蜡烛用 |
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2007-08-01 17:07:17
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| 刘建国
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顶 |
| 自从认识你
我的世界开始美丽
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2007-08-01 20:45:04
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| 美美儿
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我好喜欢翘二郎腿,一定注意,呵呵. 
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2007-08-02 00:00:29
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| 肉嘟嘟
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justamber wrote:我也经常翘，而且每天晚上手机都在枕头旁边 
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| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临 
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2007-08-02 15:29:10
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| 猫猫的鼠
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 基本符合，我喝经常喝豆奶滴～
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| 坚持一下，再坚持一下，再坚持一下，奇迹一定会出现！ | |
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2007-08-02 15:34:11
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| 小淘猪
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 狠狠检讨自己`````
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2007-08-03 12:35:21
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| 轴轴
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很多都不知道内.............触犯了很多...
感谢lz |
| 人越成長...越覺得孤單...ミ
回憶便成爲最奢侈の東西... `.ooοOＯべ. 
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2007-08-04 10:18:59
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| bushimao008
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好贴！ |
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2007-08-10 20:44:37
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| 没有最瘦只有更瘦
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justamber wrote: 同
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| 2008年7月26日 一个新的开始 一个新的我
第一阶段目标：122J-116J 减6J 预期完成时间：2008/08/15 用时20天 去年最瘦时的三围：88-72-92 今年卷土重来起始三围：91-78-97 二零零八年陆月叁拾日：89-77-96 二零零八年捌月拾四日：88-76-95 二零零八年染月贰拾四日：87-76-92 最佳三围（目标）：78-58-82 ∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷ 朋友语：减肥不能急，要慢慢来。想要一两个月就把肥肉全部甩掉是不现实也不科学的。对身体伤害会很大。想象下如果一年可以瘦30斤，那是件多美好的事情！平摊下一个月只要瘦2.5J就可以了，这个目标一定不难达到！加油！积累了这么多年的脂肪用一年就可以消灭掉，这是多么神速和神奇啊！ 
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2007-08-10 21:09:07
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| ..苛..
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好多不合格的啊。。 |
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多难的事情都是要人去做了才知道的 
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2007-08-10 21:25:37
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| applefat
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居然有一百条 还真要命哦
都做到会S人的，不S人也神经 我还是捡着能做的做吧 |
| 我梦见我们可以听到对方，当我们互相想念
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2007-08-10 22:36:29
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| 优悠lydia
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applefat wrote: 赫赫，适合的才是最好的！ |
| 初始体重：59kg；
当前体重：55kg； 初级目标：54kg；中级目标：52kg；终极目标50kg 瘦一点，再瘦一点，坚持！ 魔鬼减肥迈出第一步！贵在坚持！ |
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2007-08-16 15:47:51
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| mila
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什么叫"晨爱"?
YOGA吗? |
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2007-08-17 13:15:13
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| 天空
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mila wrote: 你几岁了呀,小宝宝?? 
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哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-08-17 16:07:37
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| puddingmango
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这么经典~存起来ing
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身高------胸部---腰部----臀部----大腿---小腿---标准㎏--美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 |
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2007-08-18 09:21:43
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| zile媛
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受益匪浅,顶!!!
不过有些我不很懂,而且也听到了不同的声音!! |
| 鱼与熊掌我要兼得，健康与美丽并存!!!
起始体重:60KG 9月2日:57.5KG 9月30日:55KG 10月20日:52.5KG |
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2007-08-18 23:28:01
59
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| myy
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收藏~~~~~~~~~~~~
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2007-08-20 00:21:49
60
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| 陶瓷的梦想
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学习 |
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