7月1日 薄荷专家在线咨询整理帖(1)  

突破又一个平台了
继续努力
8.20~8.30目标从106~104！

︾●~`／ 这①秒不失望`下⑴秒就有希望`︸︸﹌ ˋ☆﹏.

*''学会快乐嘟过日子，，
***做坚强嘟自己''

甩掉脂肪~嚯嚯o(∩_∩)o~~
我就不信减不下来了！
加油！
2008-09-15——09-30：第一期目标：59kg——57kg （光荣完成！！掌声~呵呵）
2008-10-1——10-15：第二期目标：57kg——55kg
2008-10-15——10-31：第三期目标：55kg——53kg
2008-11-01——11-15：第四期目标：53kg——50kg
2008-11-15——11-30：第五期目标：50kg——48kg
终级目标：48KG
保持1年！

昵称：轻轻

这一秒不失望，下一秒就有希望！o(∩_∩)o...

为了迎接国庆，一定要瘦到40KG，加油！

8.31<117斤，新包包> ——没有完成，包包没得
9.10<117斤，无奖励>
9.20<115斤，新眼镜>
9.30<112斤，新发型>
10.3<110斤，新秋装>

一定要控制住,早上不能再吃到胃痛

起来努力吧！
一路上大家互相鼓励和帮助吧~~~~~~~~~~~~~~~

身高------胸部----腰部---臀部------大腿----小腿---标准㎏---美体 ㎏
标准158CM---83.7----58.5---85.3---48.9----29.3---52.0----46.8
6月18日-------89.0----67.0---89.0----51.0---32.5---52.0----45.0----差7KG

希望簿荷可以完善健身房运动器材和课程的消耗卡路里表！ :hunf:
希望簿荷可以多添加日本料理的卡路里表！

★☆☆★☆☆... 橱窗里的幸福真的好美
可是那里没有我的幸福 ...★☆★★☆☆☆

努力坚持突破平台！

不是在肥胖中变态就是在肥胖中爆发
高-------胸部----腰部----臀部---大腿----小腿----标准㎏---美体㎏
170.0--90.1--62.9----91.8---52.0---31.2----58.0-----52.2
170-----88----68------92-----52-------33------57-------48

第一阶段 7月30日 53kg
第二阶段 8月15日 50kg
第三阶段 8月30日 48kg
为什么都没有31日呢，以为那天要给自己放假，想吃什么吃什么，为了美丽，为了自己，也为了喜欢的人，拼了！1

一个重视自己的女人才会被人欣赏
一个被人欣赏的女人才会有魅力
一个有魅力的女人才会永远幸福
从现在开始我要做个幸福女人！

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每天的表现星星。提醒我向更好的自己靠近
■ ----------------既然高了....就努力拥有模特身材！---------------------■
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代号1004。
之。10月。始五终三一。
分之。四缺一。

修炼中...................................

2008.10.07

每天动起来，不要再做小懒猪！！

健康减肥就是养成良好的生活习惯~

亲们 一起加油 美丽新生
第一阶段目标 7.16----8.31 134斤----110 斤 （完成）
第二阶段目标 9.1---10.1 110斤----104斤（提前完成）
第三阶段目标 9.21---10.15 104斤----100斤（提前完成）
第四阶段目标 10.6以后---- 好好保持 （保持良好的心情）
加油------
开学了 不能天天更新日记了 每周末会补充记录 A ZA------

有些人说不出哪里好,可就是谁都替代不了!

我的心，现在瘦瘦的