| 论坛首页 > 瘦身心情 转到页面: 上一页 1, 2 | 回复 | 新贴 |
主题： 想問問大傢...100克到底有多少那? |
|
|---|---|
|
2008-07-24 23:35:23
31  
|
|
| timeleaf
|
你笑我就乐 wrote: 话说亲怎么算一碗饭的重量，煮熟前还是煮熟后？ |
| 瘦身只是美丽的附加值，自信却是美丽的源泉
我绝不轻言放弃。 坚持,坚定,坚毅,坚决 各位MM，提起你的自信，相信你自己！ 《听我的话就会瘦》减肥计划实践～欢迎加入～ 圈子：http://www.boohee.com/club/club_show/378 
|
|
|
|
|
2008-08-06 16:20:58
32
|
|
| 123123
|
不是吧 那我每天喝的汤都有多少啊 晕 中午吃饭前我都喝两碗在吃饭的？ 以前食量太大了 吃饭前先垫垫 那天公司发了一个苹果很小的那种（我都吃比那大一倍还多的呢） 正好公司有电子称，只称到100g 放上去 晕 显示错码。。。。。。一看就是超了 |
把减肥进行到底！为着这一个目标而努力前进。
|
|
|
|
|
2008-08-07 14:42:36
33
|
|
| cacayuki
|
亲们……我们还活不活了 |
|
|
|
|
|
2008-08-07 15:00:54
34
|
|
| cxcarol
|
100g干燕麦很多的啦，足够饱餐两顿：） |
|
|
|
|
|
2008-08-07 15:31:53
35
|
|
| 小飞猪_2005
|
我家有食品称，一个大的梨是400克，我带的午饭一般也都是400克呢，平时没觉得自己吃的这么多。还有一个鸭蛋的松花蛋也是80克呢，所以100克基本就是大一点的勺子2勺的量。 |
|
|
|
|
|
2008-08-07 15:34:23
36
|
|
| 绿色心情
|
一百克就一点点，晕死了，我都不敢算自己吃了多少了，吓死了。刚爆了半个西瓜，好饿 |
| 减肥=逆水行舟，不进则退！
8月8号开始，继续瘦身大战！ 目标：8月15号——2斤！ 
|
|
|
|
|
2008-08-07 15:36:41
37
|
|
| 水儿312
|
其实这样算..假如你买一包东西.不管是什么...看着标着是多少克... 然后把里面的东西全倒出来..分均匀看下..分成几份然后除以那个总克数就行啦.. 我吃东西就这样算的..哈哈! |
| 为了达到43KG.....努力ing!
(标准) 身高----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏ 160---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 (我的)目前! 身高----胸部---腰部----臀部---大腿---小腿---我的㎏--希望达到㎏ 160-----83----59.5---83.4--44.5---28----45.5----43-45 
|
|
|
|
|
2008-08-07 17:38:22
38
|
|
| 丿〃兎羙西〕
|
6个红枣就是一个小苹果的热量了么... 天那, 那我以后一个就用4个吧.. 阿门. |
| .
____ 〔 身高.161 〃／ 、 俄 体重 _ _39,5 Kj . 最仲 ｀ 目标 の- ∽37 kJ〉 . 
|
|
|
|
|
2008-08-07 18:45:25
39
|
|
| 窈窕胖女
|
稍微大一点的苹果就200g，一个杏或者李子大概100g不到的样子～～ |
| 我的2008 - 身高170CM 目标体重50KG 终极目标48KG
05月21日 第01天 63.0KG 06月26日 第37天 57.0KG 07月03日 吃暴一次 记过 处分 面壁 07月22日 第63天 53.9KG 最近有贪吃的现象 提醒自己 体重下降缓慢 08月07日 第79天 52KG 成功达成第一目标 撒花 庆祝 08月15日 第87天 51KG 刚刚从BCN回来 照了很多瘦瘦照片 开心 ********************************************** 身高----胸部----腰部---臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏ 170---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170---86.0---66.0---84.0---48.0---32.5（8月17日） ********************************************** 
|
|
|
|
|
2008-08-08 23:16:42
40
|
|
| gy00
|
买的那种酸奶，一盒正好100g 我就是用它来衡量的 |
|
|
|
|
|
2008-08-09 02:10:28
41
|
|
| yoyosuellen
|
gy00 wrote:
要准确的测出来质量，买个秤吧。可是，话说回来，鸡蛋是要去壳的，橘子是要剥皮的，大米是要蒸熟的，蔬菜是要放油的。想要准确的测量自己一顿饭的热量根本不可能。。。。。。。如果要控制食量的话，不如采取细嚼慢咽吃饱就停让胃慢慢地变小来得更实际啊。 |
| 瘦下来吧，amen | |
|
|
|
2008-08-10 10:09:40
42
|
|
| 你笑我就乐
|
timeleaf wrote: 煮熟后啊，煮熟后100克热量是117卡。生米的话100克有三百多卡呢。不同计算的 |
我减我减我减减减！！！~~~一定，一定，一定，永远不要想放弃！~
|
|
|
|
|
2008-08-10 10:59:38
43
|
|
| xiaoyao3209
|
就是，克是重要就不是大小，上口爱香草奶昔冰淇淋一罐也只有100G，一个中等的苹果就有150G呢 看重量的，同样是一盘韭菜和一盘菜花，重量相差好多。。。 |
GOGO加油，我们一起加油哦
|
|
|
|
|
2008-08-12 14:20:39
44
|
|
| 榴莲
|
减肥后，生活中只诶天只剩下卡路里和运动了！ 整天想着吃身没，怎吃，多少卡！哎！郁闷中。。。。 |
| 身高：158
原始体重：48 现在体重：48 目标体重：44 如果我能减掉跟了我5年肉肉，那我还有什么事做不成的！ 
|
|
|
|
|
2008-08-13 09:17:38
45
|
|
| doudoufei
|
崩溃 |
为了那些PP的衣服而努力呀!!加强定力!
|
|
|
|
|
2008-08-14 16:17:56
46
|
|
| 吴思杨
|
那一百克的肉类大概是多大一块呢？？？ |
| 加油～阿咩～
羊羊^_^ 
|
|
|
|
。六颗红枣就30克，热量七十多卡呢。恩还有，一份凉面居然将近五百克，一斤呐，靠，从此以后再也没买来吃。你看一块钱一根的火腿肠，50克，两根呢，就是一百克，你就盛那么点米饭吧，就是一百克。
100克只有那么少,天哪,3个包子+1个鸡蛋是多少了啊
| 论坛首页 > 瘦身心情 转到页面: 上一页 1, 2 | 回复 | 新贴 |