慢跑和减胸的关系[交流] |
| 2008-08-20 14:24:48 |
31 |
|
kelaidiya
等级：种子
财富：172
积分：16
贴数：1
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
|
|
|
| 2008-08-20 15:20:06 |
32 |
|
听听
等级：参天大树
财富：1204
积分：1762
贴数：135
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
925527536 wrote:
呵呵，减点胸，偶还是挺乐意的说，现在胸围是87，标准的是86.7 差不多啦！如果再减点，偶就更满意啦！
这么标准呀！恭喜呀！
|
|
首要目标不是减肥，首要目标是养成良好的饮食和运动习惯。只有坚持，才能胜利。
|
| 2008-08-20 15:20:42 |
33 |
|
听听
等级：参天大树
财富：1204
积分：1762
贴数：135
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
kelaidiya wrote:
有道理！很有可能就是这样！
|
|
首要目标不是减肥，首要目标是养成良好的饮食和运动习惯。只有坚持，才能胜利。
|
| 2008-08-20 16:17:08 |
34 |
|
秋秋头
等级：大树
财富：197
积分：540
贴数：115
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
我想减胸.....
|
|
8月12日~10月12日 目标减重5KG
身高---- 胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿-- 标准㎏- 美体㎏
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
|
| 2008-08-20 17:34:11 |
35 |
|
ecko
等级：小树
财富：367
积分：315
贴数：48
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
听听 wrote:
本来我从开始慢跑以后，胸部小了好多，特别明显！
今天看奥运会马拉松比赛。不看不知道，一看吓一跳。
所有的选手全部都是“飞机场”！！！！
真的，一点都不夸张。我是一个人一个人地盯着看过来的。几乎没有一个选手胸部是比较突出的，全部都是平的！不信你们可以自己去看！
难道是这些选手的脂肪率太低，当他们把身体其他地方的脂肪消耗完了以后，就必然要消耗胸部的脂肪了？
这个......真的有点打击人 
不过，我还是会坚持跑步的。我情愿胸部没有肉，也不要全身都是肥肉。
我以前也是慢跑加跳绳瘦到90斤的，那时可以说是很瘦了，因为手臂很细，可是胸部也没怎么小啊，和以前一样啊，最重要的还是饮食的问题，如果你经常节食过段时间你就会发现胸部瘦了好多，合理饮食加运动胸部是不会小的，他们好像是没穿BR跑的吧，不过我觉得她们的身材很好看，看着很健康，所以亲放心吧
|
|
|
| 2008-08-20 17:49:52 |
36 |
|
玉米胖胖
等级：参天大树
财富：936
积分：1600
贴数：47
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
我也倒乐意胸部小点的呢
但我觉得一般全身减肥，胸部应该是小的最快的吧
|
|
|
| 2008-08-22 14:27:32 |
37 |
|
liyi04551
等级：梦中的橄榄树
财富：3167
积分：7882
贴数：332
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
慢跑ING~偶要减腿.还要大大丰胸...
貌似腿没有细很多.胸就更加细了..555...
|
|
我要瘦。很瘦很疯狂。 < < <只为等我亲爱的他回来的时候.给他惊艳.﹎(12月前.GOGO...
|
| 2008-08-22 14:28:56 |
38 |
|
宝丹幺儿
等级：梦中的橄榄树
财富：3728
积分：6143
贴数：1762
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
我坚持了3年多慢跑~~~胸没减到呀
|
|
9月21回家去，不能长，还必须减下来，我明白，这对我来说很困难~~
9月27日：目标47公斤
10月7日：目标46公斤，国庆不但不能长肥，还要减~~~
|
| 2008-08-22 15:24:50 |
39 |
|
liyi04551
等级：梦中的橄榄树
财富：3167
积分：7882
贴数：332
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
宝丹幺儿 wrote:
我坚持了3年多慢跑~~~胸没减到呀
555....
我又被打击到了...
|
|
我要瘦。很瘦很疯狂。 < < <只为等我亲爱的他回来的时候.给他惊艳.﹎(12月前.GOGO...
|
| 2008-08-22 15:28:35 |
40 |
|
天使之翼
等级：梦中的橄榄树
财富：4395
积分：5655
贴数：754
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
偶还是先把身体过多的脂肪减下来了，再考虑丰胸吧
|
|
一个重视自己的女人才会被人欣赏
一个被人欣赏的女人才会有魅力
一个有魅力的女人才会永远幸福
从现在开始我要做个幸福女人！
|
| 2008-08-22 15:34:40 |
41 |
|
munichsnow
等级：参天大树
财富：1598
积分：1698
贴数：321
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
偶也有过减肥造成减胸的经历，真的很郁闷！ 后来又胖了，可是胸却没有长，更郁闷啦，555...
我想节食减肥肯定是全身都瘦的，胸也自然会小了。不知道JM们有什么好的丰胸方法推荐吗？
|
|
管住嘴，迈开腿，说起来容易，做起来难！但是，仍然要坚持...
目标：60kg
|
| 2008-08-23 12:18:13 |
42 |
|
晨子
等级：树苗
财富：187
积分：93
贴数：20
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
 我巴不得减胸呐...
|
|
ˋの′
ˊ ˋ
小紫英说：
......无所谓好或不好,人生一场虚空大梦韶华白首,不过转瞬。惟有天道恒在,不曾更改....
|
| 2008-08-24 10:28:56 |
43 |
|
听听
等级：参天大树
财富：1204
积分：1762
贴数：135
瘦身空间
个人资料 | 发送消息
|
听说牛奶+番茄能丰胸。
我最近每天早上都吃 两片全麦面包+一杯牛奶+一个或半个番茄。
好像胸部没有再变小了，不知道是不是这个饮食的关系呢？？
不管是不是，反正这样吃很健康又好吃，我就先这么吃着吧
|
|
首要目标不是减肥，首要目标是养成良好的饮食和运动习惯。只有坚持，才能胜利。
|
